Bi alan, ji me re digot ku ji qelewbûnê bitir in. Tijekirina plakaya we bi peyva F wekî bilêtek eşkere ya nexweşiya dil hate dîtin. Xwarina kêm-karbohîdart a kê...

Ger tiştek hebe Mean Girl , Perwerdehiya Zayendî, an Big Mouth me hîn kiriye, ev e ku kêmbûna bernameya meya perwerdehiya zayendî şahiyek mezin çêdike. Tişt ev e, di...

He tyariya fitne ê ya navneteweyî Kayla It ine ev demek dirêj e ku nûçeyên me yên In tagram bi po tên fit pirational dişewitîne. Damezrînerê Biki...

Ger we he t bi panîkek zêde kir dema ku werzîş û tudyoyan de t bi girtina deriyên xwe ji bo pêşerojek pêşbînî kirin, hûn ne bi tenê ne.Pandemiya ...

Dibe ku we ji bo dermankirina êşa mîdeyê, an gûzek vexwariye, ji bo ku êşa mîdeyê derman bike, vexwariye, lê hê bêtir rê hene ku hûn ji hem&...

Gava ku çavên we ew qa diêşin ew mîna cotek balonên gulî diwerimînin, hûn ew qa ke dipijiqînin ku mirovên li dora we dev ji gotina "we pîroz...

Berevajî dîmenên ku tenduri tiya porê feda dikin (binihêrin: perm û karên boyaxa platîn), şêwazek uper hiny tenê gava ku por di şêwaza erê- ...

Ger we ji bo paqijkirina laşek tevde erdana pa Koreyî kiriye, wê hingê hûn pê dilxweşiya ku ke ek ji hemî hucreyên çermê weyên mirî dûr dike...

Ger we çu carî erdana profîla In tagram a Katie Dunlop kir, bê guman hûn ê li yek an du ka a moothie, bi giranî ab an nexşeyek xwerû, û wêneyên e...

Ger hûn bi rêkûpêk mangoyan nexwin, ez ê bibim yê yekem ku wê bibêjim: Hûn bi tevahî winda dikin. Ev fêkiya qelew, oval ew qa zengîn û ...

Li er interweb-ê pir deng heye-nemaze di derbarê fitne ê de. Lê di heman demê de gelek tişt hene ku fêr bibin. Ji ber vê yekê werzişvan û rahênerê...

Ger hûn timûtim xwe bi ke ên din ên di polê de bidin ber hev, Yoga dikare xwe negihîştî hî bike, lê danîna armancan dikare ji we re bibe alîkar k...

In tagram-a herî dawî ya Chel ea Handler nîşan dide ku ew di alona werzîşê de bi pêlên barbell hin giranî diperçiqîne. Although her çend em nekar...

Baş e, îhtîmal e ku we berê xwe dabe er xwe, hetta di wê heyama keşfkirina xortaniyê de tenê di erşokê de be. Tê gotin, gelek ke ên ku bi vajînayê...

Ma we erpêhatiya Tirkî (ji bo hewldana wê jî xalan!) erde t kiriye? Ji bo dijwariya vê hefteyê ya #Ma terThi Move, em dî a li kettlebell dixin. Çima? Ji bo yek&...

Ne veşartî ye ku tîrêjê zêde ji bo çermê we xeternak e, nemaze ku hûn bêyî para tina PF -ê li derve dimeşin. Lê her çend hûn li er...

Li cîhanek nûjen a fitneyê ku peyvên mîna HIIT, EMOM, û AMRAP bi qa î dumbbell li dora xwe têne avêtin, gerîdekirina termînolojiya rûtî...

Dibe ku hûn Venu William wekî yek ji lî tikvanên tenî ê yên herî mezin ên her dem na bikin, lê şampiyona heft-carî ya Grand lam-ê di heman d...

Zû çêbû. Duh we bi hevalên xwe re nivî ên wî ji hev vediqetand û ji bo hevdîtina êyem mêze dikir, û îro hûn her du di apartma...

Digel ku gelek deverên Puerto Rîkoyê hîn jî ji ber bahoza Maria bê hêz in, divê hûn ji dîtina an Juan wekî geştiyar li şûna çalakvanek ...