10 Adetên Xerab (Diranan) yên Ku Bişkînin
1. Pir firçekirinBikaranîna firçeya diranan a bi firçeya hişk û zextek pir zêde dikare bi domdarî enamala para tinê bişewitîne (he tiyarî û kavil...
Banza Tenê Pizzayên Çêkirî-Qeşû yên Qerisandî Berda-Lê Ma Ew Tendurist in?
Dema ku dor tê er pîzzayê, biwêjên berê "heke ew neşike tî, wê ra t neke" bê guman derba dibe. Tevliheviya qaşilê gewr, penîrê şor...
Li Cihê Kar Jinan Hîn Li Ser Giraniya Xwe têne Dadgeh kirin
Di cîhanek îdeal de, hemî mirov dê li cîhê kar tenê ji hêla kalîteya xebata xwe ve bêne nirxandin. Mixabin, tişt ne wu a ne. Digel ku gelek awayê...
Sweepstakes Bicycle Network Schwinn Ladies ': Rules Official
NE KIRUR P NW T E.1. Meriv Çawa Têkeve: Demjimêr 12:01 danê ibê bi dema Rojhilat (ET) de t pê dike 5 HIZUNRAN, 2013, erdan www. hape.com/giveaway malperê bişopî...
Balmeya lêvê ya DIY -a ku hûn dikarin tenê bi du malzemeyan çêbikin
Heya nuha hûn guman pê dizanin ku ji bo her çerm, por, û hilbera paqijkirinê ya ku mirov (wo) pê dizane der ek DIY heye, lê ezmûnên bi makyaja xwezayî...
25-Minute Lîsteya Cardio ya Lîstikê
Bi BPM-ên piçûktir ên cûda re, ev heft tran dê ji we re bibin alîkar ku hûn pêvekek nerm û dijwar bidomînin û dûv re bi rengek bêk...
Zanista Li Pişt Stretch Marks
Ku ew ji balixbûnê, ducaniyê, an zêdebûna giraniyê bin, pirraniya me nîşanên dirêjbûnê hene. Nîşan ji xêzên zîvîn heya q...
8 Alltîrafên Kêmbûna Wendabûna Tev-Pir-Rast
Rojên me hemûyan hene ku em ji xwe re dijwar in. Carinan armancên weya fitne ê bi tenê bi rêzika dema ku laşê we pê re kar dike re li hev nakin; hin roj bi h...
"Xwarin ji bo hemî Ked û Xebata Min sotemenî ye"
Çîroka erkeftinê ya Kuştina Giran: Pir girêka MichelleMichelle heta ku tê bîra wê bi mezinahiya xwe re têkoşîn kir. "Min xwebaweriya xwe kêm b...
Bersiva Komeleya Rafînerên Kornê
Ra tî: îrupa genimê bi fruktozek bilind ji ceh, hilberek genimê xwezayî, tê çêkirin. Ew malzemeyên çêkirî an çêkirî an zibil&...
Çima Divê Hûn Îsal Rêveçûnek Solo ya Mezin Bikin
Ji bo mirovên dilşike tî [de tê xwe bilind dike], 2020-digel girtina wê ya werzîşê ya berbelav ji ber pandemiya COVID-19- alek bû ku bi guheztinên mezin di r...
Meriv çawa Chaturanga, an Yoga Push-Up dike
Ger we berê der ek yogayê kiribe, dibe ku hûn bi Chaturanga (ku li jor ji hêla rahênerê NYC-ê Rachel Mariotti ve li jor hatî de tnîşan kirin) pir na kir...
Meriv Çawa Li Mal Xwe Li Xwarina Sous Vide Serwer Dike
Hûn dikarin ou vîdyoyê wekî teknîkek çêkirina xwarinê ku tenê li xwaringehan tê bikar anîn bifikirin (ew yek ji wan şertên xwarina xweşik e)...
Ma Vajînayek Tengtir û Qalikek Pelvîk Ji bo Zayenda Baştir Veşartî ne?
Min her gav ji vajîna xwe pir xweş hî kir. Ez ji zanîngehê ve li er Pillê me, ji ber vê yekê heyamên min uper ivik in û kramp bi gelemperî tune ne. Mi...
Venus û Mars - Gerstêrkên Evîndarî û Zayendî - Dê Vê Biharê Jiyana Evîna We Bişkînin
Her çend di ala 2021 -an de hin perçeyên biriqandî yên ronahî û hêviyê hene, ew bi tevahî têgihîştî ye ger hûn hî bikin ku ew...
Meriv çawa ji şampûana xweya hişk herî zêde sûd werdigire
Ger hûn berê şampona hişk bikar neynin, hûn wenda dibin. Me ele: Berhema ku rûnê digire, şêwaz dirêj dike dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pênc roj&...
Top Destinations Honeymoon: Andros, Bahamas
Tiamo Re ortAndro , Bahama Zencîra herî mezin a di zincîra Bahama de, Andro jî ji ya pir kêmtir pêşkeftî ye, û piştgirî dide dari tanên mezin ên ...
Ma Rêveçûn Bi qasî Bezînê Xebatek Baş e?
Gelek edemên ku mirov de t bi bezê dikin hene: Ji bo ku zirav bimînin, enerjiyê zêde bikin, an wê tîrêjê li tenişta alona meya werzîşê ya demdir&...
11 çêtirîn Dumbbellên Eyarkirî yên ku Xebatek Mezin Li Malê Bikin
Endamtiyên werzîşê dikarin biha bibin, lê wu a jî dikarin alavên bikirin ku alona xweya malê biafirînin. When gava ku dor tê xebitandina li malê, pir ...
Temaşe bikin ku ev jina 72-salî Digihîje Armanca xwe ya Çêkirin-Up
Ceribandinên werzîşên nû we teşwîq dike ku hûn ji qada rehetiya xwe derkevin û bibin guhertoya çêtirîn a gengaz hûn. Di 72 aliya xwe de,Lauren Br...