Çawa Ez Çêdibe Ku Karsaziyek Bimeşînim Gava ku Ez Nekarim Cepikên xwe Bibînim

Çawa Ez Çêdibe Ku Karsaziyek Bimeşînim Gava ku Ez Nekarim Cepikên xwe Bibînim

Ez radibim, diçim kûçikan. Piçûkek xwar bigire û dermanên min daqurtîne. Dema ku ez li bendê me ku derman bandor bibe, li er texte rûnin û pê...
Alîkariya Yekem ji bo Bê hiş

Alîkariya Yekem ji bo Bê hiş

Bê hiş çi ye?Bê hişî ew e ku mirov ji nişka ve nikaribe ber iva teşwîqan bide û xuya dike ku di xew de ye. Mirov dikare çend aniyeyan bêhêvî bimî...
Dêûbavdariya Bê Dest: Dê Pitikê We Kengê Botûşaya Xwe Bikin?

Dêûbavdariya Bê Dest: Dê Pitikê We Kengê Botûşaya Xwe Bikin?

Dema ku em girîngtirîn gavên pitikan difikirin, em timûtim mezinên ku her ke li er wan dipir e difikirin - razan, bi şev razana (helalûja), meş, çepik, gotina yekem....
Meriv Çawa Aloe Vera Ji bo Ekzema Bikaranîn

Meriv Çawa Aloe Vera Ji bo Ekzema Bikaranîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Çima 'Cihên Ewle' Ji bo Tenduristiya Giyanî Girîng in - Bi taybetî li Kampusên Zanîngehê

Çima 'Cihên Ewle' Ji bo Tenduristiya Giyanî Girîng in - Bi taybetî li Kampusên Zanîngehê

Em çawa dibînin ku teşeyên cîhanê yên ku em hilbijêrin bibin - {textend} û parvekirina ezmûnên berbiçav dikare awayê ku em bi hevûdu re...
Di 30 Rojan de Pushupên Kemilandin

Di 30 Rojan de Pushupên Kemilandin

Ne ecêb e ku pu hup ne rahênana bijare ya her ke ê ne. Hîn perwerdekarê navdariyê Jillian Michael qebûl dike ku ew dijwar in!Ji bo ku em bibin alîkarê tir ...
Bites Mirovan

Bites Mirovan

Bendên mirovan çi ne?Çawa ku dibe ku hûn ji heywanek vexwarinê bi tînin, hûn dikarin ji hêla mirovan ve jî werin qewirandin. Bi îhtîmalek mezin ...
Hînkariyên Çêtirîn Ji Bo Gluteus Medius Armanc

Hînkariyên Çêtirîn Ji Bo Gluteus Medius Armanc

Gluteu mediu Gluteu , ku wekî talana we jî tê zanîn, di laş de koma ma ûlkeyên herî mezin e. ê ma ûlkeyên glute hene ku li pişta we pêk tên...
24 Hefteyên Ducanî: Nîşan, Serişte, û Zêdetir

24 Hefteyên Ducanî: Nîşan, Serişte, û Zêdetir

TêgihiştinîHûn di ducaniya xwe de ji nîvê rê baş derba bûne. Ew qonaxek mezin e!Bi danîna lingên xwe pîroz bikin, ji ber ku ev jî demek e ku h&#...
Bêserûberiya Xemgîniya Veqetînê

Bêserûberiya Xemgîniya Veqetînê

Nexweşiya fikara veqetînê çi ye?Xemgîniya veqetînê perçeyek normal a geşedana zarokatiyê ye. Ew bi gelemperî di pitikên di navbera 8 û 12 meh...
How To persûştin Pejnikên Cilûberg: Rêbernameyek Destpêkê ya Sade

How To persûştin Pejnikên Cilûberg: Rêbernameyek Destpêkê ya Sade

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Fêmkirina Fatigue Biryar

Fêmkirina Fatigue Biryar

815766838Em rojane bi edan vebijarkan re rû bi rû dimînin - ji tiştê ku em ji bo nîvro (pa ta an u hi?) Bixwin bigir heya biryarên tevlihevtir ku başbûna he tyar...
Anormaliyên Dimeşin

Anormaliyên Dimeşin

Anormaliyên meşê çi ne?Anormaliyên meşê şêweyên meşê anormal, bêkontrol in. Genetîk dikare bibe edema wan an faktorên din, wekî nexweşî...
Test Testê ya Prothrombin

Test Testê ya Prothrombin

TêgihiştinîTe tek dema protrombîn (PT) dema ku ji bo plazmaya xwîna we diguheze, pîvandinê dike. Prothrombin, wekî faktora II jî tê zanîn, tenê ...
Ma Hûn Li Ser Lêvên Xwe Li Ser Çerm Bikin?

Ma Hûn Li Ser Lêvên Xwe Li Ser Çerm Bikin?

Tag çerm çi ne?Nîşanên çerm mezinbûnên çerm ên bêxem, goşt-reng in ku an dor an jî teşe ne. Ew mêldar in ku li deverên xwedan pirr nak...
Lênêrîna Zarokek bi CF? 7 Serişteyên Ku Dikarin Alîkarî Bikin

Lênêrîna Zarokek bi CF? 7 Serişteyên Ku Dikarin Alîkarî Bikin

Zarokek we bi fîbroza kî tîk (CF) heye? Rêvebirina rewşek tenduri tiyê ya tevlihev mîna CF dikare dijwar be. Gavên çalak hene ku hûn dikarin bavêjin d...
6 Çareseriyên Xanî Ji bo .şa Gewrê ya Psoriatîkê

6 Çareseriyên Xanî Ji bo .şa Gewrê ya Psoriatîkê

TêgihiştinîGewra P oriatic (P A) rewşek kronîk e ku pêdivî bi rêveberiya domdar û gelek aliyên lênihêrînê heye. Doktorê we dikare bi k...
'Gateway Drug' an 'Healer xwezayî?' 5 Efsaneyên Kanabisê yên Hevpar

'Gateway Drug' an 'Healer xwezayî?' 5 Efsaneyên Kanabisê yên Hevpar

Kanabî yek ji wan maddeyên herî na kirî û pir caran tête bikar anîn e, lê hîn jî pir tişt heye ku em pê nizanin.Tevliheviyê zêde dike, ...
7 Sûdên Pranayama Piştevaniya Zanist

7 Sûdên Pranayama Piştevaniya Zanist

Pranayama pratîka nîzama nefe ê ye. Ew perçeyek ereke ya yogayê ye, meşqek ji bo tenduri tiya laşî û derûnî. Di an krit de, "prana" tê watey...
Vasodîlasyon Baş e?

Vasodîlasyon Baş e?

TêgihiştinîBer iva kurt e, bi piranî. Vazodîla yon, an firehbûna rehên xwînê, di laşê we de dema ku zêdebûna herikîna xwînê ya le...