Pelika stolê: ji bo çi ye û çawa dixebite

Pelika stolê: ji bo çi ye û çawa dixebite

Pelên tûyê kap ulên ku ji feh ên hişkkirî û mîkroorganîzmayên ku di rêgeza rêgez-rovî ya mirovên tenduri t de hene hatine ç&#...
Kartol Yacon: çi ye, feyde û awayê xerckirinê

Kartol Yacon: çi ye, feyde û awayê xerckirinê

Potatoya yacon tuber e ku niha wekî xwarinek fonk iyonel tê he ibandin, ji ber ku ew di fîberên çare erker de bi bandorek prebiotîk dewlemend e û xwedan çalakiy...
Anuriya, sedem û awayê dermankirinê çi ye

Anuriya, sedem û awayê dermankirinê çi ye

Anuria rewşek e ku bi tunebûna hilberandin û ji holê rakirina mîzê, ku bi gelemperî bi hin xetimandinên di rêça mîzê de têkildar e an ji bo ...
Dema ku zext kêm be (hîpotension) çi bikin

Dema ku zext kêm be (hîpotension) çi bikin

Tan iyona nizm, ku hîpotan iyon jî tê gotin, bi gelemperî ne pir girêk e, nemaze dema ku mirov hertim tan iyona xwînê hebe. Lêbelê, heke tan iyon zû z...
Kengê biçin û urolog çi dike

Kengê biçin û urolog çi dike

Urolog bijîşkê berpir iyar e ku lênihêrîna organên hilberandinê yên nêr û dermankirina guherînên di pergala mîzê ya jin û m&#...
Zivirandina zirav, ling û qûnek diyar dike

Zivirandina zirav, ling û qûnek diyar dike

Çînek dorpêçê ji treadmill an bezê bêtir winda dike û ji bilî vê jî ling û qûnek xurt dike, laş xweşiktir û balkêştir dih...
Bizanin wateya hormona ACTH ya nizm çi ye an hindik e

Bizanin wateya hormona ACTH ya nizm çi ye an hindik e

Hormona adrenokortîkotropîk, ku wekî kortîkotrofîn û kurtenavka ACTH jî tê zanîn, ji hêla hîpofîzê ve tête hilberandin û bi t...
5 tedbîrên ku di ducaniyê de bi kun û gingivitis re şer bikin

5 tedbîrên ku di ducaniyê de bi kun û gingivitis re şer bikin

Di dema ducaniyê de, girîng e ku jin xwediyê adetên paqijiya devkî yên baş bin, ji ber ku bi vî rengî gengaz e ku meriv ji xuyangkirina gingivît û kav...
Miosan ji bo çi ye

Miosan ji bo çi ye

Mio an ji bo karanîna devkî ji bo mezinan tê nîşankirin lê ew pêdivî ye ku tenê ji hêla nîşana bijîşkî ve heya 3 hefteyan were bikar anî...
6 tetbîqatên ku bi xwezayî dev ji tîrêjê berdin

6 tetbîqatên ku bi xwezayî dev ji tîrêjê berdin

noring nexweşiyek e ku dibe edema deng, ji ​​ber dijwariya hewayê di rêyên hewayî re derba dibe di xew de, ku dibe ku bibe edema apnea xewê, ku bi demên çend aniyey...
Çawa di ducaniyê de qelew nabin

Çawa di ducaniyê de qelew nabin

Ji bo ku di dema ducaniyê de zêde giranî li er xwe nede, divê jina ducanî tenduri tî û bêyî zêdebûnê bixwe, û hewl bide ku di dema duca...
Bisinosis: çi ye, nîşan û awayê dermankirinê

Bisinosis: çi ye, nîşan û awayê dermankirinê

Bi ino i celebek pneumokoniyozê ye ku ji ber nefe girtina şaxên piçûk ên pembû, keten an têlên kunê, ku dibe edema tengbûna rêyên hewayê...
Psîkoterapî çi ye, celebên sereke û çawa tê kirin

Psîkoterapî çi ye, celebên sereke û çawa tê kirin

P îkoterapî celebek nêzîkatiyê ye ku ji bo alîkariya mirovan bi he t û he tên xwe, û her wiha ji bo dermankirina hin pir girêkên derûnî...
Ji bo hevjînan giraniya xwe winda bikin parêz

Ji bo hevjînan giraniya xwe winda bikin parêz

Ji bo ku hûn parêzê hê antir bikin, bi hevalê kur, zilam an hevjînê we re bi gelemperî pir hê antir dibe, dema hilbijartina xwarinên bi tenduri t dema...
Çareseriyên Xaniyê ji bo Zikê Gûrbûyî

Çareseriyên Xaniyê ji bo Zikê Gûrbûyî

He tê zikê werimî li mirovên ku ji dilşike tin û helandina xerab êşê dikişînin pirtir e, lê ew dikare piştî xwarinek giran, bi rûnên dewleme...
Painşa hip: 6 sedemên hevpar û çi bikin

Painşa hip: 6 sedemên hevpar û çi bikin

Painşa hîp bi gelemperî ne nîşanek cidî ye û, di pir rewşan de, ew dikare li malê bi epandina germê li herêmê û bêhnvedanê were dermankirin,...
Pompoarîzma mêr: ji bo çi ye û rahênan dike

Pompoarîzma mêr: ji bo çi ye û rahênan dike

Tetbîqatên Kegel ên ji bo mêran, ku wekî pompoîrîzma mêr jî tê zanîn, dikare alîkariya dermankirina bê erûberiya mîzê bi...
Kulîlk zirav dike û pêşî li pençeşêrê digire

Kulîlk zirav dike û pêşî li pençeşêrê digire

Kulîlk nebatek ji heman malbatê wekî brokolî ye, û vebijarkek mezin e ku di parêzên qel bûnê de were bikar anîn, ji ber ku tê de çend kalor&...
Zumba: feyde û çend kalorî ew dibe alîkar ku bişewite

Zumba: feyde û çend kalorî ew dibe alîkar ku bişewite

Zumba celebek çalakiya fîzîkî ye ku tê de der ên aerobîkê û req ên Latînî tê de tevlihev dibin, kêmbûna kîloyan ç&#...
3 vebijarkên scrubên çêkirî yên bi mast ji bo rû

3 vebijarkên scrubên çêkirî yên bi mast ji bo rû

Ji bo çêkirina rûşikek xwemalî ya rû, ku dikare ji bo çermê he tiyar jî were bikar anîn, hewl bidin ku hûn nanê vexwarin û ma tê xwezay...