Sê Rêyên Ji Bo Rampkirina Burpeyên Xwe

Sê Rêyên Ji Bo Rampkirina Burpeyên Xwe

Burpee , werzîşêya kla îk a ku her ke jê hez dike jê nefret bike, wekî qulpek jî tê zanîn. Xincî ku hûn jê re çi dibêjin, ev tevge...
Rêbazên Bi Dizî Ji Bo Xwarina Zêdetir Antîoksîdan

Rêbazên Bi Dizî Ji Bo Xwarina Zêdetir Antîoksîdan

Me hemiyan bihî tiye ku xwarina bêtir antioxidantan yek ji wan xalên ku meriv ji pêvajoya pîrbûnê û şerê nexweşiyan diparêze ye. Lê we dizanib...
Ma Kim Kardashian û Kanye West ji bo Jimareya Zaroka 4 -an Plan dikin?

Ma Kim Kardashian û Kanye West ji bo Jimareya Zaroka 4 -an Plan dikin?

Hûn difikirin ku Karda hian-Jenner bi aya zêdekirina pitika Kylie Jenner tormi Web ter, yekem zarokê Khloé Karda hian True Thomp on, û Chicago We t-a Kim Karda hian-hemî ...
Du Meşvanên Badelîs ên Badass Parve dikin Çawa Sporê Jiyana Wan Bi tevahî Guherandiye

Du Meşvanên Badelîs ên Badass Parve dikin Çawa Sporê Jiyana Wan Bi tevahî Guherandiye

Ji bo du ji bezvanên jin ên herî xedar, Tatyana McFadden û Arielle Rau in, lêdana rêwîtiyê ji qezenckirina trofan zêdetir e. Van werzîşvanên bija...
Min Face Halo ceribandiye, û ez ê çu carî destmalên makyajê nekim

Min Face Halo ceribandiye, û ez ê çu carî destmalên makyajê nekim

Ji dema ku min di pola heftan de de tmalên makyajê vedîtin, ez heyranek mezin im. (Ew qa rehet! Ew qa hê an! Hê an!) Lê mîna gelek mirovan, ez hewl didim ku rût...
Rûtîneya Xebatê ya Tabata ji bo Destpêker û Elîtan

Rûtîneya Xebatê ya Tabata ji bo Destpêker û Elîtan

Ger we hîn li trêna fano ê ya @Kai aFit negerîyaye, em ê we bişopînin: Ev rahêner dikare bi tevgerên werzîşê re êrbaziyek cidî bike. Ew di b...
4 Sabotatorên Zayendî Piştî Zayînê

4 Sabotatorên Zayendî Piştî Zayînê

Dibe ku bi hezaran zilam di vê kêlîkê de heya şeş-heftê jimartin-roja ku doktor jina xwe paqij dike ku piştî pitikê dî a mijûl bibe. Lê ne hemî d...
Ev Dayê Piştî Ku Bi Keça Xwe Bikiniyan Diceriband Rasthatina Herî Baş Hat

Ev Dayê Piştî Ku Bi Keça Xwe Bikiniyan Diceriband Rasthatina Herî Baş Hat

Nermkirina wêneyek laş a erênî di dema mezinkirina keç-û dayika ciwan Brittney John on de herî dawî ev peyam virazandî girîng e. Hefteya çûyî...
Û Di sala 2016-an de Trendên Fitnessê yên Herî Mezin Dê bibin ...

Û Di sala 2016-an de Trendên Fitnessê yên Herî Mezin Dê bibin ...

