Nivîskar: Mark Sanchez
Dîroka Afirandina: 8 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 15 Reşemî 2025
Anonim
Ev Jin Li Her Parzemînek Maratonek Dimeşîne - Jîn
Ev Jin Li Her Parzemînek Maratonek Dimeşîne - Jîn

Dilşad

Hûn dizanin ku bezvanek dê çawa di nav çend hûrdeman de ji derbasbûna xeta qedandinê re sonda maratonan bixwe... tenê gava ku ew li ser pêşbaziyek xweş li Parîsê bibihîzin, ji nû ve xwe qeyd dikin? (Ew rastiyek zanistî ye: Mejiyê we êşa Maratona weya yekem ji bîr dike.) Sandra Cotuna yek ji wan bazdanan e, tenê ew bi vîna xwe li her parzemîna li ser Erdê dimeşe.

Cotuna, 37, wistek piçûk e ku analîstek aktuarial e ku li Brooklyn, NY dijî, û li Romanya ji dayik bûye. "Ez di bin komunîzmê de, rêberiya komunîst a hov mezin bûm," ew dibêje. "Her tişt rasyonel bû: av, enerjî, TV." Tiştên girîng ên jiyanê, lê pir bûn. "Di heman demê de, ez ji hêla malbatek ecêb û evîndar ve hatim dorpêç kirin ku bi rastî bextewarî û evîn, dilovanî û dilovanî, û meraqek ji bo cîhanê mezin dikir."

Xortaniya wê şahiyek xweş bû-wê perwerdehî dît û tewra wekî lîstikvanek şetrencê ya pêşbazkar li çaraliyê cîhanê geriya-û hemî van diyariyan hişt ku ew di destpêka bîst saliya xwe de biçe Dewletên Yekbûyî û li jiyanek hîn çêtir bigere. Dêûbavên wê hewcedariya xêrxwaziyê danîbûn, û wê li rêyekê digeriya ku berê xwe bide azweriya xweya herî mezin: perwerdehî.


Cotuna dibêje: "Min biryar da ku ez perwerdehiyê bikim pêşîneya xwe. Min xwest ku ez dibistanan ava bikim an ji bo zarokan tiştek mezin bikim, ji ber ku ez dizanim ji bo perwerdehiyê krîzek cîhanî heye," Cotuna dibêje. "Min li neferên cihêreng lêkolîn kir û min buildOn dît," rêxistinek li welatên pêşkeftî dibistanan ava dike û bernameyên piştî dibistanê li vir li Dewletên Yekbûyî dimeşîne.

Piştî ku xwe gihand buildOn, wê dest pê kir ku dest bi berhevkirina drav bike. The çawa hêsan bû: "Dema ku ez li zaroktiya xwe mêze dikim, ez her dem li derve dileyzim û diherikim. Min dest bi meşandina rêyên dirêjtir kir, û min sala borî ji bo maratona xweya yekem, [maratona New York City] [perwerde kir]. Min tenê jê hez kir , "Ew dibêje. "Min biryar da ku evîna xwe ya bazdanê bi hewesa xwe ya ji bo vegerê re hevber bikim," wê dibêje. "I ez tenê bi vê ramanê hatim-ez dikarim bimeşim da ku dibistanan ava bikim. Ma çima li çaraliyê cîhanê negerim da ku drav berhev bikim, û dûvre dibistanan ava bikim?"

Kesayetiya wê ya tav dibe ku rolek lîstiye ku ew çiqas zû karibû bexşên mezin bikişîne, wekî pargîdaniya wê, AIG. Şirketa bîmeya pirneteweyî dûcar-diyariyên hevkarên xwe ji bo buildOn hevber kir, û di nav salekê de wê têra xwe drav kom kir da ku li Nepalê dibistanek veke.


