Vexwarinên Enerjiyê Dikarin Tenduristiya Dilê We Bihêlin

Vexwarinên Enerjiyê Dikarin Tenduristiya Dilê We Bihêlin

Dibe ku dem hatibe ku hûn berhevoka xweya nîvro ji nû ve bifikirin. Li gorî lêkolîna nû ya Komeleya Dil a Amerîkî, vexwarinên enerjiyê ji çe...
Coach Weight Loss: Serişteyên parêz û Stratejiyan ji Pisporê Xurekan Cynthia Sass

Coach Weight Loss: Serişteyên parêz û Stratejiyan ji Pisporê Xurekan Cynthia Sass

Ez parêzvanek qeydkirî me ku bi hewe a xurekan ve girêdayî ye û ez nikarim xeyal bikim ku ji bo jiyanê tiştek din bikim! Zêdetirî 15 alan e, ez şêwirmend&#...
Ramanên Taştêya Kêm-Kalorî ku Roja We Zêde Bike

Ramanên Taştêya Kêm-Kalorî ku Roja We Zêde Bike

Xwarina pêşîn a rojê kêm nebînin-bêhejmar lêkolînan de tnîşan kir ku daketina proteîn û xurdemeniyan di ibehê de ne tenê dikare bibe al...
Van Feydeyên Tenduristî yên Okra dê we bikin ku hûn vê Veggie Havînê ji nû ve bifikirin

Van Feydeyên Tenduristî yên Okra dê we bikin ku hûn vê Veggie Havînê ji nû ve bifikirin

Dema ku tê birrîn an pijandin bi tevna xweya şilkî tê zanîn, bamya pirî caran reng xirab dibe; lêbelê, hilberîna havînê bi xêra xêza xu...
Aly Raisman, Simone Biles, û jîmnastên Amerîkî li ser îstîsmara zayendî şahidiya naletê didin

Aly Raisman, Simone Biles, û jîmnastên Amerîkî li ser îstîsmara zayendî şahidiya naletê didin

imone Bile roja çarşemê li Wa hington, DC şahidiyek bi hêz û he tyarî da, li wir wê ji Komîteya Dadwerî ya enatoyê re got ku Buroya Lêpir în...
Meriv çawa porê xwe yê gewr bi hûrguliyan hembêz dike

Meriv çawa porê xwe yê gewr bi hûrguliyan hembêz dike

Tiştek e ku meriv bêje tu yî perwane ji pîrbûna bi dilovanî, tiştek din e ku meriv bi ra tî fêm bike ka meriv çawa xwe bibe nîşana pîrbûna dilşew...
Pêdivî ye ku Hûn Di Dema Pandemiya Coronavirus de Maskek Rû Bikin Ji Bo Rêçên Derve?

Pêdivî ye ku Hûn Di Dema Pandemiya Coronavirus de Maskek Rû Bikin Ji Bo Rêçên Derve?

Naha ku Navendên Kontrolkirina Nexweşan (CDC) pêşniyar dike ku ma keyên rûyê li nav gel li xwe bikin, mirov bi fêlbaz bûne û li er înternetê ji bo veb...
Hişyariya nû li ser antî-depresanan

Hişyariya nû li ser antî-depresanan

Ger hûn yek ji wan dermanên dijî-depre yonê yên ku bi gelemperî têne de tnîşan kirin digirin, dibe ku bijîjkê we ji nêz ve de t bi şopandina we b...
Çima Pêsîrên Min Di Serdema Min De Hîn Dibin?

Çima Pêsîrên Min Di Serdema Min De Hîn Dibin?

Êşa erdemê: Ew tenê tiştek e ku em wekî jin qebûl kirine, çi kêşandin, pir girêkên pişta jêrîn, an nerehetiya pê îrê be. Lê y...
Pêdivî ye ku Hûn Dev û Diranên Xwe Detox Bikin - Li Viya Çawa Ye

Pêdivî ye ku Hûn Dev û Diranên Xwe Detox Bikin - Li Viya Çawa Ye

Diranên we paqij in, lê ew têra xwe ne paqij in, hin pi por dibêjin. Û tenduru tiya laşê we dibe ku pişta xwe bi girtina devê we di şeklê paşîn de bigire, ...
Horoskopa weya Hefteyî ji bo 8ê Tebaxê, 2021

