Meriv Çawa Di 3 Hefteyan de Destek Yoga Nal Dike
Her al, em hemî biryarên Newrozê yên wekhev, plan aziyên pêş-havînê-tenduri tî û armancên vegerê-dibi tanê didin. Di dema alê de f...
Çima Pêdivî ye ku hûn Di dema Dersa HIIT-a xwe de li birîndaran temaşe bikin
HIIT, ku wekî din wekî perwerdehiya navberê ya zexm tê zanîn, bi gelemperî wekî qada xebata pîroz tê he ibandin. Ji şewitandina bêtir qelew ji bir...
Rêya Hêsan a Biharê Xwarina Xwe Paqijkirina Kaloriyan Paqij bike
Dibe ku hûn dixwazin he ta xwe xweş bikin an jî kêmtir we tiyayî hî bikin. An jî hûn dixwazin piştî zivi tanê parêza xwe ivik bikin. Armanca we ç...
Rêya Bêhêvî Gigi Hadid Xwe ji Hefteya Modeyê re amade dike
Di 21 aliya xwe de, Gigi Hadid di cîhana modêliyê de nûhatiyek ni beten e-bi kêmî ve li gorî veteranên wekî Kate Mo û Heidi Klum-lê ew zû ra...
Ma ev tişta herî xeternak e ku heya niha li maratonekê hatiye kirin?
Hyvon Ngetich wateyek tevahî nû daye qedandina pêşbaziyekê, hetta ku hûn neçar in ku li er xeta qedandinê bigerin. Bezvana Kenyayî ya 29- alî bi ra tî...
Katrín Davíðsdóttir, Jina Herî Serketî ya Li Ser Erdê, Parve Dike Çawa Werzişvanek Hêz Dike
ICYMI, 5ê ibatê Roja Neteweyî ya Keç û Jinan Di porê de (NGW D) bû. Roj ne tenê erkeftinên werzişvanên jin pîroz dike, lê ew di heman dem...
Ji Nêzîkî û Kesane Bi Stêrkên Seksî yên Avakirin
Xanim, xwe ji bufek beek bi giranî baş amade bikin. Bi têrkên ek î yên ra tiya nû ya tyle Network re hevdîtin bikin Avakirin. Dibe ku ev dudil modelên mêr ...
Tîpa Bedenê ya Pear pedekil? Van Rûtînên Xebatê Biceribînin
YEK: Ew bi ra tî bi celebê rûtînên xebatê yên ku hûn dikin ve girêdayî ye. Çêbûn û lêdanên rojane digel demjimêr...
Pirrengî Dikare We Li Ser Bikeke Stasyon Lezgîn Bike
Pirrjimarî bi gelemperî ramanek xirab e: Lêkolînek li dû lêkolînê de tnîşan kir ku hûn çiqa î difikirîn ku hûn di wê de baş i...
Xwarinên Herî Baş ên Çerm-inger-Têkoşîna Çerm ku Li Xwarina Xwe Bikin
We al berê bîranîna zerik-te-nû-tan girt û aqilê rojê heye ku wê î pat bike. Berî ku hûn werzîşê bikin, hûn li er tîrêj&...
Spinning with...Brittany Daniel
Li Lî tik Brittany Daniel, 31, di nav jinên fûtbolê yên herî nijadpere t de dilîze. "Tenê hefteya borî karakterê min cilê karmendek fran ...
Ji bo Toninga Tev-Body-ê Xebata Rêzê ya Ultimate HIIT
Li New York City, tudyoyên fitne ê yên bûtîk xuya dikin ku her blokê rêz dikin, lê CityRow yê ku ez her gav vedigerim e. Min ew di rêwîtiyek n...
Min Bawer nedikir Gava ku Min Destpêkê Bi Rastî Dîtina Estetîsyenek Bû Çi qewimî
"Çermê we bêqi ûr heye!" an "Rêbaza weya lênihêrîna çerm çi ye?" du hevokan in ku min qet nedifikirî ku ke ek ji min re bib&#...
Yoplait û Dunkin ’Ji bo Çar Qehweyên Nû û Yogurtên Bi Xêra Donut Tîmek Dikin
ala çûyî ji me re kincên pêxwa ên Dunkin ', qehweya Dunkin' bi çêja cookie Girl cout, û #DoveXDunkin 'ji me re anîn. Naha Dunkin' bi ...
9 Xwarinên Xweser ên Xwarinê Ji Taştê heya nerîvê
Ku hûn ji bo payizê an zivi tanê li xwarinek xweş digerin an jî dixwazin ku di dema bihar û havînê de metbexa xwe ar bihêlin, hûn ê kêfxweş bibin...
Horoskopa weya Hefteyî ji bo 17ê Çile, 2021
Ber bi hefteya de tpêkirinê ve, alozî her ku diçe zêde dibe. Ger hûn tevliheviyek gêjbûn a nervîz, xemgînî, impul ivene , heyecan, dibe ku erhild...
Tiştê Ez Dixwazim Mirov Li Ser Xwepêşandanan Wekî Xwediyê Karsaziyek Reş Ku Vandalî Bûye dizanin
Ez di piraniya jiyana xwe de dilxwazek fitne ê bûm, lê Pilate her gav çûyîna min bû. Min li gelek tudyoyên fitne ê li eran erê Lo Angele der ên b...
Aly Raisman Dibêje Ji Olîmpiyadên 2016-an û vir ve 'Laşê wê qet mîna xwe hîs nake'
Di alên pêşîn ên Olîmpiyadên Havînê yên 2012 û 2016 de - û di dema Lî tikan bixwe de - gymna t Aly Rai man tê bîra xwe ku rojê...
Ma Jinên Skinny Zêde Pere Dikin?
Veşartina bide txi tina wê pêşkeftina kar dibe ku di binê pozê we de be. Na, ne ew in. Li jêr binêre ... li bejna xwe. Lêkolînên nû ji landzlanday...
5 Tiştên ku Wî Hesûdiyê Dikin
Ew dilşike tî ye, aciz e, û wu a dixuye ku amade ye ku her nakokiyek veguherîne şerekî tam. Lê tu û wî bi tonek dem bi hev re derba dikin, û ne wu a ye ku h...