5 Xwarinên Ku Bîra We Zêde Dikin

5 Xwarinên Ku Bîra We Zêde Dikin

Ma we carî bi yekî ku hûn baş na dikin lê hûn nikarin navê wî bînin bîra xwe ra t lê hatine? Pir caran ji bîr dikin ku hûn kilîtên...
Stranên Xebatê yên çêtirîn ên Joss Stone

Stranên Xebatê yên çêtirîn ên Joss Stone

Beh a şoqkirinê bikin! Nûçeyên nû yên kovara People wiya dibêjin Jo tone Herî dawî li Brîtanyayê di plana dizî-cinayetê de bû hede...
Meriv Meriv Çawa Ji Nenûkek Biçûk Rid Dike

Meriv Meriv Çawa Ji Nenûkek Biçûk Rid Dike

Ji hemî peyvên şehrezayî yên ku we bi alan ji heval û malbata xwe bihî tine, dibe ku we bi kêma î carek hatibe hişyarkirin ku hûn ji pêlavên ku t...
Hilber û Amûrên çêtirîn ên Ji bo Porê Ecêb Di Kêmtir Ji 20 Deqeyan de

Hilber û Amûrên çêtirîn ên Ji bo Porê Ecêb Di Kêmtir Ji 20 Deqeyan de

Dibe ku ra t be ku meriv bibêje ku we wextê erê ibehê ji bo danişînek de tpêkî ya bêkêma î tune, ra t? Zêdetirî rojan hûn ê bi por...
Gihîştina Rastiyên arekir

Gihîştina Rastiyên arekir

Tewra ku hûn ji oda birêkûpêk dûr bixin û kêm kêm bi xwe tekên kekên xwe ve mijûl bibin, şan ek we heye ku hûn hîn jî li er şekire...
Damezrînerê Latinos Run li ser mîsyonek e ku rêgezê cihêreng bike

Damezrînerê Latinos Run li ser mîsyonek e ku rêgezê cihêreng bike

Ez çar blokan ji Parka Navendî dijîm, û ez ê her al Maratona Bajarê New York -ê li wir bibînim. Hevalek beh kir ku ger hûn neh pêşbirkên New York...
Herikîna Yogayê ya 30-Xûqeyî Ku Bingeha We Hêz dike

Herikîna Yogayê ya 30-Xûqeyî Ku Bingeha We Hêz dike

Ma hûn pê fêhm dikin an na, ma ûlkeyên weya bingehîn di çalakiyên weyên rojane de rolek mezin dilîzin, ji we re dibe alîkar ku hûn ji nav ni...
Ev Platforma Tenduristiya Weşana Zindî ya Nû dê Awayê Tevgera Te Herheyî Biguherîne

Ev Platforma Tenduristiya Weşana Zindî ya Nû dê Awayê Tevgera Te Herheyî Biguherîne

Ma hûn ji barre, HIIT, û Pilate hez dikin, lê li bajarokek piçûk dijîn ku tenê kardio pinning û dan ê pêşkêşî dike? Ma hûn ji der ê...
Ma Penîr Bi Rastî Wek Derman Dikarin?

Ma Penîr Bi Rastî Wek Derman Dikarin?

Penîr xwarina ku hûn jê hez dikin û jê nefret dikin e. Ew ooey, gêj û dilxweş e, lê di heman demê de diqewime ku ew tijî rûnên têrb...
Kêmasiya kaloriyê çi ye, û ew ewle ye?

Kêmasiya kaloriyê çi ye, û ew ewle ye?