Horoskopa weya Hefteyî ji bo 8ê Tebaxê, 2021

Naha ku Jupiter paşve çûye nav Aquariu , aturn hîn jî di nav Aquariu de digere, Uranu li Toro ê ye, û roj li Leo ye, li wir ezmanek tijî enerjiyên abît ...
Çawa û Çima Pandemiya Coronavirus bi xewa we re tevlihev e

Çawa û Çima Pandemiya Coronavirus bi xewa we re tevlihev e

Gava ku em ne di nav pandemiyekê de ne, bi şev bi têra xwe xewa bêhnvedanê jixwe dijwariyek e. En tîtuya Tenduri tî ya Neteweyî (NIH) radigihîne ku nêz...
Ji Doktorê Xwarinê Bipirse: Mîkrovekirina Sebzeyan Bi Rastî 'Xurekan' Dikuje?

Ji Doktorê Xwarinê Bipirse: Mîkrovekirina Sebzeyan Bi Rastî 'Xurekan' Dikuje?

Q: Mîkrovekirin xurdemeniyan "dikuje"? Çi li er rêbazên çêkirina din? Awayê çêtirîn çêkirina xwarina min ji bo xwarina herî z...
Çima Botanîk ji nişka ve di hemî hilberên lênihêrîna çermê we de ne

Çima Botanîk ji nişka ve di hemî hilberên lênihêrîna çermê we de ne

Ji bo Kendra Kolb Butler, ew ne ew qa bi dîtiniyekê, lê bi nêrînekê de t pê kir. Vebijêrka pîşe aziya bedewiyê, ku ji New York City -ê bar kir Ja...
4 Ji bo Taştiya Xwe Ya Pêşîn Nekin

4 Ji bo Taştiya Xwe Ya Pêşîn Nekin

Dema ku dor tê er xwarinê, taştê şampiyon e. Ji dêvla ku hûn li qehwexaneyê mifteyek bigrin da ku roja xwe bişewitînin, bala xwe bidin dema xwarinê ku ew heq di...
5 Nîşanên Plaja Weya Vebijarte qirêj e

5 Nîşanên Plaja Weya Vebijarte qirêj e

Dema ku hûn di gerokê de diherikin, dibe ku pathogenên nexweşiyê li kêleka we ji avê kêfê bikin. Erê, rêxi tinên tenduri tiyê yên gişt&...
Aborîyên Tendurist: Hûn Firoşgehek in. Ew Xirabek e. Hûn dikarin wê bixebitînin?

Aborîyên Tendurist: Hûn Firoşgehek in. Ew Xirabek e. Hûn dikarin wê bixebitînin?

Loi Vitt, hev-nivî kar, dibêje: "Gelek cot ji hêla darayî ve ne yek rûpel in." Hûn û Pereyê Xwe: Rêbernameyek Bê tre ê Ji Bo Ku Bibin F...
Tenê Yoga Matê ya Ne-Xemgîn Ev Hîndekarê Yogaya Hêja Dê Her Dem Bikar Bîne

Tenê Yoga Matê ya Ne-Xemgîn Ev Hîndekarê Yogaya Hêja Dê Her Dem Bikar Bîne

Ez şerm dikim ku vê yekê bipejirînim, lê her çend mamo teyek yogayê germ û yogiyek dilxwaz be jî, ji min re demek dirêj kişand ku ez matmeyek ku ez jê...
Viral #AnxietyMakesMe Hashtag Highlights Çawa Xemgîniya Xwe Ji Bo Her Kesê Cuda Dike

Viral #AnxietyMakesMe Hashtag Highlights Çawa Xemgîniya Xwe Ji Bo Her Kesê Cuda Dike

Jiyana bi xemgînî ji bo pir ke an cûda xuya dike, digel ku nîşan û edem ji ke ekî heya ke ê din diguhezin. Û her çend hûrguliyên weha bi çav...
Xwarina Elizabeth Holmes Dibe ku Ji Belgefîlma HBO -ya Wê Dîtir be

Xwarina Elizabeth Holmes Dibe ku Ji Belgefîlma HBO -ya Wê Dîtir be

Ji nihêrîna wê ya nebiriqandî bigire heya dengê wê yê neçaverêkirî yê barîton, Elizabeth Holme ke ek bi ra tî ecêb e. Damezrî...