Rêbernameya weya Smart a Aboriyên Cejnê
Pêdivî ye ku diyarî şahî be-ji plan azkirin û kirînê heya guheztinê. Van ramanan dê wergirê we, budceya we û hişmendiya we xweş bikin.Pereyê...
Xelk Tattozên Vaksîna COVID Dikin Ji Bo Pîrozbahiya Kuştina Xwe Dikin
Piştî ku we derziya COVID -ê girt, dibe ku we dil kir ku hûn ji baniyan biqîrin ku hûn bi fermî ji bo havîna germ amade ne - an bi kêmanî ji dinyayê r...
Ma Mimkun e ku Pir Av Vexwin?
Her dem ji me re tê gotin ku "vexwe, vexwe, vexwe" gava ku dor tê avê. Di nîvro de i t? Hin H2O bixwin. Dixwazin bi xwezayî giraniya xwe winda bikin? 16 oz vexwin. b...
Çima Hin Dayik Gava Şîrkirina Memik Rawestînin Guherînên Moodê yên Mezin Diqewimin
Meha çûyî, ibeheke bêhemdî dema ku roja yekşemê keçika min a 11-mehî şîr dida, wê piçikand (û keniya) û dûv re hewl da ku xwe paşd...
Çawa Evîndarî Dikare Alîkariya We Bike ku hûn Sporvanek çêtir bin
Em gişt tereotipên evîndarbûnê dizanin, li ku derê her tişt mîna ku ra t diçe, hûn têrkan dibînin û hûn pir dilşad in. Derdikeve holê k...
Bi Rêbernameyên Nû yên MyPlate re îşev şîva xweya herî saxlem biqelînin
Naha ku bendewarî qediya û îkona nû ya xwarinê U DA derket, dem ew e ku rêwerzên MyPlate bikar bînin! Me hin rêzikên tenduri tî yên hape ber...
Ma hûn lêzêdekirina vîtamîna D -ya xwe xelet digirin?
Ger hûn berê lêzêdekirina vîtamîna D di nav parêza xweya rojane de bicîh dikin, hûn tiştek dikin: Piraniya me di a ta D-ya ne-guncan de heye-nemaze di zivi...
Ji Hevalek Dixwazin: Ma Serşoyên Piştî Xebatê Bi rastî Pêdivî ne?
Werin em rûdinin. Her çi qa navenda fitne iya we xweş be jî, di derbarê erşokên giştî de tiştek nerehet heye. Ji ber vê yekê dema ku carinan-ahem, piştî yo...
Jennifer Lopez Rûtîniya Xweşiya Serê sibê ya 5 hûrdemî ya şokker eşkere dike
Ger we, mîna dilşewatên din ên lênihêrîna çerm, piştî ku we bihî t Jennifer Lopez di Kanûna 2021 -an de pe nê xwe dide, li pêwendiya xwe ...
Çi Diqewime Dema ku Edîtorên Shape ji bo mehekê Xebatên Biguherîne
Ger we carî pir girêkek derxi tibe Cin an hûn li malpera me bûn ( ilav!), hûn dizanin ku em alîgirên mezin in ku ceribandinên nû dikin. (Binihêrin: 20...
6 Veşartin ku Xwarinên Teze Dêrêj Bikin
Dema ku em wê paqijkirina heftane ya xwarinên xirabkirî di arincê de dikin, wu a dixuye ku em dravê xwe pê re diavêjin-nemaze gava ku ew tê er tiştên teze,...
6 Qonaxên Xemgîniya Giranî-Kêmbûnê
Ger tiştek heye ku ez wekî pi porek "ber" û "piştî" fêr bûm (min di çend alên pêşîn de piştî qedandina lî eyê nêz&#...
6 Serişteyên Ji Bo Kirîna Hilbera Payizê
Tu carî tirşikek bêkêma î xweşik anîne malê tenê da ku di hundurê mûzek de bipije? Derket holê, hilanîna hilberên herî tamxweş ji ya ku...
Hezkirina Te ya Penîrê Grelkirî Derbarê Jiyana Te ya Zayendî de Çi Dike
Li ber ronahiya Roja Neteweyî ya Penîrê Grilled roja Yekşemê (çima ev ne betlaneyek federal e?), tora civakî û malpera dating kout anketek li er 4,600 bikarhêne...
Çima Divê Hûn Xebatên Golikan Bikin — Zêdetir Yek ku Biceribînin
Ger hûn mîna pir ke an in, dibe ku rêzika weya roja lingan tiştek wu a xuya bike: lêdanên berevajî, şûjina gopalê, lêdan û rakirina mirinê. B...
Ma hûn Kolagenê li Xwarina Xwe Zêde Bikin?
Heya nuha hûn belkî cûdahiya di navbera tozên proteîn û çayên xweya matcha de dizanin. Probably dibe ku hûn rûnê gûzê ji rûnê...
Meriv Çawa Ji Bo Karûbarên Xwe Dumbbellên Mezinahiya Rast Hilbijêre
Hûn bi tevahî ji der a fitne ê ya peykerên kardio hez dikin - hûn mamo te na dikin, cîhê we li er erdê heye, û hûn dizanin ku hûn li bendê n...
Kathy Ireland çawa di şeklê Supermogul de dimîne
Kathy Ireland, ya ku îro dibe 49 alî (20ê Adarê), hîn jî bi rengek bê guman xweşik e wekî gava ku ew di yekem de xuya bû port Illu trated Nêzîk&#...
Horoskopa Seks û Evîna We ji bo Tîrmeh 2021
Ji ber meyla wê ya ku me hemûyan di nav he tên xwe de derxe, di bîranînan de diherikîne û bi afirîneriya pêşerojê xeyal dike, dibe ku dem ala Kan er&#...
#ShareTheMicNowMed Doktorên Jin ên Reş Rêz Bike
Di de tpêka vê mehê de, wekî beşek ji kampanyaya # hareTheMicNow, jinên pî de tikên xwe yên In tagram rade tî jinên Reş ên bi bandor kirin da ku ...