5 Serişteyên Ji Bo Hêsankirina Stresê Hefteya Zewaca We

5 Serişteyên Ji Bo Hêsankirina Stresê Hefteya Zewaca We

Bi Prince William û Kate MiddletonJi Zewaca Qraliyetê ya 2011-an çend roj dûr bûn, me guncav dît ku em pênc erişteyan ji bo kêmkirina tre ê hefteya zewaca ...
10 Deman Koçerê Efsanewî Pat Summitt vedspat kir ku Ew pirationlhamê Dawîn e

10 Deman Koçerê Efsanewî Pat Summitt vedspat kir ku Ew pirationlhamê Dawîn e

Pat ummitt, rahênerê hezkirî yê tîmê ba ketbolê yê Zanîngeha Tenne ee Lady Vol , îro piştî ku pênc alan bi nexweşiya Alzheimer re şer kir, &...
Meriv Çawa Bi Tovên Chia Tenduristtir Dike

Meriv Çawa Bi Tovên Chia Tenduristtir Dike

Ez ji ramana jamê ya çêkirî hez dikim, lê ez ji hilberîna tevlihev nefret dikim. Tûreyên jam ên terîlîze, pektîn û mîqdarên g...
Li gorî Kelsey Wells çima hûn ne neçar in ku di navbera masûlk û femînîtiyê de hilbijêrin

Li gorî Kelsey Wells çima hûn ne neçar in ku di navbera masûlk û femînîtiyê de hilbijêrin

Wexta ku mijar bedenên jinan tê kirin, mirov nikare xwe ji rexneyên xwe bigire. Çi jinên qelew, çerm-rûreş, çi jî jinên cin iyetparêz, herikî...
Exercises Kulikê Pelvic Divê Her Jinek (Ducan an Ne) Divê bike

Exercises Kulikê Pelvic Divê Her Jinek (Ducan an Ne) Divê bike

Heke we tenê zarokek xwe çênekiribe, lê gûyê we yê pelvîkî di lî teya weya "zexmkirî" de nebe, lê ji ber ku girîng e guh bidi...
Rêvebirê Lîseyê Tê Girtin Ji Xwendekaran re Dibêje Ku Divê Ew Çêlekan Nexin Heya Ku Ew Pîvanek 0 an 2 ne

Rêvebirê Lîseyê Tê Girtin Ji Xwendekaran re Dibêje Ku Divê Ew Çêlekan Nexin Heya Ku Ew Pîvanek 0 an 2 ne

Di nûçeya dilşewat a îroyîn de, yek ji rêvebirên Karolînaya Başûr vê dawiyê xwe di nav ava germ de dît piştî ku tomarek dengî ya derket...
Ashley Graham Rookie ya Swimsuit a Illustrated a Sports Illustrated e 2016

Ashley Graham Rookie ya Swimsuit a Illustrated a Sports Illustrated e 2016

Li pêş port Illu trated Pir girêka wim uit 2016 hefteya pêş derdikeve, marqeyê nû model A hley Graham wekî rookiya wan a duyemîn a alê ragihand. (Duh Barbara Pa...
Vanessa Hudgens Pevçûna Fleksiyonê ya Ku Li Ser TikTok Vîral Diqewime Nixumand

Vanessa Hudgens Pevçûna Fleksiyonê ya Ku Li Ser TikTok Vîral Diqewime Nixumand

Karkirina li er nermbûna xwe ji bo ala nû armancek fitne ê ya pir zexm e. Lê yek dijwariyek viral a TikTok ew e ku ew armanc digihîje a tên nû - bi ra tî.Bi nav...
Dema ku Ez Fêrî Hezkirina Xwe Bim Min Evîna Jiyana Xwe Dît

Dema ku Ez Fêrî Hezkirina Xwe Bim Min Evîna Jiyana Xwe Dît

Mezinbûn, du tişt hebûn ku min hewl da ku wan fam bikim: ji bedena xwe hez bikin û di têkiliyek axlem de bin. Ji ber vê yekê dema ku ez bûm 25 alî, min zêd...
Ma Dem Wext e ku Guheztina xwe Biguherîne?