Demek dirêj tête girtin ku di kêma iya kaloriyê de teknîkek hevpar e ku meriv dema ku hewl dide ku giraniya xwe winda bike bikar bîne. (We îhtîmal e ku peyva &q...
Yogaya Rûniştkî ya Hêsan Dirêj Dike da ku Statîstîka Zehmetiya We Zêde Bike

Yogaya Rûniştkî ya Hêsan Dirêj Dike da ku Statîstîka Zehmetiya We Zêde Bike

Zivirîna li er In tagram dikare bi hê anî bandorek derewîn bide we ku hemî yogî AF -ya bendy in. (Ew yek ji ef aneyên herî gelemperî yên di derbar...
Camila Mendes Parve kir Çawa Ew Bi Fanek Li Ser Beden-Erênî Girê Bû

Camila Mendes Parve kir Çawa Ew Bi Fanek Li Ser Beden-Erênî Girê Bû

Ma we qet dixwe t ku we dem hebe ku hûn bi celebek ku hûn jê re heyran dimînin ar bibin û bibin hevalên yek er? Tiştê ku hat erê a Riverdale fano ê bi nav&...
Khloé Kardashian Bi Dehên salan Bi Mîgrenan re Têkoşiya - Lê Ew Fêr Dibe Çawa Bi Painşê re Têkoşe

Khloé Kardashian Bi Dehên salan Bi Mîgrenan re Têkoşiya - Lê Ew Fêr Dibe Çawa Bi Painşê re Têkoşe

Khloé Karda hian nayê bîra xwe ka ew carî bi wan erêşên kurt û piçûk re mijûl bûye ku pir zarok piştî xwarina pir şîrîn an ji xewr...
Wêneyên Heyranok ên Cihên Herî Instagram-Hêja Li Ser Erdê

Wêneyên Heyranok ên Cihên Herî Instagram-Hêja Li Ser Erdê

Ji wê hez bikin an jê nefret bikin, mirov ê van rojan ji bo 'gramê hema hema her tiştî bikin, ji girtina tûyê pêşiyê li rezekê bigire heya ra tb&#...
Ma Van Pants Gymshark Ji bo Qûna We Legên Baştirîn in?

Ma Van Pants Gymshark Ji bo Qûna We Legên Baştirîn in?

ICYMI, bazara werzîşê teqiya ye, û marqeyên nû yên kincên werzîşê çep û ra t derdikevin-yanî mîlyonek deverên cihê hene ku me...
Meriv çawa Delîlên Vakslêdana COVID-19 Li NYC û Derveyî Nîşan dide

Meriv çawa Delîlên Vakslêdana COVID-19 Li NYC û Derveyî Nîşan dide

Vê mehê guherînên mezin têne New York City ji ber ku şerê li dijî COVID-19 berdewam dike. Vê hefteyê, Şaredar Bill de Bla io ragihand ku karker û patr...
Feydeya Tenduristiya Surprîz a Xwedîkirina Kûçik

Feydeya Tenduristiya Surprîz a Xwedîkirina Kûçik

We belkî bihî tiye ku xwedîkirina heywanek ji bo tenduri tiya we pir xweş e - xêzkirina pi îka we dibe alîkar ku tre ê kêm bike, rêveçûna kû...
10 Sedemên Di Têkiliyek Bi Gym re Ji Yekî Bi Mirovan re Baştir e

10 Sedemên Di Têkiliyek Bi Gym re Ji Yekî Bi Mirovan re Baştir e

Di nav têkiliyek de dibe ku pir mezin be, lê ew di heman demê de dikare tevliheviyek jî be. Carinan, em tenê dixwazin wan he tên mirovî biterikînin û yekpa...
Horoskopa Weya Heftane ya 5ê Îlona 2021ê

Horoskopa Weya Heftane ya 5ê Îlona 2021ê

Virgo ji ber ku di hûrguliyan de ew qa ifirkirî ne ku ji wêneya mezin bêpar dimînin, gelek bertekan di tînin, lê vê hefteyê, ew ê zelal bibe ka ç...
Çawa Danskerê Wheelchair Chelsie Hill û Rollettes Bi Tevgerê Hêz Dikin Yên Din

Çawa Danskerê Wheelchair Chelsie Hill û Rollettes Bi Tevgerê Hêz Dikin Yên Din

Bi qa î ku Chel ie Hill dikare bi bîr bîne, dan her gav beşek ji jiyana wê bûye. Ji der ên wê yên yekem ên dan ê di 3 aliya xwe de heya performan a l&...