Çima Dibe Bihayê Hêkan Zêde Bibe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hêk BFF-ya xwarina guncan e: Xwarina taştê ya erzan tê amadekirin, bi tonên proteîn heye, her yek tenê 80 kalorî ye, û hetta yek ji 11 Xwarinên Baştirîn Ji Bo Mejiyê We ye. Ew ji bo xwarinek tenduristî ya bi kêm-lêçûn pir drav e. Lê dibe ku hûn neçar bin ku hinekî zûtir biser bikevin: Dibe ku bihayên hêkê sala pêşîn di navbera ji sedî 10 û 40 zêde bibin, LA Times, ji ber ku qanûna nû ya California ji bo hilberînerên hêkê dikeve meriyetê.

Pêşniyara 2, qanûnek refaha heywanan a dîrokî ku di sala 2008-an de hate pejirandin lê di 1-ê Rêbendanê de ket meriyetê, hewce dike ku her mirîşkek hêkdar lingê çargoşeya cîhê bigire, ku di qefesên qelebalix ên standard de ji jûreyê du qat zêdetir e. çûk êdî dê têra xwe cîhê xwe dirêj bikin û baskên xwe vekin).

Her çend rêzikname li Kalîforniyayê ne, lê tê pêşbînîkirin ku ew li seranserê welêt bandorên rijandinê bikin, ji ber ku dewlet bi qasî sêyek ji hêkên welêt îtxal dike û ev pêşniyar ji pabendbûna dewletê hewce dike, radigihîne. New York Times.

Berî ku hûn dest bi komkirina hêkan bikin (an jî xwarina taştêya xwe biguherînin), Times gotar zêdebûnek 27-centî di deh hêkan de texmîn dike, ku ji bo çivîkên bextewartir, saxlemtir (û qefesên teng ên mirovan dikarin bibin sedema gemariya salmonellayê) bihayek piçûk xuya dike - û hîn jî têra xwe kêm e ku deh hêk wekî danûstendinek xwarinê dimîne. . Ji ber vê yekê van 20 Rêbazên Bilez û Hêsan ên Çêkirina Hêkan berdewam bikin!

Nirxandin ji bo