De t bi amadekirina biryarên er alê bikin: Koleja Dermanê Werzîşê ya Amerîkî (AC M) pêşbîniya xwe ya alane ya tendûri tiyê ragihand û, ji bo...
10 Tiştên ku Xanimên Single Bi Dizî li Salonê Difikirin

10 Tiştên ku Xanimên Single Bi Dizî li Salonê Difikirin

Rewşa pêwendiya we ferq nake, girtina xebata xwe tiştek pir ke ane ye; pir caran, ev yek tenê ye ku hûn 1000% bi tenê bin, bi tevahî ji hev veqetin, û balê bikiş...
12 Çavkaniyên Ecêb ên Antîoksîdanan

12 Çavkaniyên Ecêb ên Antîoksîdanan

Antîok îdan yek ji peyvên xwarina herî populer in. Û ji ber edemên baş: Ew bi nîşanên pîrbûn, iltîhaba şer dikin, û ew tewra dikarin di k...
Meriv Çawa Bedena Xwe Hîn Dike Ku Dema Xebitandinê Kêmtir Painşê Dike

Meriv Çawa Bedena Xwe Hîn Dike Ku Dema Xebitandinê Kêmtir Painşê Dike

Wekî jinek çalak, hûn ji êş û derdên piştî xebatê re ne xerîb in. Erê, ji bo başbûnê amûrên mezin hene ku meriv pê ve gir...
Khloé Kardashian Hinek Fikrên Taştê yên 3-Tiştek Parve Dike

Khloé Kardashian Hinek Fikrên Taştê yên 3-Tiştek Parve Dike

Dema ku dor tê er xwarinê, Khloé Karda hian dixuye ku ji rehetiyê hez dike. (Wê xwarinên hê an ên ku di arinca xwe de diparêze û bijarteyên xwe y...
Hebûna Rîhên Mezin Tê vê wateyê ku hûn ji bo Nexweşiya Dilê Xetereyek Jêr in

Hebûna Rîhên Mezin Tê vê wateyê ku hûn ji bo Nexweşiya Dilê Xetereyek Jêr in

Cara dawîn kengê ye ku hûn xwe şuştin û li neynikê baş nihêrîn? Xem neke, em ê te bi mantrayek xwe-hezkirinê rê nedin (ne vê carê, her weha)...
10 Nîşaneyên Diyabetê Divê Jin Bizanibin

10 Nîşaneyên Diyabetê Divê Jin Bizanibin

Zêdetirî 100 mîlyon Amerîkî bi şekir an pêş-şekir dijîn, li gorî rapora 2017 ji Navenda Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan. Ew jimarek ti...
Ji bo qelewbûn û şekir diyarker Master Switch

Ji bo qelewbûn û şekir diyarker Master Switch

Li gel ku hejmarên qelewbûnê li Amerîka zêde dibin, bûna bi giraniyek tenduri t ne tenê mijarek baş xuyangê ye, lê berevajî pêşanîyek tendur...
Van Danskerên Tap Temaşe Bikin Qehremanek Jibîr Nekirî ji Prince re

Van Danskerên Tap Temaşe Bikin Qehremanek Jibîr Nekirî ji Prince re

Zehmet e ku meriv bawer bike ku ev mehek e ku cîhanê yek ji muzîkjenên xwe yên herî navdar wenda kiriye. Bi deh alan, Prince û muzîka wî dilê temaşeva...
Serhildêr Wilson Di Serpêhatiya Xwe ya Bi Xwarina Hestî de Rast Bû

Serhildêr Wilson Di Serpêhatiya Xwe ya Bi Xwarina Hestî de Rast Bû

Gava ku Rebel Wil on ala 2020 -an ala " ala tenduri tiya" xwe di Çileyê paşîn de ragihand, dibe ku wê texmîn nedikir ku hin kêşeyên ku î al dê b&...
Dibe ku Vîrûsa Zika di Pêşerojê de Ji Bo Dermankirina Formên Hêrişkar ên Penceşêrê Mejî were bikar anîn

Dibe ku Vîrûsa Zika di Pêşerojê de Ji Bo Dermankirina Formên Hêrişkar ên Penceşêrê Mejî were bikar anîn

Vîrû a Zika her dem wekî xetereyek xeternak tê dîtin, lê di vegotinek o ret a nûçeya Zika de, lêkolînerên Dibi tana Dermanê ya Zanîngeh...
3 Exercises ji bo Têkoşîna Desk-Job Body

3 Exercises ji bo Têkoşîna Desk-Job Body

Heya ku we karekî li ER, dikana firotanê, an jîngehek xebatê ya bilez a ku we li er lingan girtiye negirtibe, îhtîmal heye ku hûn hema hema her deqeyek roja xebat...