Lerizîna laş: 7 sedemên sereke û awayê dermankirinê
Dilşad
- 1. Qeyrana fikarê
- 2. Kêmkirina şekirê xwînê
- 3. Vexwarina zêde ya vexwarinên enerjî
- 4. Bikaranîna antidepresan û dermanên din
- Nexweşiyên ku dikarin bibin lerizîn
- 1. Tewra fîzyolojîk girantir kir
- 2. Lerza bingehîn
- 3. Nexweşiya Parkinson
- Nexweşiyên din
- Kengê biçin bijîşk
Sedema herî hevpar a lerzê di laş de sar e, rewşek ku dibe sedem ku masûlkeyên bilez girêbidin ku laş germ bibin, dibe sedema hestbûna lerizînê.
Lêbelê, sedemên din jî hene ji bo xuyangkirina lerizê di laş de, çi bi kêliyên fikarê, vexwarina madeyên hişyarker, an jî ji hêla nexweşiyên mîzikî ve, ji sedema nexweşiya Parkinson, lerizîna bingehîn û lerizîna fîzyolojîkî.
Malperên sereke yên laş ji ber lerzê bandor bûne dest, dest, ling, serî, çenek an rû ye, û dikarin bibin lerzên celebên cûrbecûr, wekî li mayîn an tevgerê, yekalî an dualî, û dibe an nabe bi nîşanên din ên wekî nehevsengiya masûlkeyan, hêdîbûn û hişkbûnê ve girêdayî ye.
Ji ber vê yekê, sedemên sereke yên lerizînê ev in:
1. Qeyrana fikarê
Gava ku hûn bi endîşe, stres an jî bitirsin, pergala rehikan tê aktîf kirin da ku laş bêtir hişyar be ku li hember her rewşek xeternak bertek nîşan bide, ev rewş wekî êriş-firîn tê zanîn. Ji ber vê yekê, hejmarek mezin a hormonên hişyarker, wekî adrenalîn, di nav xwînê de belav dibe, û dibe sedema ku hemî masûlkok dudilî bibin da ku laş ji her bersivê re amade bikin. Ev tewra dikare di çend hestan de were wergerandin, wekî êş, lerizîn, spasm û kramp.
Meriv çawa derman dike: ji bo kêmkirina lerizîn û bertekên din ên ku ji fikaran hatine, pêdivî ye ku meriv aram bibe, ku dikare bi nefesên kûr, ramanek an ji rewşa stresê dûr bikeve. Heke ev ne gengaz be, an bertek pir dijwar be, nirxandinek bijîşkî pêwîst e, ku dibe ku dermanên anksîolîtîk, wekî Clonazepam, an dermanên gihayî, li ser bingeha valerian an kamomile, nîşan bide, li gorî her rewşê.
Di rewşê de ku fikar kronîk e, şopandina psîkoterapî tête pêşniyar kirin ku hewl bidin ku raman û ramanên rewşên ku fikarê didin der biguherînin û bersivên bi stratejiyên din biguherînin.
2. Kêmkirina şekirê xwînê
Kêmkirina şekir dikare hem di mirovên şekir de û hem jî di mirovên bê şekir de çêbibe, dibe sedemên sereke di diyabetesan de rêveberiya çewt a dozê însulîn an rojiya dirêj. Di mirovên bê şekir de, ew dibe ku dema ku demek dirêj bê xwarin an piştî vexwarina mîqdarên mezin alkol derbas bibe, mînakî. Wekî din, lerizînên hîpoglîkemîk dikare bi hestek qelsî, dilxelandinê, dîmena tarî û destdirêjî pêk werin.
Meriv çawa derman dike: pêdivî ye ku meriv hin xwarin an vexwarinên bi şekir û bi hêsanî hejmar bixwin an vexwin, mînakî ava porteqalê an şekir. Lêbelê, pêdivî ye ku ji hîpoglîsemiyê were dûrxistin, û ji bo vê yekê, pêdivî ye ku ji 3 demjimêran zêdetir bêyî xwarinê neyê derbas kirin, ji bilî ku dev ji xwarinên dewlemend di karbohîdartan de bi tewra pir bilez di xwarinan de, xwarinên bi endeksa glycemic kêm têne tercîh kirin.
