Ben & Jerry's Iceîrîn -Bîhnek Lêvê Ku Çêdibe Wek Tiştê Rast çêdike

Ben & Jerry's Iceîrîn -Bîhnek Lêvê Ku Çêdibe Wek Tiştê Rast çêdike

Tê bîra we dema ku zilamek çêjên berfê yên nehênî yên Ben & Jerry' bê şîranî kifş kir û thenternetê ew wenda kir? Wel...
Li Maseya Xwe Rûniştin Giran Bikin

Li Maseya Xwe Rûniştin Giran Bikin

Tevahiya rojê li er ma eya xwe rûniştin dikare laşê we xirab bike. We dizanibû ku a ta kole terolê baş bi ra tî ji edî 20 kêm dibe û xetera weya şekir pişt...
Khloé Kardashian Berhemên Xweyên Vebijarte ji bo Vajînek Bextewar Parve dike

Khloé Kardashian Berhemên Xweyên Vebijarte ji bo Vajînek Bextewar Parve dike

Derdikeve holê ku Khloé Karda hian xwedî rûtînek "lênihêrîna vajînayê" ye. Di po tek nû ya li er epana xwe de, ew heşt hilberên xw...
Salada Quinoa ya Super Hêsan Kayla Itsines ji bo Firavînê çêdike

Salada Quinoa ya Super Hêsan Kayla Itsines ji bo Firavînê çêdike

Perwerdekara Awi tralyayî û diyardeya fitneyê ya In tagram Kayla It ine bi vê yekê tê zanîn ku ji bêhejmar jinan re dibe alîkar ku laşên xwe bi werz&#...
Rêya Rast a Pîvana Rêjeya Dilê We

Rêya Rast a Pîvana Rêjeya Dilê We

Pêla we awayê çêtirîn e ku hûn pîvana werzîşê binirxînin, lê girtina wê bi de tê we dibe edem ku hûn texmîn nekin ku hûn...
Bikaranîna Medyaya Civakî Patternên Xewa Me Xirab Dike

Bikaranîna Medyaya Civakî Patternên Xewa Me Xirab Dike

Bi qa î ku em feydeyên detok ek dîjîtal a kevnar a baş ilav dikin, em hemî ûcdar in ku antî o yal in û tevahiya rojê di nav feedên xwe yên civak&...
Aerie Xêzek Hotêl Çêkir Ku Hûn Di Cejnan de Gava Ku Pêdiviya We Bi Qenciyek Piçûk heye, Telefon bikin

Aerie Xêzek Hotêl Çêkir Ku Hûn Di Cejnan de Gava Ku Pêdiviya We Bi Qenciyek Piçûk heye, Telefon bikin

Ka em ra t bin: 2020 al bû al, û digel ku bûyerên COVID-19 li eran erê welêt zêde dibin, şahiya betlaneyê neçar e ku vê dem alê hinekî c...
Dayik çawa Rê Guherand Hilary Duff Karê Xwe Dike

Dayik çawa Rê Guherand Hilary Duff Karê Xwe Dike

Hilary Duff dana îna dayikek de tan e (celebê baş). Dema ku ew teqez dike ku wext veqetîne ji bo lênihêrîna xwe - gelo ew xebatek bilez e, neynûkên xwe ç&#...
11 Destpêk Bi Armancê

11 Destpêk Bi Armancê

Pir a bedewiyê: Digel ewqa bingeh, toz û veşêrên li ûkê, ma hûn bi ra tî hewce ne ku gavekê li rejîma xwe zêde bikin? Hûn nakin hebûn t...
Lîsteya Lîstika HIIT ya bi hêz

Lîsteya Lîstika HIIT ya bi hêz

Hûn nexwazin qeyikê li er vê yekê winda bikin! Lî teya meya werzîşê ya herî paşîn a HIIT bi rengek werzîşê ya ku metabolîzmayê vedigire...
Bi Rahaf Xetîb re hevdîtin bikin: Misilmanek Amerîkî ku Maratona Boston dimeşîne da ku ji bo Penaberên Sûrî Pere berhev bike

