Xwarinên çêtirîn ên payizê yên ku giraniya xwe winda dikin & tendurist dibin
Pişka zêrîn a zêrîn, kulîlkên pirteqalî yên zexm, êvên or û ke k ên zirav - hilberîna payizê bi ra tî xweşik e, nexa im ku de...
Çima Em Ji Peşbirka Federer û Djokovic Li Frensa Vekirî hez dikin
Di ya ku pir ke wekî yek ji çêtirîn pêşbirkên tenî ê yên alê hêvî dikin, Roger Federer û Novak Djokovic Tê payîn ku îro ...
Bedewî & Serşo
Digel erşûştina xedar a pênc hûrdemî ji bo piraniya me van rojan norm çêdike, hê an e ku meriv ji bîr bike ku rîtûelên erşuştinê yên be...
Anna Victoria Di Derbarê Tiştên Ku Ji Bo Absê De Çêdibe de Rast Dibe
Girtina ab ên şeş-pak yek ji armancên herî gelemperî yên fitne ê ye li eran erê panelê. Çima ew qa daxwazker in? Welê, dibe ku ji ber ku bide txi tina...
Ma Opiyoîd Bi rastî Piştî Beşa C-ê Pêdivî ne?
Cîhana ked û rade tkirinê, bi lez diguhere. Ne tenê zanyar rêyek ji bo bilezkirina kedê dîtine, lê jin di heman demê de rêbazên nermtir ên b...
Feydeyên Hînkariya Di Serdema We de
Li dora wê ti erpêhatî tune: Dewre dikarin werzîşên we bikin kabû ek zindî û êşek ra tîn, bi ra tî di quncikê de, bêtir mîna zik&#...
Li vir Têkiliya Bi Bexşîna Plasmaya Vejînê ji bo Nexweşên COVID-19 heye
Ji dawiya Adarê vir ve, pandemiya koronaviru hînkirina milet - û cîhanê - bi tevahî termînolojiyek nû domand: dûrbûna civakî, alavên para ti...
Van Kûçikên 'Xemgîn' Ji bo Xêrxwaziyên Tenduristiya Giyanî Xezîneyek Xêrxwaz in
Ji bo bilindkirina hişmendiya ji bo pir girêkên tenduri tiya giyanî, firoşgeha pop-up a Brîtanî The Depre ed Cake hop tiştên çêkirî difroşe ku peyamekê...
Dikare Bîr Xetereya Kanserê Pêsîrê We Kêm bike?
Hop -giyayek kulîlkdar ku bîhna birra dide-her celeb feydeyên wê hene. Ew wekî arîkariyên xewê dikin, di rehetiya piştî menopau al de dibin alîkar, &#...
Serlêdana Nû ya Runmoji Dihêle Hûn Hemî Tiştên Herî Baş (û Herî Xweş) Derbarê Rêvekirinê Binivîsînin
Parçe dike. PR . Zikê Runner. Bonking. Ger hûn bezvanek in, dibe ku hûn bi vî zimanê hundurîn ê werzîşî na in. Naha hûn dikarin awayê xweya ...
Meriv Çawa Di Rêwîtiyê De Ji Nexweşî Xwe Dûr Dike
Ger hûn vê dem ala betlaneyê rêwîtiyê dikin, dibe ku hûn balafira xwe, trênê, an otobu ê bi çend mîlyon hevalbendên nediyar re parve bi...
Çawa Azadî Di Okyanûsê de Ez Hîn Dikim Hêdî Bikim û Birêvebirina Stresê
Kê dizanî ku redkirina kirina tiştek bi qa î nefe ê xwezayî dikare jêhatiyek veşartî be? Ji bo hinekan, ew tewra dikare jiyanê biguhezîne. Dema ku di ala 2...
Gabby Douglas Bi Awayê Herî Xweştir Bertek dide Tehdekirina Medya Civakî
Di tevahiya hefteya çûyî de, temaşevanên medya civakî her tevgerek ku gymna t Gabby Dougla kiriye ji hev veqetandine, ji nehiştina de tê xwe di dema irûda netewey...
Reçeteya Bilez û Hêsan: Pastaya Avokado Pesto
Hevalên we dê di 30 hûrdeman de li deriyê we bixin û we jî de t bi çêkirina şîvê nekiriye. Deng na ? Em hemî li wir bûne - ji ber vê ye...
Çapemeniya Dumbbell Bench Yek ji Baştirîn Xebatên Laşê jorîn e ku hûn dikarin bikin
Digel ku çapa rûkê dibe ku wekî tûnek fitne ê ya bira û werzîşek kla îk a laşê jorîn were zanîn, ew ji wiya wêdetir e: "Pre a r...
Ya ku divê hûn di derbarê Berhemên Por û Xetereya Penceşêrê pêsîrê de zanibin
Ji vexwarina alkolê heya karanîna e-cixareyan, her celeb adet hene ku dikarin xetereya penceşêrê we zêde bikin. Tiştek ku hûn wekî xeternak nafikirin? Berhemên ...
Min Masazûsek Bêzanî Kir û Fêr Bû ku Hevsengî Bi rastî Çi Dixuye
Ez ketim bin kincê xwe, bi perçeyek bîhnxweş li er çavên min çikandî ye, û çarşevek giran li laşê min ketiye. Ez dizanim ku divê ez xwe rehet h&#...
Navînî Dema Maratonê Çi ye?
Runner Molly eidel dema ku maratona xwe ya yekem dimeşîne herî dawî ji Olîmpiyadên 2020 Tokyoyê re derba bû. herdem! Wê dûrahiya maratonê li Dadgeh...
Rûtîniya Xebitîna We Çawa Dikare Bandorê Li Zêdebûna We Bike
Ez her gav ne bawer bûm ku ez dixwazim bibim dayik. Ez hez dikim ku wextê xwe bi hevalan re derba bikim, birevim û kûçikê xwe xirab bikim, û gelek alan ew be bû...
Jillian Michaels Dibêje Ew "Mantiqê Fêm Nake" Li pişt Perwerdehiya CrossFit
Jillian Michael ji axaftinên xweyên bi Cro Fit re dûr nakeve. Di paşerojê de, wê di derbarê xetereyên kipping de (tevgerek bingehîn a Cro Fit) hişyar kir û...