Rêbazên Piştgiriya Zanistî Ji Bo Xêzkirina Xebata Xebatê
Gava ku hûn hewl didin ku darek bigirin, dûrahiyê di demek dirêj de derba bikin, an qur ên bileziyê dikin çi dike ku ma ûlkeyên we digirîn mamo? L...
3 Adventure Treks of A Lifetime
Vana ne firoşgehên weya tandard-heya-hûn-davêjin, alon-dora xwe ne. Digel dijwarbûna a ta fitne iya we, deverên ecêb ên li vir dê he tek ecêb û heyran...
Her Tiştê ku Hûn Pêdivî ye Ku Derbarê Rakirina Porê Laser de zanibin, Li gorî Profesyonelên Ku Wê Dikin
Rakirina porê la er ne yek ji wan dermankirinên xwe-lênihêrînê ye ku hûn li bendê ne. Hûn di hemamek şor de naçin, ma ûlkeyên xwe di nav rad...
Aly Raisman Çawa Baweriya Bedena Xwe Bi Medîtasyonê Zêde Dike
Dibe ku Aly Rai man bi yek ji werzîşvanên herî çêtirîn li cîhanê were zanîn, lê ji ber ku navûdengê "Fab Five" gihîşt nav...
Meriv çawa Di Krîzê de, Kim û Şêweya Kanye de Hevjîna xwe Piştgiriyê Dike
Heya ku we van çend rojên borî dev ji hemî medyaya nûçeyan bernedaye (xwezî we!), we belkî bihî tiye ku Kanye We t hefteya borî ji ber we tandinê...
Runner Molly Huddle Emojiyek Runner -Jin Dixwaze - û Em jî!
Ger we carî hewl daye ku erfiraziyên bezê li er medyaya civakî parve bikin-kîlometreyên ibehê xwe tomar bikin an maratonek biqedînin-hûn vê yekê ...
5 Xwarinên Ku Dê Bêhna We Bikujin
Her çend me hema hema hema hema ji bo her tiştî dilxweşiyek tenduri t heye, em ê di demek nêzîk de van pênc xwarinan neceribînin. Ji qelewbûna bêhempa (t&#...
Bila Hez Bike: Lîsteya Xebatê ya Valentine
Hezkirin, wekî ku we îhtîmala bihî tiye, tiştekî pir-şepehî ye. tranên jêrîn li er çend formên wê di ekinin: Rihanna evînê li c...
Çima Stereotype "Bedena Yoga" BS ye
Bi karanîna ha htagên #yoga an #yogaeverydamnday li In tagram-ê bigerin û hûn ê zû bi mîlyonan wêneyên bi heybet ên ke an bibînin ku hin poz...
Birra Pêvek Tendurist e Pêdiviyên weya Çêkirinê
Birra pir caran bi, baş, birra ve girêdayî ye zik. Lê dîtina awayên afirîner ên çêkirina pijandinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tama (...
4 Sedemên Ku Meghan Markle Berî Roja Zewaca xwe Yoga dike Zîrek e
We bihî tiye ku dawetek padîşah tê? Helbet te heye. Ji dema ku Prince Harry û Meghan Markle di çiriya paşîn de zewicîn, dawetên wan ji her tiştê dilşewat &...
5 Gavên ji bo Salad Summer Perfect
Wext e ku meriv bi ebzeyên hilkirî ji bo eleteyên baxçê bazirganiyê bike, lê reçeteya eletê ya barkirî dikare bi hê anî wekî burger ...
Meriv çawa Tequila-ya Herî Tenduristî Bikire
Ji bo demek dirêj, tequila xwedan nûnerek xirab bû. Lêbelê, vejîna wê ya di deh alên paşîn de - ku populerbûna xwe wekî ruhek "jor" ...
Çima Bi Rastî Gihîştina Qanûna Min Kêm Kêf Xwe Kêf Dike
Di piraniya jiyana xwe de, min xwe bi jimareyek yekta pêna e kir: 125, ku wekî giraniya min a "îdeal" di kîloyan de jî tête zanîn. Lê min her gav hewl...
Chrissy Teigen Ji Bo Pêdiviyên Xwarinê, Xwarinên Xwe-Xwe, û Bêtir Yek-Qebilek Dest Kir
Nêzîkî pênc al in ku Chri y Teigen yekem pirtûka xweya çêkirina über-populer derxi t- Craving (Bikire, 23 $, amazon.com)-û reçeteyên wê y...
Ideas Party Holiday
Hunerek heye ku meriv partiyek betlaneyê glamor bike bêyî ku hûn di pêvajoyê de xwe xeniqînin. Karmendên HAPE dixuye ku şahiyên betlaneyê bêh...
Powassan Vîrusek Tîk-Borne Ji Lyme Xeternaktir e
Zivi tana bê erûber germ ji bahozên he tî veqetînek xweş bû, lê ew bi kêma iyek mezin tê, pir û pir ji tîkan. Zanyaran pêşbînî kir...
Meriv Çawa Yoga Dikir Bêyî Ku Di Dersê De Pêşbaz Bibin
Yoga feydeyên xwe yên laşî hene. Lêbelê, ew çêtirîn ji bo bandora xwe ya aramker li er hiş û laş tê na kirin. Bi ra tî, lêkolînek n...
Ma divê hûn UTI-ya xwe bixwe-teşhîs bikin?
Ger we heya niha enfek iyonek mîzê hebûye, hûn dizanin ku ew dikare wekî ya herî xirab li eran erê cîhanê hî bike û ger hûn derman negirin, ...
Çawa Hûn Ji Hevala xwe re Dibêjin Hûn Di Nivîn de Çi Dixwazin?
Nişkeşayî! Cin tevlihev e. Her cûre tişt dikarin xera bibin (Tiştên bi tevahî normal, mîna ku meriv nikaribe xwe şil bike, ew tiştên piçûk ên kêfê...