Joyciline Jepkosgei Di Pêşbirka Wê Ya Pêşîn a 26.2-Mile de Maratona Jinan a Bajarê New York-ê Serket
Joyciline Jepko gei ya Kenyayî roja Yekşemê li Maratona Bajarê New York bi er ket. Werzîşvanê 25- alî qur ê di nav pênc navçeyan de di 2 demjimêr 22 h...
Çima Pêdivî ye ku Hûn Piştî Xwarina Cejnê Paqij Nebin
Ger we di xwarinên Roja pa dariyê de dema ku we zikê xwe yê werimandî-birû k girtibû we peyvên "Ez careke din naxwe" bilêv kiribe, hûn dikar...
Ava şûşê ya eko-dostane ji bo jinên ku diçin
Em tev li wir bûne: Hûn li dora xwe diherikin û peywiran dikin an jî dibe ku hûn di ajotiyek dirêj de ne, lê rewş çi dibe bila bibe, we şûşeya avê ya ...
Mamosteyê Vê Tevgerê: Çêlika Gopalê
Heya nuha, hûn dizanin ku dema ku dor tê er lêdana nûneran di jûreya giraniyê de, kalîte hejmar zêde dike. Forma ra t ne tenê pêşî li zirarê...
Min Bêhejmar lusewitî Ceribandine, û Ev Tenê Ye Ku Tevahiya Rojê Diqewime
Daxwazên min ên ji bo orbûna bêkêma î hê an in: pigmenta yona mezin û şiyana domandina tevahiya rojê. Wekî vexwarinek makyajê ji 14 aliya xwe ve,...
Meriv Çawa Pippa Middleton Paşve Dike
Tenê çend meh berê bû ku Pippa Middleton di daweta padîşah de ji bo pişta xwe ya zirav bû ernav, lê taya Pippa di demek nêzîk de ji holê ranabe. Bi ra...
Şaşiyên Yogayê yên Herî Mezin Hûn Di Dersê de Dikin
Çi bi rêkûpêk be, germ be, Bikram, an Vinya a be, yoga navnîşek feydeyên cilşûştinê heye. Ji bo de tpêkan: Li gorî lêkolînek di Kovara Navne...
Bi Vê Xebata Lingê Dumbbell a Pênc Tevger Ji hêla Kelsey Wells ve laşê xweya jêrîn bişewitînin
Li gel ku jûreyên werzîşê hîn girtî ne û alavên werzîşê hîn jî li er paşde ne, der ên hê an û bikêrhatî yên li...
Van Pirtûk, Blog û Podcast dê We Teşwîq Bikin ku Jiyana Xwe Biguherînin
Jiyana xwe bizivirînin er erê xwe gelek feydeyên wê hene. Çêkirina guhertineke mezin-mîna ku di nîvê rê de li çaraliyê cîhanê dime...
We Ji Me re Got: Hûn Trendê 80 -an Hûn Bi Dizî Dixwazin Ku Vegerin Ku Binêrin?
Ger ke ek dît Bi têrkan re Dan dikirin roja êşemê, hûn ê zanibin Julianne Hough ji bo dana îna fîlima xweya nû xuyangek urprîz çêkir Footloo...
8 Kokteylên Havînê yên Zêde Bin 200 Kalorî
Dibe ku tama wê şîrîn be, lê tiştê ku em van demên dawî li er şekir dibihîzin, tama tirş di devê me de dihêle. Di van demên dawî de, bij...
Kondomê Smartê Nû Hemî Tiştên Ku Hûn Dixwazin Ku Di Derbarê Cinsî De Nizanin Traopîne
Ger we qet fikiriye, "Pêdivî ye ku jiyana min a cin î hinekî din bi medya civakî re enkronîze bibe", ji bo we pêlî tokek nû heye.Kondomê mar...
Damezrênerên Kûpên Menstrual ên Saalt Dê Ji Xemgîniya Serdema Berdewam, Gihîştî re Xwe Dilxwaz Bikin
Bifikirin: Tu tampon û padek nayên dîtin - ne tenê li kabîneya erşokê an xaniyê we, lê li welatê we. Naha bifikirin ku ev ne tenê tiştek demkî ye...
Ma Gena Teqîna We heye?
Hûn dikaribû karê xwe bikin, qutîka xwe bişkînin, ji bo werzîşê amade bibin. Lê di şûna wê de, hûn neçarbûnê dereng dikin, li gif&...
Hûn dikarin di 20 hûrdeman de van çerezên proteînê yên oatmeal çêkin
Bi van kulîlkên proteîna lemonê ya şîn ve xwarina xweya xwerû biguhezînin. Ev ardûyên ku bi bîhn û bermîlan, zeriya lîmonê û ...
Tiştê ku Mirov Di Derbarê Fitneya Li Çerxa Çerxa Çerxê de nizanin
Ez 31 alî me, ji pênc aliya xwe vir ve ji ber birîneke tûyê tûyê ku ez ji bejnê ber bi jêr ve felc bûm, ez kur iya bi teker bikar tînim. Dema ku ...
FDA Pîla "Viagra ya Jinê" Dipejirîne ku Lîbîdoya Kêm Bihêz Bike
Ma ew dem e ku meriv kondomê kondom bike? Viagra jin hat. FDA tenê pejirandina Fliban erin (navê marqê Addyi) ragihand, yekem dermanê ku heya nuha hate pejirandin da ku al...
Ev 5-Minute Yoga Flow Dê Alîkariya We bike (Di dawiyê de!) Nail a Handstand
Ka hûn dixwazin piçek tonkirina milê krediyê zêde bikin an li er de ta xweya paş-herikînê bixebitin, ev pêveka bêkêma î ya pratîka weya t...
Hûn bi xêr hatin Demsala Aquarius 2021: Ya ku divê hûn zanibin ev e
Her al, ji texmîna 19 -ê Çile heya 18 -ê ibatê, roj di nav nîşana hewayê ya pêşkeftî, mirovahî ya Aquariu de diherike - ev tê vê wateyê...
Revînerên Hîp ên Qels Ji Bo Rêwiyan Dikarin Di Butûndanê De Painşek Bi Rastî Bibin
Pir bezvan di tir a domdar a birîndarbûnê de dijîn. o ji ber vê yekê em hêza xwe perwerde dikin, dirêj dikin û pêl dikin ku bibin alîkar da ku n&...