Vê Jinê Di Cîhana Serdest a Male ya Sporên Lumberjack de navek ji xwe re çêkir

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Martha King, ku li cîhanê navdar e, xwe keçikek normal û bi hobiyek neasayî dibîne. 28-salî ji Delaware County, PA, piraniya jiyana xwe ji bo çinîn, birîn û zincîrkirina dar li pêşbaziyên daristan-serdestiya mêr li çaraliyê cîhanê terxan kiriye. Lê şikandina qalibê her tim tiştê wê bû.

"Berê ji min re hat gotin ku ez-an jî jin bi gelemperî-divê qet neçin," wê dibêje. Cins. "Bê guman, ew tenê min hê bêtir dike ku ez wiya bikim. Ez dixwazim îspat bikim-ez lazimî ji bo îsbatkirina-ku ev der cihê ku ez têm e." (Pêwendîdar: 10 Jinên Hêz û Hêzdar ku Teşwîqê Xerabên Hundir Dikin)

Martha wekî keçek ciwan bi darbirînê hate nas kirin. "Bavê min daristanek e, û ez ji temenek piçûk de bi temaşekirina wî mezin bûm," ew dibêje. "Ez her dem heyranê karê wî bûm û di dawiyê de ez têra alîkariyê bûm. Ji ber vê yekê min bi tenê bi kişandina firçeyê dest pê kir û dûv re li dora çîpek darê bawerî pê hat." Wexta ku ew xortek zû bû, wê çengek bi zincîrê digirt mîna ku "ne tiştek mezin e."

Çend sal bi lez pêşve çû, û Martha şopa bavê xwe dişopand û ji bo zanîngehê diçû Penn State. Wekî xaniyek malê, ew xemgîn bû ku dêûbav û cotkariya xwe li dû xwe hişt, lê wê tiştek hebû ku li bendê bû: Tevlêbûna Tîmê Woodsmen a zanîngehê.

"Kevneşopiya birîna daran ji bo malbata min bûye şêwazek jiyanê," dibêje Martha, ku di heman demê de balyozê marqeyê ye ji bo Armstrong Flooring. "Zehmetî û xetereya wê, plus dîtina wêneyên bavê min di pêşbaziyê de, hemî min kir ku ez heman tiştî bikim." (Têkildar: Wêneyên Fitnessê yên Kovî ji Cihên Herî Xerîdar ên Li ser Erdê)

Pêşbaziyek jêkirina dar bi rastî çawa xuya dike? Tûrnûvayên ku li ser bingeha pratîkên daristanî yên kevneşopî ji gelek bûyeran pêk tên-û kapasîteyên jinan di sê dîsîplînên taybetî yên darbirînê de têne ceribandin.

Ya yekem Standa Block Chop e: Ev tevgera çikandina darek dişoxilîne û ji hevrikê xwe hewce dike ku bi qasî ku gengaz be bi qasî 12 santîmetre çîçek spî ya vertîkal qut bike. Dûv re Bûka Yekane ya ku tê de çêkirina yek perçeyek ji çîçek spî ya 16-inch bi karanîna dîmenek 6-ling dirêj heye.

Di dawiyê de, Bûka Underhand heye, ku ji we re lazim e ku hûn bi lingên xwe li ser daristanek 12-14-inch bisekinin û mebest jê ew e ku bi lepikek pêşbirkê wê bişkînin. "Di bingeh de, ew xalîçeyek 7-lîre ye ku ez di navbera lingên xwe de dihejînim," Martha dibêje. "Gelek keçik ji çîpeke binerd dûr dikevin ji ber ku ew pir ditirsîne. Lê min her gav ew wekî fersendek didît ku ez xwe bidim der û pêş de bibim." Oh, û ew di vê bûyerê de şampiyonê cîhanê ye. Li çalakiya wê ya jêrîn temaşe bikin.

Tewra piştî zanîngehê jî, Martha bi jiyana xalîçêker ve girêdayî bû. Piştî ku mezûn bû, ew çû Elmanyayê da ku li cotgehek bixebite da ku pileya zanistên heywanan bikar bîne û hem jî dest bi kariyera xweya profesyonel a darbirînê bike. "Pêwîstiya min bi tiştek hebû ku li wir bi min bide hîskirin ku ez li malê me," wê got. "Ji ber vê yekê li gel xwedîkirina çandiniyê, min dest bi perwerdehiyê kir û di sala 2013an de li Almanyayê di yekemîn şampiyoniya xwe ya cîhanê de beşdar bûm."

Wê salê, Martha bi giştî duyemîn cih girt. Ji hingê ve, wê rezûmeyek berbiçav ava kir, du rekorên cîhanê di Underhand Chop de destnîşan kir û du şampiyoniyên cîhanê qezenc kir. Dema ku wan di 2015 -an de li Awustralyayê di tîmê tîma darbirînê ya navneteweyî de qezenc kir, ew beşdarî Tîma USA bû.

Ne înkar e ku ev werzîşê bêhempa hêza laşî-tiştek ku Martha dike dijwar dike ne krediyê ji bo saetên têketinê li salona sporê. "Ez nizanim gelo divê ez şerm bikim an serbilind bibim, lê ez naçim werzîşê," Martha îtîraf kir. "Min carekê hewl da ku biçim û min xwe bi piranî ne -îlhamî hîs kir."

Piraniya hêza wê ji awayê jiyana wê tê. "Bi hespê xwe, ez bi gelemperî di nav daristanê re siwar dibim da ku her roj biçim çandiniyê, gelek wext di hilgirtina satilên avê de, hilgirtina heywanan, rakirina alavên giran, û pirî caran li ser lingan im," wê got. "Her dem ku ez hewce bikim ku ji xala A -yê biçim xala B, ez her gav hewl didim ku birevim, li bisiklêta xwe siwar bibim, an hespê xwe siwar bikim, ji ber vê yekê ez bi hin awayan texmîn dikim ku jiyana min e dixebitin. Nebêjim ez salê 20 hefteyên pêşbaziyê dikim." (Pêwendîdar: 4 Tevgerên Derveyî yên ku dê Tevgera Weya Gym-ê Trump Bikin)

Bê guman, ew hefteyê çend caran jêhatîbûna xweya çikilandinê dike. "Ez di bingeh de tenê hewl didim ku sê blokan biqelînim û çerxek an du, sê -çar caran di hefteyê de birrînim," ew dibêje. "Ew pir werzîşê taybetî ye."

Martha hêvî dike ku bi vê kampanyaya nû û bi kişandina balê bikişîne ser jinên di pêşbirka darbirînê de, ew ê karibe keçên din teşwîq bike. "Ez dixwazim ku hûn zanibin ku ew ne hewce ne ku qalib bicîh bikin," ew dibêje. "Hûn ne hewce ne ku hûn wekî 'keç' werin hesibandin heya ku hûn derkevin wir û bibin yê ku hûn in û ya herî çêtirîn ku hûn dikarin bikin bikin. Ne girîng e ku hûn di jiyanê de çi dikin jî, heke hûn dijwariyê hembêz bikin. , serkeftin dê bê."

Nirxandin ji bo