6 Malperên Veqetandinê yên Alîkar ên Ji bo Serkeftina Berê

6 Malperên Veqetandinê yên Alîkar ên Ji bo Serkeftina Berê

Carinan, romanên çîrokan tirş dibin. Hûn tiştên ku hûn nabêjin dibêjin, ew dûr dibe, û ji nişka ve, bi qa î ku her tişt de t pê kir, tê...
Serişteyên ji bo Tendurist bimînin Gava Hevjîna We Nexweş e

Serişteyên ji bo Tendurist bimînin Gava Hevjîna We Nexweş e

Dem al têne guheztin, û bi wê re em dem ala erma û gripê pêşwazî dikin. Her çend hûn karibin axlem bimînin, dibe ku hevalê we ew qa bextewar nebe...
Jennifer Aniston Bi Rewşa Derzîlêdanê ya 'Çend Kesî' Têkiliyan Dike

Jennifer Aniston Bi Rewşa Derzîlêdanê ya 'Çend Kesî' Têkiliyan Dike

Derdora hundur a Jennifer Ani ton di dema pandemiyê de piçûktir bû û wu a dixuye ku derziya COVID-19 faktorek bû.Di hevpeyvînek nû de ji bo In tyle' Ç&...
Çîrokên Penceşêra Çermê Xwendevanan

Çîrokên Penceşêra Çermê Xwendevanan

ue tigler, La Vega , nev.Ez di Tîrmeha 2004 -an de dema ku ez heft mehî bi kurê xwe re ducanî bûm bi melanoma hatim na kirin. "Milyaketê parêzger", hevala...
6 Hîniyên "Tendurist" Ku Dikarin Li Kar Xwe Bipelînin

6 Hîniyên "Tendurist" Ku Dikarin Li Kar Xwe Bipelînin

Carinan, wu a dixuye ku nivî geha nûjen bi taybetî hatî çêkirin ku zirarê bide me. Bi aetan rûniştina li er ma eyan dikare bibe edema êşa piştê, nih&#...
10-Xûlek (Zêdetir!) Xwarinên ji Xwarinên Konservekirî & Zuwa/Pakkirî

10-Xûlek (Zêdetir!) Xwarinên ji Xwarinên Konservekirî & Zuwa/Pakkirî

Vekirina tenûrê heye? Te di pratîkê de her tiştê ku hûn hewce ne ji bo çêkirina bihayek bilez û tenduri t heye! Berevajî baweriya populer, ebzeyê...
Baweriya Xwe Bidin Xwe

Baweriya Xwe Bidin Xwe

The ChallengeJi bo xurtkirina he tek intuitionêû fêhm bikin kengî guh bidin în ên xwe. Judith Orloff, MD, alîkarê profe orê klînîkî yê ...
Lili Reinhart ji ber ku "Ji bo Tenduristiya Me Xeternak e" Serlêdanên Guherandina Bedenê Vekirî

Lili Reinhart ji ber ku "Ji bo Tenduristiya Me Xeternak e" Serlêdanên Guherandina Bedenê Vekirî

Lili Reinhart ne ji bo tandardên bedewiya nerealî t, nemaze li er medyaya civakî, ne li vir e.Di rêzikek vê dawîyê ya Çîrokên In tagram de, yaRiverdal...
3 "Kê dizanibû?" Mushroom Recipes

3 "Kê dizanibû?" Mushroom Recipes

Kîvark cûreyek xwarinek bêkêma î ye. Ew dewlemend û goşt in, ji ber vê yekê ew tama dilxweşker dikin; ew ecêb pirreng in; û wan xwedan avantajên ...
Tenê 4 Exercisên ku Hûn Pêwîstin Bibin Werzîşvanek Baştir

Tenê 4 Exercisên ku Hûn Pêwîstin Bibin Werzîşvanek Baştir

Li er hemî werzîşvanên profe yonel ên ku hûn heyranê wan dikin bifikirin. Tiştê ku wan ji bilî erhişkî û dil oziya xwe bi werzîşê re ew qa m...
Awayê çêtirîn ku hûn Nîşanên PMS-ê Kêm bikin, Li gorî Zanistê

Awayê çêtirîn ku hûn Nîşanên PMS-ê Kêm bikin, Li gorî Zanistê

Di navbera zikê werimî de, kezebên eqet, û hê tirên ku mîna ku hûn redkirî bin de rûdinêAzeb pêşbazker, PM pir caran hî dike ku Dayika ...
Ma hûn ji bo Rihetkirina Êşê Ma Kremê Hemp Biceribînin?

