Tevgerên Xulekan: Di 7 Xulekan de 7 Tevger

Tevgerên Xulekan: Di 7 Xulekan de 7 Tevger

Dema ku dor tê er xebitandinê, piraniya me yek qertek lêborînê heye ku em car bi car dilîzin: Wextê min tune. Ji zarokan bigire heya kar, "dem" rêgir ...
Keira Knightley Ji bo Veşêre Porê Zirarkirî Perîq li xwe kiriye

Keira Knightley Ji bo Veşêre Porê Zirarkirî Perîq li xwe kiriye

Bê guman, gelemperî ye ku têrkên Hollywoodê dema ku ew dixwazin dirûvê xwe biguherînin dirêjî û perî dikin, lê dema ku Keira Knightley ...
Çima Triathletek Olîmpîk Di Maratona xweya Yekem de Nerwis e

Çima Triathletek Olîmpîk Di Maratona xweya Yekem de Nerwis e

Gwen Jorgen en xwedan rûyê lî tikek kujer e. Di konfêran eke çapameniyê ya Rio de çend rojan berî ku bibe yekem Amerîkî ku di olîmpiyadên ha...
Sedema Yekem Ku Mirov Ji Testkirina HIV -ê Xwe Dûr Dikin

Sedema Yekem Ku Mirov Ji Testkirina HIV -ê Xwe Dûr Dikin

Ma we çu carî ceribandinek TD an erdanek li gynecê paşde kişandiye ji ber ku hûn difikirin ku dibe ku ew zirav ji holê rabe - û ya girîngtir, hûn ji encamê...
Naha Bi Fermî Pokemonek Go Workout heye

Naha Bi Fermî Pokemonek Go Workout heye

Ger we piraniya dema xwe di perwerdehiya Pokémon -a xwe de li alona Pokémon Go derba kir, guhdarî bikin. Bikarhênerek veqetandî ya epanê rûtînek xebitandinê...
Xebata bingehîn a ku ji bo şewatek giran giraniyan bikar tîne

Xebata bingehîn a ku ji bo şewatek giran giraniyan bikar tîne

Ma hûn li rêyek nû digerin ku hûn zikê xwe şiyar bikin û her goşeya bingeha xwe bişewitînin? Dibe ku we xebatek plank, tevgerên dînamîkî, û ...
Van Kokteylên Nûjen ên Japonî Dê Bi Hişmendî We Veguhezînin Cîhanê

Van Kokteylên Nûjen ên Japonî Dê Bi Hişmendî We Veguhezînin Cîhanê

"Kokteylên nûjen ên Japonî ezmûnek e, ku hêmanên nû, di dem alê de, ruhên xweş-çêkirî, teknîk û omotena hi ["mê...
Ev Medîtasyona Serşokê ya Deng û Herikîna Yogayê dê Hemî Xemgîniya We Sivik bike

Ev Medîtasyona Serşokê ya Deng û Herikîna Yogayê dê Hemî Xemgîniya We Sivik bike

Encamên nêzîk ên Hilbijartina erokatiyê ya 2020 -an hişt ku Amerîkî bê ebir û dilgiran bin. Ger hûn li rêyên ku hûn rihet û ahengd...
Meriv çawa bi Bandorên Zivistanê li ser serê xwe şer dike

Meriv çawa bi Bandorên Zivistanê li ser serê xwe şer dike

erê we bi berdewamî hewl dide ku xwe biguhezîne da ku germahiya ûnî li hundur û erma li derve bicîh bîne, dibêje Ju tine Marjan, tilî tek celeb û...
7 Tiştên ku hûn dikarin di derbarê rakirina porê de nizanin lê divê hûn zanibin

7 Tiştên ku hûn dikarin di derbarê rakirina porê de nizanin lê divê hûn zanibin

Rakirina porên nexwe tî bi qa î dayîna fatûreyan dibe perçeyek ji rûtînên me (û bi qa î heyecanê teşwîq dike), lê nûçey&...
Reçeteya Avokado, Hingiv û Sunflower ji Tone It Up Girls

