Çima dibe ku Selfies ne Tiştek Ewqas Xirab be

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Me hemûyan ew hevalê bextewar heye ku nûçeyên me bi selfiyên domdar dişewitîne. Guh. Ew dikare acizker be, û em jixwe dizanin ku dibe ku yên din bi qasî we nebin nav selfiyên we.Lê wekî ku diqewime, li gorî lêkolînek nû ya ku di nav de hatî weşandin de, girtina wan selfie dibe ku hûn hestek dilşewat hîs bikin - heke ew celebek pir taybetî bin. Psychology of Well-Being.

Lêkolînerên ji Zanîngeha Kalîforniyayê, Irvine bi komek xwendekarên zanîngehê re xebitîn ku fêhm bikin ka kişandina cûreyên cûda yên wêneyan di seranserê rojê de li ser têlefonên xwe çawa bandor li ser hestên wan dike. Di dirêjahiya lêkolînê de, xwendekar bi rengekî rasthatinî hatin peywirdarkirin ku rojane yek ji sê celeb wêneyan bikşînin: Selfiyên bişirîn, wêneyên tiştên ku ew kêfxweş kirine, û wêneyên tiştên ku wan difikirîn ku dê di jiyana wan de kesek din bextewar bike. Dûv re, wan hestên xwe tomar kirin.

Her celeb wêneyek heya dawiya serdema lêkolînê ya sê-hefte bandorên cihêreng çêkir. Mirov dema ku wêne dikişand da ku xwe dilşad bikin, bi refleks û hişyar bûn. When dema ku wan selfieyên bişirîn digirtin, ew bi xwe bêtir pêbawer û rehet hîs dikirin. Ya girîng, mirovan destnîşan kir ku wan van bandorên xweser ên erênî tenê gava ku wan hîs nedikir ku ew dixapînin an bi zorê kenek digirin, girtine, û kişandina wêneyan bi bişirînek xwezayî heya dawiya lêkolînê hêsantir bûye. Wêneyên ji bo bextewariya kesên din di heman demê de bandorek super-erênî jî kir, ku mirov gava ku bersivên ji kesê / a ku ji wêneyên wan dilgeşiyek girt werdigire, rehet dibe. Hestkirina bi kesên din re jî dibe alîkar ku stres kêm bibe.

Ji her tiştî zêdetir, ev lêkolîn destnîşan dike ku hûn dikarin kameraya smartphone xwe bi rengek ku ji we re dibe alîkar ku hûn xwe çêtir hîs bikin û bi mirovan re têkildar bibin, bikar bînin, ji bilî wekî "cîhaza îzolasyona kesane", wekî ku bi gelemperî tê gotin smartphone. "Hûn di medyayê de gelek nûçe di derbarê bandorên neyînî yên karanîna teknolojiyê de dibînin, û em bi baldarî li van mijarên li vir li UCI dinêrin," got nivîskara payebilind Gloria Mark, profesorek enformatîkê, di daxuyaniyek çapemeniyê de. "Lê di dehsala çûyî de hewildanên berfireh hatine kirin da ku tiştê ku wekî" hesabkirina erênî "tê zanîn bixwînin, û ez difikirim ku ev lêkolîn nîşan dide ku carinan amûrên me dikarin sûdê ji bikarhêneran re pêşkêş bikin."

Ji ber vê yekê, ji bo piçek enerjiya erênî, xatir ji lêvên ordek û silav ji bişirînekê re bêjin.

Nirxandin ji bo