Hemî celebên berbiçav bikişînin

Dilşad

• 1. Amrazkerê derveyî
• 2. Absorbent
• 3Berhevkerê mehane
• 4. Sfenga absorbent
• 5. Pantorên berbiçav
• 6. Parastvanê rojane

Vêga, li sûkê çend celeb tampon hene ku bersivê didin hewcedariyên hemî jinan û qonaxên mehane. Absorbents dikare di panties de derveyî, navxweyî an jî tevlihev bibin.

Bibînin ka kîjan ji we re rast e û çawa wê bikar bînin:

1. Amrazkerê derveyî

Tampon bi gelemperî vebijarka ku herî zêde ji hêla jinan ve tê bikar anîn e û hilberek e ku di pîvan û teşe û cûrbecûr cûrbecûr û pêkhateyên cûda de tê dîtin.

Ji ber vê yekê, ji bo hilbjartinê hilbijêrin, divê meriv zanibe ka herik ronahî ye, nerm e an tûj e û celebê pantikên ku mirov pê dike li ber çav bigire. Ji bo jinên ku herikînek wan a sivik û nermik heye, pêlavên zirav û guncantir, ên ku bi pantikên kêm-birrîn re têne guncandin, dikarin werin bikar anîn.

Ji bo jinên ku herikînek wan a tûj heye, an jî timûtim ji lehiyê dikişînin, çêtirîn e ku meriv pêlên stûrtir an xweşiktir û tercîhtir bi lepikan hilbijêrin. Li kêleka van absorbentan, yên bi şev jî hene, yên ku stûrtir in û ji bo demeke dirêj kapasîteyek wan a vexwarinê heye û ji ber vê yekê dikarin tevahiya şevê bikar bînin.

Derbarê vegirtina wergiran de, ew dikarin rûkalek ziwa hebin, ji ber madeyek ku nahêle mirov şil bibe ser çerm, lê ew dikare bibe sedema alerjî û hêrsbûnê, an pêgirtina nerm, ku nermtir û pembû ne, lê ku ew hesta şilbûna li ser çerm nahêlin, lê ew ji bo jinên ku alerjî an acizbûn pêşve diçin çêtir in. Li vir e ku meriv çawa bi alerjiya pêlê re mijûl dibe.

Çawa bikar bînin

Ji bo karanîna padê, pêdivî ye ku ew di navenda pantilan de were zeliqandin, û heke flapên wê hebin, divê ew pantikên li aliyan xêz bikin. Tête pêşniyar kirin ku ji bo ku dev ji lehî, bêhnên xirab an enfeksiyonan bernedin her 4 demjimêran û di rewşên herikîna tundtir de, her 2 an 3 demjimêran absorbentê biguherînin. Di rewşa pêlên şevê de, ew dikarin di seranserê şevê de, heya herî zêde 10 demjimêran werin bikar anîn.

2. Absorbent

Tampon di heman demê de ji hêla jinan ve pir têne bikar anîn û ji bo kesên ku dixwazin di dema mehên xwe de herin perav, hewz an jî werzîşê bijarteyek mezin e.

Ji bo ku tampona herî guncan hilbijêrin, divê mirov tundiya herikîna menstrualî li ber çav bigire, ji ber ku gelek mezinahî hene. Di heman demê de jinên ku lê danîna wan zehmetiyê dikişînin jî hene, û ji bo van bûyeran tamponên bi serlêker hene, ku hêsantir dikevin hundurê vajînê.

Çawa bikar bînin

Ji bo ku tampon bi rêk û pêk bi cîh bikin, divê hûn destên xwe baş bişon, kordona biberbar vekin û wê dirêj bikin, tiliya xwe ya nîşaneyê têxin binê barkirinê, bi destê xwe yê serbest lêvan ji vajînayê veqetînin û bi nermî tamponê bikişînin têkevinê, ber bi paşîvê ve, ji ber ku vajînayê paş de zivirandî ye, lewma hêsantir têxistina tamponê çêdibe.

Ji bo hêsankirina cîhgirtinê, jin dikare wê radiwestîne, bi yek lingê xwe li cîhek jortir bisekine, an jî li serşokê rûniştiye, çokên xwe ji hev vediqetîne. Divê tampon her 4 saetan were guhertin. Di derbarê karanîna tamponê de bi ewlehî bêtir bibînin.

3Berhevkerê mehane

Koleksiyonên menstrual alternatîfa tamponan e, bi avantajê ku jîngehê qirêj nakin û bi qasî 10 salan domiya wan heye. Bi gelemperî, ev hilberên hanê ji sîlîkona bijîjkî an ji celebek lastîkî ku di hilberîna materyalê nişdarî de tê bikar anîn têne çêkirin, û wan pir nermik û hîpoallerjîk dike.

