10 Berhemên Xweşikbûnê yên Ku Bi Rastî Xebitîne!
Digel ku tu tişt dê şûna parêzek hev eng û werzîşê ji bo bedenek tonik bigire, em hemî dikarin dem bi dem alîkariyek piçûktir bikar bînin. Li vir...
Hişmendiya Kansera pêsîrê: Ji bo Xêrxwaziyê Kaloriyan bişewitînin
Xebata xwe ji ya ku ew dike hê zêdetir bike. Van bûyerên guncan kaloriyan dişewitînin û ji bo lêkolîna penceşêra pê îrê drav berhev dikin.1....
Emily Skye Dipejirîne ku Xebatên Wê yên Ducaniyê Weke Ku Hatiye Plankirin Neçûye
Hefte bi hefte, fit- tagrammer Emily kye erpêhatiya ducaniya xwe bi hûrgilî parve kiriye. Wê qebûl kir ku ew bi tevahî giraniya ducanî û elulîtê dipej...
Divê We Rojê Çend Deman Peîng Bike
Te tenê du fîncan qehweya reş daxi t. Piştî werzîşê we lîtrek av vexwar. Hevalên we ji we re qala paqijkirina ava ke k kirin. Hûn tenê ji endroma IBB (M...
Reçeteya Serkeftinê ya Rachael Ray
Rachael Ray tiştek an du tiştan di derbarê rihetkirina mirovan de dizane. ira wê? Na kirina ke ekî li er xwarinek xweş. "Gava ku mirov dixwin, ew pir rehettir dibin," dibê...
Meriv Çawa Bi Her Bedenek Cinsî Destê Heye
De tdirêjî kirin. De tê hanky-panky. Ji cin ê de tan re bêje çi lazim e, tenê dev ji wî alî berde (an wî berde dibi tana navîn) mîna ku ew d...
11 Xwarinên Ku Bi rastî Dikarin Stresê Rakin
Gava ku hûn tre dibin, dibe ku hûn vebijarkên xwarina herî tenduri t nekin. Abby Langer, R.D., xwedan Abby Langer Nutrition li Toronto dibêje: "Gava ku em tre dibin, em h...
Ji Doktorê Xwarinê Bipirse: Tiştê herî Xirab ku di Xwarina Me De Hatiye Dîtin
Q: Ji xeynî rûnên hîdrojenkirî û yrupa genimê bi fruktoza bilind, divê ez ji kîjan malzemeyê dûr bixim?YEK: Rûnên tran ên pîş...
Shailene Woodley Dixwaze ku hûn Hin Vîtamîn D bidin Vajîna xwe
Ew ava kaniya xwe berhev dike û diranên xwe çêdike-ev ne veşartî ye hailene Woodley jiyaneke alternatîf digire de t. Lê belê Divergent îtirafa dawîn a...
Drew Barrymore Bersiva Herî Baş ji Hatêrên Instagram re Bû
Her ke ji bo rojên dilşike tî hewceyê rahiştinek amade ye, gelo ew meşek dirêj e, şuştina di erşokek germ de, an veqetandina betlaneyek xwe er. Ji bo Drew Barrymore, ew porê p...
Lêkolîn Feydeyên Serekî Distîne Ku Dersên Xebatê li hember Bi Tena Bisporkirinê
Ger hûn her gav li alona porê diçin gurê tenê, dibe ku hûn bixwazin tiştan biguherînin. Lêkolînek vê dawiyê ya Zanîngeha New England College...
Ji Doktorê Diet Bipirsin: Ma Carrageenan Xwarin baş e?
Q: Hevalê min ji min re got dev ji ma tê xweyê bijare berde ji ber ku tê de carrageenan heye. Ma ew ra t e?YEK: Carrageenan komplek ek e ku ji giyayê or ê derxi tî t...
Rêwîtiyên Rêwîtiya Tendurist ên çêtirîn ji bo 2019
Me ji bo î al di rêwîtiya axlem de çêtirîn çêtirîn hilbijart. Li vir e ku hûn biçin ku derê ger hûn dixwazin medîta yonên t&#...
Destpêka Dawîn a Clinique Ji bo Çermê We Werziş e
Heke hûn ji werzîşê û hilberên bedewiyê hez dikin, hûn dizanin ku her du her gav baş tevnagerin. Lê ne hewce ye ku hûn di navbera du evînên xwe d...
Dê Pîla Destavêtinê Naha Berfireh Bû
Di geşedanek mezin a îro de, FDA ji we re hê antir kir ku hûn de tên xwe bidin er hebanê kurtajê, ku wekî Mifeprex an RU-486 jî tête zanîn. Her ç...
Superhero-Rast-Jiyanê Chris Pratt Li Nexweşxaneyê Ziyaretê Zarokan Dike
Wekî ku ji me re edemek din hewce be ku em ji têrkê hez bikin, Chri Pratt herî dawî erdana Nexweşxaneya Zarokan a eattle -ê kir û çend wêneyên îl...
Porê Fuller, Seksîtir bistînin
1. Aqilmend Conditioner bicîh bikinHeke hûn dibînin ku porê we pênc hûrdem piştî şuştinê dişewitîne de t bi şilbûnê dike, zêde karanîna...
Vegere Nightevek Dîroka Mezin Cinsîyetek Bêbawer Hot
Li gorî encamên lêkolîna YourTango' Power of Attraction,% 80 ji we bawer dikin ku "şeva mêjûyê" çirû ka êrbaz e ku dê agir vegere t...
8 Sedemên ku Yoga li Gym dixe
Bi xwezayî, ez ne berhevkar im. Di pirtûka min de her tişt plu û kêma iyên xwe hene (ji bilî, bê guman, yoga ku hemî plu e!). Ji ber vê yekê, her ...
Ji kerema xwe sîr nexin nav vajîna xwe
Di navnîşa tiştên ku divê hûn nekevin vajîna xwe de, li vir yek heye ku me qet nefikirî ku em ê rave bikin: îr. Lê, wekî Jen Gunter, MD, di po tek n&#...