Hûn ê Bawer nekin Çiqas Kondom diçin Olîmpiyadên Rio
Dema ku dor tê Olîmpiyadê, hûn dikarin li bendê bin ku her cûre rekor werin şikandin: zûtirîn partekên 50m, werzîşa herî jîmna tîkî...
Li ser Fitness disekinin
Di lî eyê de, ez şagirtek, lî tikvanek ba ketbolê û rêvevan bûm. Ji ber ku ez her gav çalak bûm, ne hewce bû ku ez li er giraniya xwe bifikirim. Pişt&...
Chobani û Reebok Tîma Xwe Dikin Ku Ji Bo Salona Xwe Gymxewerek Belaş Bidin
Digel ku piraniya me ji bo pêşerojek pêşbînîkirî li malê dixebitin, tê fêm kirin ku hûn jixwe di derheqê azkirina xebata xweya malê de dilgiran i...
Vê Posta Rastîn a Jinê Dihêle Internetnternet Du caran Bifikire Berî Dadkirina Yên Din li Gym
Di 5-ling-9 de Katie Karl on 200 lîre ye. Li gorî pir dana înan, ew qelew tê he ibandin, lê şêwaza jiyana wê berevajî dibêje. Di po tek bihêz a In tag...
Jewel's Do-Anywhere Ab Routine
Bi ke ayetek navdar a ku tê re hevdîtin bikin ev cûreyek şeklê û hûn li bendê ne ku hûn hemî li er perwerdekarên taybetî an alavên biha y...
3 Gavên Xwarina Tendurist Dema Hûn Rêwî Dibin
Dema ku ez vê dinivî im ez li balafirê me û çend roj piştî ku ez vegerim, di alnameya min de rêwîtiyek din heye. Ez gelek mîlometre difirin û ez di pa...
Vanessa Hudgens Vê Hefteyê Xebatek "Sunday Funday" ya Zehf kir
Pêdiviya we bi leza bilez a motîva yona xebatê heye? Vîdyoyek nû ya Vane a Hudgen ku di xebatek Yekşemê de dikene dê we biêşîne ku hûn bizivirin b...
9 Sedemên Em Ji Rêvekirina Sermayê Hez dikin
Gava ku betlaneyan de t pê kir, hê an e ku meriv ji rûtîna xweya derva ya li derve dûr bikeve. Zû dibe tarî. erma ye. Dibe ku berf jî bibare. Lê hûn n...
Barry's Bootcamp-Inspired Abs, Butt, and Core Workout
Heke hûn ji der ên pîroz-pejirkirî, bi mijara partiyê yên ji Barry' Bootcamp hez dikin, hûn bi şen in. Me de t bi perwerdekarê navdar Derek DeGrazio yê...
Krîza qelewbûnê ya Dewletên Yekbûyî jî li heywanên we bandor dike
Fikirîna li er pi îkên qelew ên ku hewl didin ku têkevin nav qutiyên genim û kûçikên çilmi î yên ku bi zikê xwe ve li benda ç...
Nutrigenomics çi ye û dikare parêza we baştir bike?
Adviceîreta parêzê ji bo tiştek wiha dimeşiya: Vê rêzika yek-pîvan bişopînin (ji şekir dûr bimînin, her tiştê kêm-rûn bînin) da ku h...
Wêneya Yekem a Brie Larson Wekî Captain Marvel Li vir e û Bi tevahî Badass e
Em gişt dimirin ku kanala Brie Lar on rola xwe wekî Captain Marvel bibîne ji ber ku wê ragihand ku ew ê di fîlimê pêşeroj de pêşengiyê bike. Naha, me nih&#...
Li Ofîsa Doktorê Wexta Xwe Pir Bikin
Dibe ku ew be ya doktor ofî , lê hûn ji ya ku hûn difikirin bêtir lênihêrîna xwe kontrol dikin. Li gorî, hûn tenê bi MD -ya xwe nêzî 20...
Erin Andrews Çawa Derket Ser Lîstika Xwe
Her ku dem ala NFL de t pê dike, navek heye ku hûn neçar in ku hema hema bi qa î lî tikvan bixwe bibihîzin: Erin Andrew . Digel nîşandana jêhatîbûn...
Bavê Nû Benjamin Millepied's Fitness History
Herçi Benjamin Millepied dibe ku niha herî baş ji bo angajmana wî û jidayikbûna zarokek nû bi wî re were zanîn Natalie Portman, di cîhana dan ê de, Mi...
Lîsteya lîstikê: Muzîka Xebatê ya çêtirîn ji bo Avrêl 2011
10 tranên herî populer ên xebatê yên her mehê bi gelemperî tevliheviyek axlem a muzîka klûbê û muzîka xebatê ne, lê ev lî tey...
Çima Barbell Back Squat Yek ji Baştirîn Xebatên Hêzdar ên Derve ye
edemek heye ku her ke jê hez dike ku li er quat biaxive: Ew tevgerek fonk iyonel a kujer in ji bo lêdana tevahiya laşê jêrîn û bingeha we. Milyonek guherîn hene, &#...
Çima Têgihîştina Xemgîniya Dema Coronavirus Pir Girîng e
Pandemiya koronaviru me hemî fêr kir ku meriv bi windahiyek nedîtî û bêhe ab re mijûl bibe. Ger ew berbiçav be - wendakirina kar, xaniyek, werzîşxane, mera...
Lêkolîna Nû Nîşan dide Jinan Dadbod ji Six-Pack tercîh dikin
Ji ber ku ev peyv çend al berê hate danîn, "dadbod" bûye tiştek wekî fenomenek çandî. ICYMI, dadbod ji zilamek re vedibêje ku bi giranî zêde...
7 Awayên Exercise Te Di Nivînê de Baştir Dike
Feydeyên kişandina he in an çûna bazdanê pir-qat e-ew ji bo bejna we, dilê we, û tewra hişê we jî baş e. Lê li vir benniyek din a ku bi dûv re tê...