Raporta Nû ya 23andMe Dibe ku Nefreta We ya Sibê rast bike

Raporta Nû ya 23andMe Dibe ku Nefreta We ya Sibê rast bike

Ne mirovek ibê ye? Welê, dibe ku hûn bikaribin wê li er genên xwe ûcdar bikin-bi kêmanî qi mî.Ger we ceribandinek genetîkî ya 23andMe Health + An...
Dermanê Bilez ji bo Têkoşînê, Kêşanên Masûlkan, û Zêde

Dermanê Bilez ji bo Têkoşînê, Kêşanên Masûlkan, û Zêde

Xweş e ku meriv we tîn an êşa lemlateya êşê wekî bandorên alîyê xebatek taybetî xedar an nexşeyek perwerdehiya dijwar binivî e. Lê di ra tiyê...
10 Tekoşîna Her Kesî Dema Fêrî Xwarinê dibin

10 Tekoşîna Her Kesî Dema Fêrî Xwarinê dibin

1. Tevahiya pêvajoya cemidandin/helandina goşt dibe ku tiştê herî nepenî be.Mebe ta we çi ye ku ew dikare bakteriyan mezin bike? Çima ev qa aloz e?2. jud darizandin ka ti...
Çima Divê Hûn Dest ji Hewldana Hemî Bikin

Çima Divê Hûn Dest ji Hewldana Hemî Bikin

Di erdema Cla pa û lêkolînên boutique de pirrjimar e, tenê hilbijartin dijwar e yek workout ku hûn dixwazin bimînin. Bi ra tî, ew bi ra tî ramanek * baş * ...
Gaiam Yoga Package Giveaway: Rêbazên Fermî

Gaiam Yoga Package Giveaway: Rêbazên Fermî

NE KIRUR P NW T E.1. Meriv Çawa Têkeve: Demjimêr 12:01 danê ibê bi dema Rojhilat (ET) de t pê dike 10 Nî an 2013, erdan www. hape.com/giveaway malperê bişop...
Reçeteyên Taştêya Hêkên Tendurist ên ku dê Proteîn li Sibehên We Zêde Bikin

Reçeteyên Taştêya Hêkên Tendurist ên ku dê Proteîn li Sibehên We Zêde Bikin

Hêk bi proteîn (her yek bi qa î 6 gram) lê kalorî kêm in, de tpêkek aqilmend a roja we ne. ince ji ber ku ew pirreng in, hûn dikarin afirîner bin û wa...
Rûtîneya Xebatê ya Spy Kids Star Alexa Vega

Rûtîneya Xebatê ya Spy Kids Star Alexa Vega

Alexa Vega keçek mijûl e! Digel pîrozkirina ala yekem a zewaca bi mêrê xwe re, hilberînerê fîlimê ean Corvel (yekem alvegera zewaca wan di Cotmehê de ...
Jamba Juice Bi Komeleya Dilê Amerîkî re Hevkar e

Jamba Juice Bi Komeleya Dilê Amerîkî re Hevkar e

Bi gelemperî, xwarina dozek axlem a fêkî û nî kan ji bo laşê we tiştên ecêb dike. Ji nuha heya 22 -ê ibatê, hûn dikarin li her deverê tişt&#...
Lêkolîn Dibêje Tenê Yek Xebatek dikare Wêneya Bedena We Baştir bike

Lêkolîn Dibêje Tenê Yek Xebatek dikare Wêneya Bedena We Baştir bike

We çu carî bala xwe dayê ku hûn çawa piştî werzîşê hî dikin ku hûn xwe wekî xirabek bi tevahî bikêrhatî hî dikin, hetta we he...
10 Superfoodsên Tendirustî Xurekvan Dibêjin Hûn Dikarin Derkevin

10 Superfoodsên Tendirustî Xurekvan Dibêjin Hûn Dikarin Derkevin

uperfood , ku demekê meylê xwarinek xweşik bû, ew qa ereke bûne ku tewra yên ku bi tenduri tî û tenduri tiyê re eleqedar nabin dizanin ku ew çi ne. That&#...
Whitney Way Thore Bersiva Dide Piştî ku Trollan Ji ber Hewldana Desthilatdariya Hêzê Şerm Kir

