Vê Testa Zeynîtiya Li Malê ya 149 $ Ji bo Jinên Hezarsalî Lîstika Ducaniyê Diguherîne
Pir girêka Bilez: Hûn çiqa bi zayîna xwe dizanin?Ber iva we çi dibe bila bibe, em dikarin yek tiştî ji we re vebêjin: Her awayê ku hûn lê mêze di...
6 Xwarinên Pîknîkê Xwarinek Silav Bikin
Ger hêkên havînê di pîknîkên havîna we de pêdivî ne, hewl bidin ku mayo bi hummu ê biguhezînin da ku dozek zêde ya proteîn, fiber,...
Ma Pêdivî ye ku hûn Cardioya Fasted Bikin?
Ger hûn tiştek mîna me ne, di xwarina IG-ya we de mîqya ek zêde bafirokên dilşike tî, ka a moothie, û (van demên dawîn) wêneyên porê laş...
Rûyê Sporvanê Nûjen ê Todayro Diguhere
Digel ku Olîmpiyadên Havînê yên 2016-an bi tevahî geş dibe, li er awayê ku di nûçeyan de li er pêşbazan têne axaftin û Çawa Ragihandina...
Vê Rêvebirê Tenduristî Wêneyek "Wend-Wendakirin" a Derewîn şand da ku îsbat bike ku Fadên Zû Bicîh BS ne
Ger we li In tagram-ê geriyaye û we bandorker (an 10) dît ku reklaman ji yek ji vexwarinên çaya xweya "zirav" an jî bernameyên "winda-bilez" hez ...
Nike Şoreşa brayên werzîşê dike û mezinahiyên xwe dirêj dike
Todayro bi tevahî normal e ku meriv jinek bibîne ku di qur ek yoga an bok ê de tenê di brayê werzîşê de mijûl dibe. Lê di ala 1999 -an de, lî tikvan&#...
Çawa Cîhana Modeyê ji bo Dêûbavtiya Plankirî radiweste
Cîhana fa hion pişta Plankirî ya Dêûbavîtiyê heye-û pêlên wan ên pembe hene ku wê î pat dikin. Tam di dema de tpêkirina Hefteya Moda li...
Casey Brown Is the Badass Mountain Biker Who Will Inspire You to Test Sînorên Xwe
Heke we berê Ca ey Brown nebihî tiye, amade bibin ku hûn bi giranî bandor bibin.Bikerê çiyayî yê bada şampiyonê neteweyî yê Kanadayî ye, ji ...
Guherandinên Moodê Birêvebirin
erişteyên tenduri tiyê, # 1: Bi rêkûpêk werzîş bikin. Çalakiya laşî ji laş dihêle ku wan neurotran mitterên he t-baş ên bi navê endorfî...
Temaşe bikin Ariel Winter Di Vîdyoyek Xebatê ya Nû de Hêza Xwe ya Bêhest nîşan bide
Ariel Winter van demên dawî li jiyana erênî hûr dibe. Wê di van demên dawî de fêrbûna ku meriv bextewariya xwe bide pêş û ramanên ke &#...
Teyana Taylor bi Reebok re Tîma Xwe Kir Ku Kincên Dawîn ên Dawîn Nîşan Bide
Teyana Taylor (25 dan era 25- alî û diya Iman-a 1- alî) di çanda pop-ê de dengek mezin çêkir dema ku di klîba muzîkê ya Kanye We t "Fade" de...
Çi Diqewime Dema ku Mêr Cara Yekem Pêlîstokên Zayendî Diceribînin
Gava ku dor tê er pêlî tokên ek ê di jûreya razanê de, dibe ku jin ji mêran ji ramanê re vekirîtir bin. Derdikeve holê, hin ke hay jê nî...
5 Derfetên Jinbûnê
Em ji xortên di jiyana xwe de diperizin. Dema ku em hewce ne ku ji bo cil û bergên xwe yên Halloween-ê "Kar aziya Ri k" a oxfordek mezin bidizin, ew piştgirî, d...
Ev Teknîka Bêhnkirinê ya Zik Dê Pratîka Yoga We Zêde Bike
adie Nardini (yogiya meya badayî ya bijare) li vir bi teknîkek nefe ê ye ku dê pratîka weya yoga bi ciddî biguhezîne. Ger we di nav herikîna xwe de bi gelemper...
Herêmên Erojen ên Nêr Divê Hûn Di Dema Cinsî de * Def * Bihêlin
Ne veşartî ye ku mirovên laşê jin li er laşê wan hin xalên kêfê yên pir taybetî hene û hêvîdarim, hem hûn û hem jî jûrey...
Ya ku Alîkariya Xerîbên Xwekuştî Bi rastî Wusa Ye
Danielle* mamo teyek lî eyê ya 42- alî ye ku bi navûdeng e ku ji xwendekarên xwe li er he tên wan dipir e. "Ez pir caran ew im ku dibêje, "Baş e, tu ç...
Peyama îlhamê ya Miss Haiti ji Jinan re
Carolyn De ert, ku di de tpêka vê mehê de taca Mi Haiti girt, bi ra tî çîrokek wêrek heye. ala borî, nivî kar, model û lî tikvana dilxwaz, dema k...
Di qehweya we de qalib heye?
New fla h: Dibe ku qehweya we ji kafeinê bêtir bi kêrî were. Lekolînwanên ji Zanîngeha Valencia zêdetirî 100 qehweyên ku li panyayê hatine firoti...
Can Fiber Rîska Penceşêra Pêsîrê We Kêm Dike?
Riya herî ozdar a pêşîlêgirtina penceşêrê pê îrê dibe ku di parêza we de be: fiber dibe alîkar ku xetera weya nexweşiya kujer kêm bike, dib&...
Ji Hormonên Xwe Sûd werbigirin da ku Bedena Xwe Ya Herî Xweşik Bikin
Her gava ku hûn werzîşê dikin, hormonên taybetî di laşê we de derdikevin holê. Dema ku hûn tevdigerin ji hêla pergala we ve têne berdan, ew enerjiy...