Bibînin ka divê parêz çawa be da ku hûn ji hîpoglîkemiya bertekdar dûr bixin.
3. Vexwarina zêde ya vexwarinên enerjî
Vexwarina madeyên hişyarker, wekî kafeîna ku di çay û qehweyan de heye, an vexwarinên enerjiyê yên ku tê de taurîn, glukuronolakton an teobromîn hene, wekî mînak, ew jî pergala rehikan çalak dike û laş teşwîq dike, ji ber ku ew çalakiya adrenalîn dişibîne û dibe sedema gelek reaksiyonan , mîna lerizînê.
Meriv çawa derman dike: Divê vexwarina van madeyan rojane were kêm kirin, ji ber ku, ji bilî lerizînê, ew dikarin zêdebûna tansiyonê derxînin û lêdana dil zûtir bikin, û alternatîfên xwezayî werin bijartin ku enerjiyê zêde bikin û xewê kêm bikin.
Ji bo bêtir enerjiyê serişteyên meyên xwarinê bibînin.
4. Bikaranîna antidepresan û dermanên din
Hin derman dikarin bi çend awayên cûda bibin sedema lerzê, ya herî gelemperî ku ew dibin sedema teşwîqkirina pergala rehikan, wekî mînak hin antîdepresan, dijvîr û bronchodilatorên astimê.
Cûreyên din ên dermanan, wekî haloperidol û risperidone, wekî nimûne, dikare bi herêmên serxweş ên mêjiyê berpirsiyarê tevgeran bibe sedema lerzê, û rewşek mîna Parkinson derxîne holê, ji ber vê yekê jê re parkinsonîzm tê gotin, bi lerizîn, hişkbûna masûlkan û hevsengiyê .
Meriv çawa derman dike: dema ku dermanek dibe sedema lerizînê, hewce ye ku meriv bijîjk agahdar bike, da ku îhtîmala guheztina dermanê bikarbûyî binirxîne.
Nexweşiyên ku dikarin bibin lerizîn
Dema ku lerizîn ji hêla rewşên berê ve çênebûye, an jî dema ku ew domdar û dijwar dibin, ew dikarin bibin nîşana nexweşiya neurolojîkî, ji bo nirxandina rast şêwirmendiyek bijîşkî girîng dike. Di van rewşan de, nexweşiyên herî hevpar ev in:
1. Tewra fîzyolojîk girantir kir
Lerza fîzyolojîkî di nav hemî mirovan de heye, lê ew bi gelemperî nayê têgihîştin, lêbelê, dibe ku hin kes bi rengek zêdegavî xwediyê vê rewşê bin, ku di dema tevgeran de dibe sedema lerizîn, wekî nivîsîn, dirûtinê an xwarinê.
Dibe ku nîşan di rewşên fikar, westîn, karanîna hin madeyan de, wekî qehwe an vexwarinên alkolî xirab bibin, mînakî.
Meriv çawa derman dike: heke ne pir nerehet be, ev lerizîn ne hewce ye ku were dermankirin û nabe sedema xetereyên tenduristiyê, lê di rewşên girantir de, nîşanên bi karanîna dermanek beta-astengkirinê, wekî Propranolol, têne kontrol kirin. Heke sedemên ku lerizîna xedartirîn dide alî, wekî karanîna derman an fikaran, werin dîtin û dermankirin dê bandorek bêtir hebe.
2. Lerza bingehîn
Ev celeb lerizîn jî pir hevpar e, nemaze di dest û destan de, lê ew dikare li ser rû, deng, ziman û lingan jî çêbibe, û ew di dema pêkanîna hin tevgeran de an dema ku di rewşekê de dimîne, çêdibe, wek mînak meseleyek demek dirêj ragirtin.bi demek dirêj.
Tê zanîn ku lerizîna bingehîn bi genetîkê ve têkildar e, lê sedema wê hêj bi tevahî nehatiye zelal kirin, û ew dikare di mirovên her temenî de çêbibe, di pîr û kal de pirtir be. Di heman demê de nîşan dikarin di rewşên stres, fikar û karanîna hin madeyên hişyarker, wekî vexwarinên alkolî de jî xerabtir bibin.