Ma Dem Wext e ku Guheztina xwe Biguherîne?

Nîşan Wextê To ê ye Çarçove xwar e; çîp we tiyayî ye an he t dike ku diherike.Meriv Çawa Wê Dirêj Dirêjtir Dike Chri Lewi , afirîner...
Snowboarder a Olîmpiyadê Chloe Kim Tenê Zivirî Kulîlkek Barbie

Snowboarder a Olîmpiyadê Chloe Kim Tenê Zivirî Kulîlkek Barbie

Ger nowboarder Chloe Kim ne bûya êdî jina herî xweş a 17- alî ya li er blokê ji bo ku bibe jina herî ciwan ku di Olîmpiyadên Zivi tanê yên 2018-a...
Cheerios -a Nû Zêde Protein -û Zêde arekir e

Cheerios -a Nû Zêde Protein -û Zêde arekir e

Ji ber ku proteîn peyvek pir mezin e, ez şaş nabim ku gelek hilberînerên xwarinê li er wagona bandê davêjin. Ya herî paşîn General Mill e ku bi dana îna du...
-Mtîhanên Bijîjkî Nehêlin

-Mtîhanên Bijîjkî Nehêlin

Hûn pir caran belgeyên li er Anatomiya Grey û Hou e dibihîzin ku ferman didin CBC, DXA, û ceribandinên nepenî yên din (bi gelemperî " tat!") Li v...
Genên qelew ji giraniya we sûcdar in?

Genên qelew ji giraniya we sûcdar in?

Ger dê û bavê we şeklê êvan in, hê an e ku hûn bêjin "çarenû a" we heye ku zikê we ji ber genên qelew hebe û vê bahaney&...
Ev rûtîna Yogayê ya Saet-Deng Ya ku Hûn Piştî Tetîlê hewce ne

Ev rûtîna Yogayê ya Saet-Deng Ya ku Hûn Piştî Tetîlê hewce ne

We bi xwarinên hêja yên Thank giving dilxweş kir. Naha, bi vê rûtîneya yogayê ya ku bi dige tionê re dibe alîkar û metabolîzma we zêde dike ...
Ji kerema xwe ji min re li Salona Sporê Mansplaining Stop Stop

Ji kerema xwe ji min re li Salona Sporê Mansplaining Stop Stop

Ji lêdana hipê bigire heya rûniştinên daleqandî- erûbinî, ez di alonê de gelek tevgerên şermezar dikim. Tewra şûştina dilnizm jî pir nerehet e ji...
Serişteyên Pêdivî yên Lênihêrîna Çerm

Serişteyên Pêdivî yên Lênihêrîna Çerm

1. Paqijkerê ra t bikar bînin. Rûyê xwe rojane ji du caran zêdetir bişon. Vitaminuştinên laş bi vîtamîna E bikar bînin da ku çerm nerm bimîne.2. ...
Lîsteya lîstikê: Top 10 Stranên Xebatê yên Berbijarê Grammy

Lîsteya lîstikê: Top 10 Stranên Xebatê yên Berbijarê Grammy

Yek ji wan tiştên xweş ên di derbarê Xelatên Grammy de ev e ku ew tranên ku li radyoyê û bi rexnegiran re hatine lêdan ronî dikin. Li gorî wê mij...
Megan Thee Stallion Dixwaze Xetên Lênêrîna Porê Xweyên Reş ên Xwedî Bizane

Megan Thee Stallion Dixwaze Xetên Lênêrîna Porê Xweyên Reş ên Xwedî Bizane

Megan Thee tallion jixwe di vê nuqteyê de îkonek bedewiyê ye, lê ev nayê vê wateyê ku balyozê Revlon dê car carinan vexwendinên gir eyî kom ...
Chrissy Teigen Wê Rast Diparêze Bi Qebûlkirina Her tiştê Derbarê Wê "Fake" ye

Chrissy Teigen Wê Rast Diparêze Bi Qebûlkirina Her tiştê Derbarê Wê "Fake" ye

Chri y Teigen gava ku dor tê er erênîbûna laş, vebêjerê ra tiyê yê paşîn e û dema ku ra tiyê li er laşên piştî pitikê û n...