Gelek mezinahî hene ku divê li gorî hewcedariyên her jinekê bêne hilbijartin, û divê bêne kirîn ku hin faktorên li ber çav werin girtin, mînakî bilindbûna malzarokê, ku ger ew kêm be, heke hûn kûpek mehane ya kurttir hilbijêrin û heke dirêj be, divê yeka dirêjtir were bikar anîn; tûjiya herikîna mehane, ya ku mezintir, mezintir divê berhevkar be û faktorên din, wekî hêza masûlkeyên pelvî, ji ber vê yekê girîng e ku meriv berî jêzêdegirtina hilberê bi jînekolog re bişêwire.

Çawa bikar bînin

Ji bo danîna qedeha mehane, divê mirov bi çokan li ser tûwalê rûne, fîncanek ku li ser pakêtê û li ser wêneyê li jor hatî xuyang kirin, biqulipîne, kûpa qatkirî têxe hundurê vajînê û di dawiyê de jî kûpeyê bizivirîne da ku pê ewle bibe bêkêmasî rûniştiye, bêyî qatan.

Helwesta rastîn a kûpên mehane neziktirî ketina kanala vajînayê ye û ne li binî ye, wekî tamponên din. Her weha binihêrin ka çawa tasa menstrualê tê derxistin û çawa bi rêkûpêk tê paqij kirin.

4. Sfenga absorbent

Her çend ew hîn ne hilberek pirr tête bikar anîn jî, spongên pejirandî jî vebijarkek pir rehet û pratîkî ne û ji kîmyewiyan bêpar in, bi vî rengî pêşî li hêrsbûn û diyardeyên alerjîk digire.

Gelek mezinahiyên cihêreng hene ku divê li gorî tundiya herikîna mehane ya jinê bêne hilbijartin û ew avantaj heye ku jin bi wan re têkiliya zayendî bidomînin.

Çawa bikar bînin

Pêdivî ye ku ev sponjên hanê bi qasî ku kûr be, bikevin hundurê vajînayê, di rewşek ku cîhê wan asantir dike de, mîna ku li ser tûwalêtê çokên xwe ji hev dûr rûnin an jî lingê xwe bisekinin li ser rûyek ji erdê hinekî bilindtir.

Çawa ku têliyek wê wekî absorbentên adetî tune ye, jêbirin dibe ku hinekî dijwartir be û ji ber vê yekê hewce ye ku meriv hinekî jêhatî be ku jê derxîne û ji bo vê yekê, divê hûn spongê bi qulikek piçûk a ku di navîne.

5. Pantorên berbiçav

Pantikên absorbent xuyangiya pantikên normal in, lê bi şiyana ku mehane bi zû ve zuwa dibin û zû zuwa dibin, ji bertekên alerjîk dûr dikevin, nexasim ji ber ku madeyên wan ên acizker tune ne.

Van pantilan ji bo jinên xwedan herikîna mehane ya nerm heya navîn têne adapte kirin, û ji bo wan jinên ku herikîna wan a tûj heye, ew jî dikarin van pantikan wekî pêvekek ji celebek din a absorbent re bikar bînin. Wekî din, ev pantikên absorbent ji nû ve têne bikar anîn û ji bo vê, tenê wan bi avê û sabûn bişon.

Çawa bikar bînin

Ji bo ku bandora wê xweş bibe, tenê pantik li xwe bikin û her roj wan biguherînin. Di rojên tundtir de, tê pêşniyar kirin ku pantik, her 5 heya 8 demjimêran, zû werin guhertin.

Ji ber ku ew ji nû ve têne bikar anîn, pêdivî ye ku ew rojane bi av û sabûna nerm werin şûştin.

6. Parastvanê rojane

Parêzvanê rojane celebek pir nazik a pêkêşker e, ku pêdivî ye ku di dema mehane de neyê bikar anîn, ji ber ku kapasîteyek wê ya vekêşanê kêm e. Van hilberên hanê ji bo karanîna di dawiya an di destpêka mehane de ne, dema ku jin jixwe tenê windahiyên xwînê yên piçûk û paşmayên piçûk hene.

Her çend gelek jin rojane van parêzvanan bikar tînin da ku razên vajînayê werbigirin û pantikên xwe nexeritînin, ev adet nayê pêşniyar kirin, ji ber ku devera nêz şiltir dibe û rê li ber gera hewayê digire, û vê yekê wê ji hêrsbûn û pêşkeftina enfeksiyonan bêtir hesas dike.

Çawa bikar bînin

Tenê parêzvanê li navenda pantikan bicîh bikin, ku bi gelemperî di binê wê de asêyek heye ku tevahiya rojê li cîhê xwe bimîne û, heke gengaz be, her 4 demjimêran biguheze.