Whitney Way Thore Bersiva Dide Piştî ku Trollan Ji ber Hewldana Desthilatdariya Hêzê Şerm Kir

Di van çend alên borî de, My Big Fat Fabulou Life têrk, Whitney Way Thore wêne û vîdyoyên xweyên ku di nav xebatek cûrbecûr Cro Fit- tyle de dixe...
Ayesha Curry Reçeteya Pasta ya Pre-Lîstika Perfekt Parve Dike

Ayesha Curry Reçeteya Pasta ya Pre-Lîstika Perfekt Parve Dike

Carbo-barkirin berî maratonek an lî tikek mezin? Me reçeteya pa taya ku hûn lê digeriyan heye, bi xêra nivî karê pirtûka cook, re torator, û têrk...
Ji Doktorê Xwarinê Bipirsin: Ma Merivandin baş e?

Ji Doktorê Xwarinê Bipirsin: Ma Merivandin baş e?

Q: Baş e ku meriv heya şîvê biçêrîne? Ez çawa dikarim vê yekê bi awayek tenduri t bikim da ku parêza xwe hev eng bihêlim?YEK: Pêdivî ye ku h...
Cilûbergên nû yên Mickey Mouse -a Terez Xewneya Her Disney Fan e

Cilûbergên nû yên Mickey Mouse -a Terez Xewneya Her Disney Fan e

Mickey Mou e kêliyek ~ modê having derba dike. Ji bo alvegera 90-an a mişkê karton, Di ney kampanyayek "Mickey the True Original" da de tpêkirin, û Van , Kohl' ,...
Zanist Dibêje Hin Xortên Xweş Ji Zilamên Super Hot Balkêştir in

Zanist Dibêje Hin Xortên Xweş Ji Zilamên Super Hot Balkêştir in

Zarokên hêja yên ku dawîn diqedînin ew qa kevn in. Û her çi qa meyla we ji kurê xerab re dijwar be, hûn belkî jixwe vê yekê di a tekê d...
Halsey Jidayik dibe, Bi Hevalê Alev Aydin Zarokê Yekemîn Bi Xêr Hatiye

Halsey Jidayik dibe, Bi Hevalê Alev Aydin Zarokê Yekemîn Bi Xêr Hatiye

Hal ey dê di demek nêz de ji bilî lêdanên wan ên top-lî teyê, loriyan jî bi tirê. têrka popê ya 26- alî tenê ragihand ku wê &...
Absên mezin têne garantî kirin

Absên mezin têne garantî kirin

Derfeta we heye ku we topek werzîşê ya ku li quncikê werzîşa xwe rûniştiye dîtiye (an dibe ku we yek jî li malê hebe) û fikiriye: Ma ez çi bikim ku ez...
Çawa Evîndarbûna Bi Hilgirtinê Alîkarî da Jeannie Mai Fêr bibe ku ji Bedena Wê hez bike

Çawa Evîndarbûna Bi Hilgirtinê Alîkarî da Jeannie Mai Fêr bibe ku ji Bedena Wê hez bike

Ke ayetiya TV-yê Jeannie Mai di van demên dawî de piştî şandina peyamek dilşewat, xwe-hezkirina li er zêdekirina giraniya xwe ya 17 pound, di van demên dawî de b...
Viceîreta Têkiliya Tendurist: Nêzîk Bibin

Viceîreta Têkiliya Tendurist: Nêzîk Bibin

1. Rêyên nedevkî bibînin ku piştî şer bi hevjîna xwe re têkilî daynin.Mînakî, vexwarinek ar jê re bînin, an tenê wî hembêz bi...
Çîçek li ser tozên proteînê bigirin

Çîçek li ser tozên proteînê bigirin

Çi hûn triathlete-bingehek hişk in an jî werzişvanek navîn in, pir girîng e ku hûn di nav rojê de pir proteîn têxin nav xwe da ku ma ûlkeyên bih&...