6 Di Xebatên Tonkirina Bedenê de Bi Dizî Bikin

6 Di Xebatên Tonkirina Bedenê de Bi Dizî Bikin

Rûtînên xebatê yên ji bo toning # 1: quat hover Li jor li er kur iyek rûnin mîna ku hûn ê rûnin, bêyî ku hûn pêçî an ran...
Rojane Pêşandan Bi Bestêweya Herî Baş theer û Pevçûna Daketina Zayendî ya USWNT Diceribîne

Rojane Pêşandan Bi Bestêweya Herî Baş theer û Pevçûna Daketina Zayendî ya USWNT Diceribîne

Dev jê berde Comedy Central da ku bi atirîkî şerê U WNT -ê li dijî ciyawaziya mûçeya zayendî ya di futbolê de bike. Çarşema borî, Pêşan...
5 Fantaziyên Zayendî -plaîrove kirin

5 Fantaziyên Zayendî -plaîrove kirin

Em xalek didin ku em çu carî xewnên xwe nîqaş nakin-û ew bi taybetî dema ku tê er ek ê. Lê heke me erê xwe di nav-rûpelan de xeyalşike tî bi...
Li van 15 Eyaletan Milkê Vexwariyan Xwediyê Pere ne

Li van 15 Eyaletan Milkê Vexwariyan Xwediyê Pere ne

Ger hûn vê ibehê şiyar bûn bifikirin ku hûn bi ra tî tiştek hewce ne ku piştî hefteya weya ê-rojî we paşde bixe ra tiyê, me hin nûçe ji we r...
Facebook Li ser Reklamên Navendên Rehab Rehab Dişikîne

Facebook Li ser Reklamên Navendên Rehab Rehab Dişikîne

Pir girêka tiryakê ya Amerîkî ev demek e di a tên erpêhatiyê de ye û di rêza pêş de ye ji gelek danû tendinên li er tenduri tiya derûn&...
8 Feydeyên kirina temrînên giraniya belaş

8 Feydeyên kirina temrînên giraniya belaş

Ger xebata hêza we bi makîneyên berxwedanê ve înorkirî ye, ew dem e ku hûn rabin û hin giranan bigirin. Ger hûn li malê bixebitin ne tenê ew h...
Gabourey Sidibe Di Bîranînên Nû de Derbarê Şerê xwe yê Bi Bulimia û Depresyonê re vedibêje

Gabourey Sidibe Di Bîranînên Nû de Derbarê Şerê xwe yê Bi Bulimia û Depresyonê re vedibêje

Gabourey idibe dema ku beh a erênîbûna laş tê li Hollywoodê bûye dengek bi hêz-û gelek caran vekiriye ka bedewî bi çi awayî li er xwe-têgih&...
Rastiya Pirsgirêk Der barê Cûdakariya Lênihêrîna Tenduristiya Transgender

Rastiya Pirsgirêk Der barê Cûdakariya Lênihêrîna Tenduristiya Transgender

Aktîvî t û parêzvanên LGBTQ demek dirêje qala cudakariya li hember mirovên tran dikin. Lê heke we di van çend mehên dawîn de li er vê mijar&...
5 Şîneyên Paskalyayê yên bi Herî Kalorî

5 Şîneyên Paskalyayê yên bi Herî Kalorî

Em hemî pê dizanin ku Cejna Pa kalya dema dilxweşiyê ye. Ku ew xwarinek mezin a malbatê bi ham û hemî tamîrkirinê be an nêçîra hêkek Ea ter&...
Kirîna Pêlavê Hêsan e

Kirîna Pêlavê Hêsan e

1. Piştî nîvro li dikanan bixinEv ê guncana çêtirîn peyda bike, ji ber ku lingên we di eran erê rojê de diwerimînin.2. Bawer bin ku pêlav ji de t...
Sebzeyên xav ji pijandî saxlemtir in? Ne Herdem

Sebzeyên xav ji pijandî saxlemtir in? Ne Herdem

Wu a dixuye ku ebzeyek di rewşa xweya xav de dê ji hevpîşeya xweya pijyayîtir xurektir be. Lê ra tî ev e ku hin ebze bi ra tî axlemtir in dema ku tişt hinekî germ di...
Hyaluronic Acid Rêya Hêsan a Veguheztina Çermê Zuwa yekser e

Hyaluronic Acid Rêya Hêsan a Veguheztina Çermê Zuwa yekser e

têrka herî geş a di gerdûna lênêrîna çerm de -ya ku heyecanê di hêlînên bedewiyê û ofî ên doktoran de diçirû e- na...
Ma Pêdivî ye ku Hûn HIIT -ê Bikin da ku Hişmend bin?

Ma Pêdivî ye ku Hûn HIIT -ê Bikin da ku Hişmend bin?

Ez mirovekî hêja me. Ez heftê çar -pênc caran hêza xwe perwerde dikim û li her derê bi iklêta xwe iwar dibim. Di rojên bêhnvedanê de, ez ...
Weight Loss Diary Web Bonus

Weight Loss Diary Web Bonus

Bi ra tî bedewî li ber çavan e.Hefteya çûyî, Ali MacGraw ji min re got ku ez bedew im.Ez bi hevala xwe Joan re ji bo konferan ek nivî andinê çûme New ...
Tiştê ku ez ji Bavê xwe fêr bûm: Qet Ne Dereng e

Tiştê ku ez ji Bavê xwe fêr bûm: Qet Ne Dereng e

Mezin bû, bavê min, Pedro, li gundekî panyayê xortek cotkar bû. Dûv re ew bû marinekî bazirgan, û 30 al şûnda, wekî mekanîka MTA -ya New Yor...
Ev Jennifer Lopez Adidas Sneaker-Pejirandî Li Amazon Li Firotanê Ye

Ev Jennifer Lopez Adidas Sneaker-Pejirandî Li Amazon Li Firotanê Ye

Dibe ku Roja erokwezîrê Amazon î al hat paşve xi tin, lê ev nayê vê wateyê ku hûn ê neçar bimînin ku li bendê bin da ku hûn ji firotine...
Stara Suit's Sarah Rafferty's Stay Slim Secrets

Stara Suit's Sarah Rafferty's Stay Slim Secrets

Dibe ku hûn zanibin arah Rafferty wek Donna, alîkarê hişê tûj yê Harvey pecter ji drama qanûnî ya hit ya tora DY uit , lê ew di tenduri tiya xwe de rolek p...
Ev Kasa Falafel a Bilind-Fiber Ji Bo Nîvroya Deryaya Navîn Têrker Dike

Ev Kasa Falafel a Bilind-Fiber Ji Bo Nîvroya Deryaya Navîn Têrker Dike

Dema ku hûn hewl didin ku giraniya xwe winda bikin, lê hê antir e ku meriv li er hemî tiştên ku jêbirin an paşve bixin bi ekine, lê balê bikişîne er tişt&#...
4 Şaşiyên Xwarinê yên ku Te Nexweş Dikin

4 Şaşiyên Xwarinê yên ku Te Nexweş Dikin

Li gorî Komela Diyetîkî ya Amerîkî (ADA), bi mîlyonan mirov nexweş dikevin, nêzîkê 325,000 têne nexweşxaneyê, û hema hema 5,000 her al ji ne...
Çalakiyên Bêbawer ên ku li GoPro hatine kişandin

Çalakiyên Bêbawer ên ku li GoPro hatine kişandin

Zêde bar bikin, kamera iPhone-GoPro van demên dawîn dahata xwe ya çaryeka yekem a $ 363.1 mîlyon $ ragihand, duyemîn çaryeka dahata herî mezin a di dîroka ...