Meriv çawa derman dike: rewşên sivik ne hewceyê dermankirinê ne, lê heke di çalakiyên rojane de mudaxele hebe, wekî xwarin û nivîsandinê, divê ew bi karanîna dermanên wekî Propranolol û Primidona re, ku ji hêla neurolojîstan ve hatî nivîsandin, were derman kirin. Di rewşên pir giran de an ku bi dermanan çêtir nabin, prosedurên wekî sepandina toksîna botulinum an sazkirina hişyarkerên mêjî hene, ku dikare bibe alîkar ji bo kontrolkirina nîşanan.
Agahdariyên bêtir agahdar bikin ka ew çi ye û çawa meriv lerizîna bingehîn derman bike.
3. Nexweşiya Parkinson
Nexweşiya Parkinson rewşek dejeneratifî ya mejî ye, ku bi sedema lerizîna li mayînê, ku bi tevgerê çêtir dibe, lê ku bi hişkbûna masûlkeyan, hêdîbûna tevgeran û bêhevsengiyê ve tête xuyang kirin. Sedema wê, her çend bi tevahî neyê zanîn jî, ji ber tevizîn û helandina herêmên mejiyê ku ji hilberîna dopamîn berpirsiyar e, veguherînek nûjen a mêjî ya girîng e.
Meriv çawa derman dike: dermanê sereke yê bikar anîn Levodopa ye, ku dibe alîkar ku miqdara dopamîna mêjî were dagirtin, lê dermanên din ên ku ji bo baştirkirina nîşanan jî têne bikar anîn Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine û Pramipexole in. Fîzyoterapî û terapiya karî jî girîng e ku ji nîşanan were sivik kirin û kalîteya jiyana van mirovan baştir bibe.
Li ser awayê naskirin û dermankirina nexweşiya Parkinson bêtir fêr bibin.
Nexweşiyên din
Nexweşiyên din ên ku pergala rehikan teşwîq dikin, û di heman demê de dikarin demên lerizînê jî bidin alî, hîpertîroidîzm, sermestbûnên ji hêla metalên giran ve, wekî rêber û alumînyûm, û sendroma lingên bêdeng, ku nexweşiyek xewê ye ku bi tevgera neçar a ling û lingan tê xuyang kirin. Fêr bibin ka meriv çawa sendroma lingên bêrawestan nas dike.
Di heman demê de nexweşiyên mêjî yên raser ên din jî hene ku dibin sedema lerizîn an tevgerên din ên tevgerê, di hin rewşan de ku dikare bi Parkînson re were tevlihev kirin, û hin mînak jî demenstiya ji hêla laşên Lewy ve, peydabûna derbeyê, nexweşiya Wilson, sendroma dîsfunksiyona piralî. Organ, mînakî.
Kengê biçin bijîşk
Gava ku lerizîn ew qas dijwar e ku ew çalakiyên rojane xera dike an dema ku ew bi pêşkeftî xerab dibe, domdar dibe, divê li arîkariya bijîşkî bigerin.
Di van rewşan de, girîng e ku meriv ji bo nirxandina nîşanan û muayeneya fîzîkî, bi doktorê giştî, neurolojîk an pîrpijîşkî re hevdîtinek bike, û heke hewce be, xwîna an CT lêgerînên mêjî an deverên din ên laş ji bo destnîşankirina sedema lerizîn.
Girîng e ku hûn di derheqê rewşa xwe de bijîşk agahdar bikin, ji ber ku di rewşa nexweşên şekir de, lerizîn dikare ji ber dozên nerast ên însulîn an jî teknîka çewt a sepandinê pêk were, û di rewşên din de dibe ku ew ji ber karanîna hin dermanên din be. Ji ber vê yekê, ev agahdarî ji bo bijîşk girîng dibe ku têkiliya di navbera derman, doz û lerizînê de binirxîne û, bi vî rengî, dikare guherîn an rawestandina derman nîşan bide.