Ma hûn ji bo Rihetkirina Êşê Ma Kremê Hemp Biceribînin?

Ger hûn li er vê malperê bin û vê çîrokê bixwînin şan hene ku hûn niha li er laşê we ma ûlkek êşê an heft li cîhek we heye. D...
Serlêdana Nû ya Google-ê Dikare Hejmara Kaloriya Mesajên Weya Instagram Texmîn bike

Serlêdana Nû ya Google-ê Dikare Hejmara Kaloriya Mesajên Weya Instagram Texmîn bike

Em hemî hene va heval li er medyaya civakî. Hûn dizanin, po terê wêneya xwarina rêzikî ku jêhatîbûna metbexê û wênekêşiyê di ...
Stand-Up Paddleboard Races Half Marathon-a Nû ne?

Stand-Up Paddleboard Races Half Marathon-a Nû ne?

Pêşbaziya min a yekem a padlingê ya tand-up (û cara pêncemîn li er tabloyek tand-up-top) Şampiyoniya Cîhanê ya Red Paddle Co' Dragon li Tailoi e, Gola Annecy, Fr...
Tam Tiştê Diqewime Li Paş Perdeyên Rockettes Christmas Spectacular

Tam Tiştê Diqewime Li Paş Perdeyên Rockettes Christmas Spectacular

Roketên Radyoya Bajêr ew çend li cî ne ku bi hê anî meriv hewildana ku dikeve nav her performan ê ji bîr dike. Berî her tiştî, dan ker bi tevahî ...
Ma gengaz e ku di parêza xwe de pir zêde Fiber hebe?

Ma gengaz e ku di parêza xwe de pir zêde Fiber hebe?

Carb carinan eeeeeeevil bûn, lê naha ew ar in. Ditto bi qelew (li we dinêre, avokado û rûnê fi tiqê). Mirov hîn jî şer dikin ka goşt baş e an xedar e, ...
Hişmendî Dibe Ku Bîranînên Derewîn Bide We

Hişmendî Dibe Ku Bîranînên Derewîn Bide We

Medîta yona hişmendiyê nuha demek girîng heye-û bi edemek baş. Medîta yona rûniştinê, ku bi he t û ramanên bê darizandin ve tête taybetmend kirin...
5 Sedemên Ku Xwarina We Bi Hormonên We Re Dibe

5 Sedemên Ku Xwarina We Bi Hormonên We Re Dibe

Mîna her tiştî di tenduri tiyê de, hev eng di parêza we de, plan aziya werzîşê, û tewra hormonên we jî girîng e. Hormon her tiştî ji zayîna ...
Van 3-Malzemeyên Bermîlên Bermîla Oat-ê Bikarhêner Hema Zêde Hêsan in

Van 3-Malzemeyên Bermîlên Bermîla Oat-ê Bikarhêner Hema Zêde Hêsan in

Digel ku de tpêka karantîneyê bi gelek projeyên şuştinê yên tijî dagirtî bû (li we mêze dikin, tirş û nanê firingî), naha ku em di meha...
Meriv Çiqas Lekeyên Rederabê Sor ji Her Serûpekê Rake

Meriv Çiqas Lekeyên Rederabê Sor ji Her Serûpekê Rake

Hûn ji xwe re piyalek şeraba or davêjin ji ber ku hûn dixwazin bêhnteng bibin, alîkariya gewriya xwe bikin, an, hûn dizanin, tenê ji ber ku ew xweş e. Lê ber...