Reçeteya xwezayî ya ku laş ji holê radike

Dilşad

• Melzeme
• Amadekarî

Reçeteyek xwezayî ya mezin ku laş were jehirkirin ev e ku hûn vê ava lîmonê bi sebzeyên teze bigirin, ji ber ku ew ji holê rakirina toksînên ku di kezebê de û li seranserê laş de kom bûne ji ber vexwarina xwarinên nîskkirî dibe alîkar.

Detoxkirina laş ji pêvajoya ji holê rakirina bermayî û jehrên berhevkirî pêk tê. Van jehrên hanê madeyên zirardar in ku ji encama helandina pêkhateyên kîmyewî yên ku ji hêla pîşesaziya xwarinê ve têne bikar anîn, wekî pêvek, parêzgeh, boyax, şirînahî an jî qirêjbûnê.

Ji bilî danasîna detoxasyona laş, ev avjenî xwediyê taybetmendiyên xurtkirinê ye, pergala parastinê jî xurt dike.

Melzeme

• 3 kevçîyên sêlê
• 5 pelên spînax
• 1 lîmon
• 1 sêv

Amadekarî

Heke hûn tercîh dikin her tiştî li blenderê bixin û bişidînin. Bikaranîna santrafîjê pijandinê pratîkîtir dike. Vê ava vexwarinê, rojane, 7 rojan bistînin, da ku kezeb, xwîn, rovî were detoksîfe kirin û her weha ji bo ku hûn bikaribin hêsantir kîloyan winda bikin.

Ji bo zêdekirina detoxîasyona laş, divê meriv pêşî li vexwarinê jî bigire:

• kofeyîn;
• şekir û
• vexwarinên alkolî.

Ev ji bo laş hêmanên jehrîn in, û sînorkirin an jêkirina wan ji parêzê rêgezek hişmend e ku tenduristiya wan a giyanî û laşî, û hem jî zindîbûn, parastin, berdarbûn, kombûn û heta kalîteya xewê biparêze.

Ji bilî ava bi selik û spînax, şorbenk dikarin bêne bikar anîn da ku laş were jehirkirin û alîkariya kêmbûna kîloyê were kirin. Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û fêr bibin ka meriv bi malzemeyên herî çêtirîn detoxek çê dike.

Rêyên din bibînin ku hûn laşê xwe hilînin:

• Juice Detox
• Xwarina detox
• Çaya hilmijandinê