Ku ji wir herin? Heke hûn wekî Cotuna ne, hûn bêtir-zêde-zêdetir dixwazin. "Sala yekem, min ji ya ku min hêvî dikir pir zêde rakir, û ew qas pêbawerî da min ku ez bêtir biceribînim û bêtir biceribînim û bêtir ramanan bihizirim." Pêşbaziyên din hebûn, dibe ku nîv-maraton, dibe ku triathlon-an meriv çawa li her parzemînê yek maratonek tijî dimeşîne?

So bi vî rengî plansaziyek hate çêkirin û pêşbirk gelek sal şûnda hatin plan kirin. Cotuna di Septemberlonê de maratona landzlandayê, di Cotmehê de Chicago, û Bajarê New Yorkê (dîsa) di Çiriya Paşîn de; piştî wê, maratona li Parka Neteweyî ya Torres del Paine ya li Şîlî di îlona 2016 de, yek li ser Dîwarê Mezin ê Chinaînê di Gulana 2017-an de, maratona Antarctica di 2018-an de, maratona Falls Victoria (bi Zimbabwe û Zambia) di sala 2019-an de, û Maratona Mezin a Ocean Road li Avusturalya di 2020-an de. "Ew ne hêsan e, nemaze dema ku ez karekî tev-time heye. Ew dikare di nuqteyan de pir westiyayî be, û ez jî birîndar bibim." Wexta ku em diaxivîn, wê sê hefte nehiştibû ku piştî rûxandinek xedar û rû -rû ku wê dihejand. Ew li ser Instagram, Twitter, û bloga xwe ya kesane demên xweş û ne pir xweş tomar dike.


"Gelek wêneyên min hene ku min serşuştinê çêdike. Ez wan pir arîkar dibînim," ew ji rûtîna xwe ya piştî pêşbaziyê re dibêje. "Zehmet e ku meriv sînyalên ku laşê we ji we re vedibêje bibînim, lê ez di wê de çêtir dibim. Ez hewl didim ku pir baldar bim û guhê xwe bidim laşê xwe û dema ku ji min re bêje, 'Nexwe', pê dehf nekim!" ( Ma hûn ê van Nîşanên Bêje-Taleya ku Hûn Pir Zêde Xwe Dizanin nas bikin?)

Hêsan e ku meriv bi helwest û hewildanên Cotuna dilşikestî bibe, û ger hûn bixwazin ji bo doza wê bexş bikin ew wê hêsan dike. "Biçe bloga min, û rêwîtiya min bişopîne. Ji wir, li her derê bişkokên bexşînê hene," ew dikene. Ew di heman demê de bi sêwiraner (û hevala) Susana Monaco re li ser xeteyek kincên werzîşê jî dixebite, ku hemî dahat ji wê sûdê werdigire buildOn, û her weha pirtûkek ji bo zarokan di derbarê şetrencê de dinivîse. Erê, dravê pirtûkê dê ji bo buildOn jî biçe. Tê texmîn kirin, ew ê di çend salên pêş de jî wextek razê bibîne.

Heya nuha, ew bi serfiraziya xwe ya heya nuha, û ji bo gelek pêşbaziyên ku werin, bi rengek nebawer bextewar e. "Ez ji hemî wan pir dilşad im, rast bibêjim, lê ez bi rastî ji yê li Antartîka dilşad im. Wall Dîwarê Mezin ê Çînê di sala 2017 de!" Biceribînin ku li vir bimînin (û bêtir fêr bibin ka hûn çawa dikarin bibin alîkar). (Bi îlhamê? 10 Maratonên çêtirîn ên ku li Cîhanê Rêwîtî Bikin Binêre.)

Nirxandin ji bo

Gilî

Îro Populer

Klûba Dermanan

Klûba Dermanan

Dermanên klûbê komek dermanên derûnî ne. Ew li er pergala rehikan a navendî tevdigerin û dikarin bibin edema guherînên di giyan, hişyarî û t...
Xew û tenduristiya we

Xew û tenduristiya we

Her ku jiyan hejandir dibe, bêyî xewê her tişt hê an e. Bi ra tî, gelek Amerîkî bi tenê 6 demjimêran bi şev an kêmtir radizên. Hûn hewcey...