Reçeteya Avokado, Hingiv û Sunflower ji Tone It Up Girls

Em jê hez dikin ku li er to t bi ava lîmonê û rûnê zeytûnê were şkandin, an jî di alatekê de were perçe kirin. Em jê hez dikin ku ew di xwar...
Pisporek Grief Li Ser Xemgîniya Pandemîk digire

Pisporek Grief Li Ser Xemgîniya Pandemîk digire

Ne urprîz e ku her ke î al bi xêra pandemiya coronaviru û hilbijartinan xwe bêtir bi fikar hî dike. Lê mixabin, awayên hê an hene ku meriv wê ji kontr...
Awayê Hêsan ku Di 10 Xûkan de Stresê Bihêle û Enerjiya Xwe Zêde Bike

Awayê Hêsan ku Di 10 Xûkan de Stresê Bihêle û Enerjiya Xwe Zêde Bike

Dibe ku hûn î al bi dijwarî li alona werzîşê bixin û ra t bixwin, lê hûn çiqa wext ji bo tenduri tiya xweya derûnî û he tyarî digirin? ...
Ma hûn nikarin Treadmillek Xanî ya Xweşik Bidin? Xebata Rêveçûna Xwe Belaş Mezin bikin

Ma hûn nikarin Treadmillek Xanî ya Xweşik Bidin? Xebata Rêveçûna Xwe Belaş Mezin bikin

Li ûkê gelek tirimbêlên hêja yên xanî bi taybetmendiyên bêhempa hene. Ji tar Trac P-TR, ku xwedan fano ên xwemalî hene da ku hûn pê ewl...
Hişmendiyên Hêsan Ji bo Texmînkirina Mezinahiya Xizmetê

Hişmendiyên Hêsan Ji bo Texmînkirina Mezinahiya Xizmetê

arinca we bi malzemeyên bikêrhatî ye. We er enalek ji reçeteyên baş-ji bo we çap kiriye. Lê naha hûn bi pir girêkek nû re rû bi rû ne: H...
Ji min re nebêjin ku ez hewce dikim ku ji bo vajîna xwe tiştan bikirim

Ji min re nebêjin ku ez hewce dikim ku ji bo vajîna xwe tiştan bikirim

Ew roj derba bûn ku tenê biryara ra tîn a ku divê hûn bikin tamponên bîhnxweş an bêhnxweş, an pêlên bi ba k an bêyî wan in. Wu a dixuye ku h...
Dayikek Difikirî ku Xêra Xwe Dikir Ku Xebatkarek Kremîra Kevirê Sar Bêzar Bike

Dayikek Difikirî ku Xêra Xwe Dikir Ku Xebatkarek Kremîra Kevirê Sar Bêzar Bike

Ju tine Elwood difikirî ku ew tenê rojek birêkûpêk e li er kar li Cold tone Creamery, heya ku xerîdarek hat hundur û de t bi heqaretê li celeb û giraniya w...
Influencer Elly Mayday ji penceşêra hêkan dimire - piştî ku bijîjkan di destpêkê de nîşanên wê red kirin

Influencer Elly Mayday ji penceşêra hêkan dimire - piştî ku bijîjkan di destpêkê de nîşanên wê red kirin

Model û aktîvî ta laş-erênî A hley Luther, ku bi gelemperî wekî Elly Mayday tête zanîn, di 30 aliya xwe de piştî şerekî bi kan era ovarian re mir...
20 Kesên Navdar Ku Bi Dansê Hatin Fit

20 Kesên Navdar Ku Bi Dansê Hatin Fit

Gava ku ramana derba kirina 30 hûrdeman li er tîrêjê bi qa î kanalek root balkêş e, ew dem e ku meriv wê rûtîniya xebata bêhnteng bihejîne. Way a...
Ev çerezên rûnê fistiqê yên ji 2 pêkhateyan dermanek spontan a şîrîn in

Ev çerezên rûnê fistiqê yên ji 2 pêkhateyan dermanek spontan a şîrîn in

Werin em ra tgo bin: Cookie Mon ter ne tenê yê ku mêjiyê wî bi berdewamî dibêje, "ez cookie dixwazim." While dema ku ji bo Kolana e ame-er, kuxikek bi ef &...