Bi Rahaf Xetîb re hevdîtin bikin: Misilmanek Amerîkî ku Maratona Boston dimeşîne da ku ji bo Penaberên Sûrî Pere berhev bike

Rehaf Xetîb ne xerîbê şikandina bendan û daxuyaniyan e. Wê di dawiya ala borî de bûbû manşet ji ber ku bû yekem beza mi ilman a hicabî ku li er berg&#...
Workout Legs Lethal

Workout Legs Lethal

Van tevgerên kîkbok ê yên cardio yek şewitandina kalorî û xebatek nizm a çêkirina laş dike yek. Van tevgeran bêhnvedan paş-bi-paş bikin, di navbera gerdana...
Nebatên Paqijkirina Hewayê * Bi rastî * Kar dikin?

Nebatên Paqijkirina Hewayê * Bi rastî * Kar dikin?

Di navbera karê ma eya 9-heya-5-an de, demjimêra ku hûn he pê li alona werzîşê dikişînin, û hemî şevbuhêrkên Netflix-ên xwe yên dereng-...
Serişteyên Dramatîk Çêkirina Makyajê

Serişteyên Dramatîk Çêkirina Makyajê

Tonên biriqandî yên metalî li çavên xwe zêde bikin. Biceribînin ku iya bejê ya tenê di bin birûyê de bikar bînin, kûrahiyê bi...
Spina Bifida Ev Jin Rawestand Ji Bezandina Nîv Marathonan û Bişkandina Pêşbazên Spartayî

Spina Bifida Ev Jin Rawestand Ji Bezandina Nîv Marathonan û Bişkandina Pêşbazên Spartayî

Mi ty Diaz bi myelomeningocele, forma herî dijwar a pina bifida, jidayikbûnek ku zikê we ji pêşkeftina ra t vedihewîne, çêbû. Lê ew nehiştiye ku ew li hemb...
Patagonia soz dide ku 100% Firotên Fridayniya Reş bide Xêrxwaziyên Jîngehê

Patagonia soz dide ku 100% Firotên Fridayniya Reş bide Xêrxwaziyên Jîngehê

Patagonia î al bi dil û can ruhê betlaneyê hembêz dike û ji edî 100 firotana xweya Îniya Reş a gerdûnî dide xêrxwaziyên hawîrdorê ...
Tiştê ku Vê Perwerdekarê Bîsîkletê yê hundurîn ji Rêvekirina 50 Mîl Di Meha Herî Salê Salê De Fêr Kir

Tiştê ku Vê Perwerdekarê Bîsîkletê yê hundurîn ji Rêvekirina 50 Mîl Di Meha Herî Salê Salê De Fêr Kir

Gava ku min yekem car du al berê de t bi bezê kir, ez bi zorê dikarim kîlometreyek bêyî rawe tandinê biçim. Her çend ez ji hêla fîzîkî ...
Billie Eilish Dibêje Bi Laşê Wê re 'Têkiliyek Xirab' heye

Billie Eilish Dibêje Bi Laşê Wê re 'Têkiliyek Xirab' heye

Billie Eili h perdeyek li er têkoşînek ke ane paşve dikişîne. Xelata Grammy, ku nû albûma xwe ya duyemîn, "Happier Than Ever" derxi t, di hevpeyivînek n...
Fîlîpên mijûl Tenê Sitûma Xwe Dûr Kirin

Fîlîpên mijûl Tenê Sitûma Xwe Dûr Kirin

Ger hûn bi fikra ku hûn qulkirina eptumê dileyizin, dibe ku In tagram-a herî dawî ya Bu y Philipp we bihejîne. Yekşemî, lî tikvan wêneyek kêlî bi...
5 Hînkariyên Tev-Bedenî Carrie Underwood Sond Dixwe, Li gorî Perwerdekarê Wê

5 Hînkariyên Tev-Bedenî Carrie Underwood Sond Dixwe, Li gorî Perwerdekarê Wê

Carrie Underwood zêdetirî deh alan bi perwerdekarê xwe, Eve Overland re dixebite. Ew hev dikin ku ji bo epana fitne ê ya Underwood, Fit52, der biafirînin, û Overland ji b...