Zilamên Zêdetir Meaşên Zêdetir Distînin Dema ku Jin Divê Ji Bo Meaşên Kêltir Bişkînin

Zilamên Zêdetir Meaşên Zêdetir Distînin Dema ku Jin Divê Ji Bo Meaşên Kêltir Bişkînin

Ne veşartî ye ku li Amerîkayê cûdahiya mûçeyê zayendî heye. Her ke dizane ku jinên karker ji her dolarek ku mêr di tînin 79 quruş di tînin. ...
Ev Gym Dixwaze "Odeya Selfie" veke, Lê Ma Ew Ramanek Baş e?

Ev Gym Dixwaze "Odeya Selfie" veke, Lê Ma Ew Ramanek Baş e?

We di tûra bok ê ya xweya bijare de tûra nokauta paşîn qedand, û we hin gûzek giran avêt. Dûv re hûn diçin hundurê jûreya dolabê da ku ...
5 Xwarinên nû yên herî germ

5 Xwarinên nû yên herî germ

Ma ma tê Yewnanî jixwe hata kevn e? Heke hûn ji berfirehkirina a oyên xweyên xwarinê hez dikin, ji bo çandiniyek nû ya uperxwarinan amade bibin ku dê bibe ...
Lîsteya Lîstika Xebatê ya Celebrity Trainer Workout: Jackie Warner

Lîsteya Lîstika Xebatê ya Celebrity Trainer Workout: Jackie Warner

Jackie Warner, perwerdekarê celeb û têrka Bravo' Thintervention, dibêje awayê hejmar-yek ku meriv motîv bibe ev e ku hûn lî teya lî tika xwe biguhez...
Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds Temaşe Bikin û Bi Cookie Pîroz Bikin

Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds Temaşe Bikin û Bi Cookie Pîroz Bikin

Dema ku dor tê er fitne , Brie Lar on li dora xwe tevlihev nabe. Di ala borî de, lî tikvan ji bo rola xwe ya wekî Captain Marvel amadehiyek bêaqilî xurt kir. Em qala hilk...
Melissa Stockwell ya Paralîmpîk Li Ser Serbilindî û Perspektîfên Americanlhamî yên Amerîkî

Melissa Stockwell ya Paralîmpîk Li Ser Serbilindî û Perspektîfên Americanlhamî yên Amerîkî

Ger tiştek heye ku Meli a tockwell di vê gavê de hî dike, ew pa dar e. Beriya Lî tikên Paralîmpîk ên vê havînê li Tokyo, DY.Kevneşopê art...
Ji bo Xewê Xweştir Vê Bixwin

Ji bo Xewê Xweştir Vê Bixwin

Ji hêjmara demjimêrên ku hûn li er balgihê dikişînin zêdetir xewa şevek zexm heye. Ew çêwe ya xewê bi heman rengî girîng e, û li gor...
5-Minute Workout At-Home for Strong, Sexy Arms

5-Minute Workout At-Home for Strong, Sexy Arms

Li benda dem ala top-tank nemînin da ku hûn çekên bihêz û zexm ên ku (1) hûn pê erbilind in nîşan bidin, û (2) ku dikarin mîna cinawirek...
Kate Hudson Bi Oprah re wekî Balyozê WW beşdarî Hêzên xwe dibe

Kate Hudson Bi Oprah re wekî Balyozê WW beşdarî Hêzên xwe dibe

Em gişt Kate Hud on wekî lî tikvanek na dikin û jê hez dikin, lê têrkê bi alan xwe wekî tiştek guru tenduri tî û tenduri tiyê de tnîşan kir-...
Em bi fermî Li Serokwezîrê Kanadayê Justin Trudeau dilşikestinek Fitness -ê Dikin

Em bi fermî Li Serokwezîrê Kanadayê Justin Trudeau dilşikestinek Fitness -ê Dikin

Ju tin Trudeau zû bû erokwezîrê herî germ ê Kanada. Û derket holê ku ligel ku bi awirên î tî nayî re tê pîroz kirin, J.T. di heman...
26 Ramanên ku Dema Maratonê Dimeşînin

26 Ramanên ku Dema Maratonê Dimeşînin

1. Te ev girt.Hûn amade ne. Ev kêliya we ye.2. Ma min ew keç di Olîmpiyadê de dît ?!Her eve. Ez diçime mal.3. Baş e, aniha ez pişaftina demarî heye.Ez TEN 5 5 h...
Lêkolîna Nû: Xwarina Deryaya Navîn Rîska Nexweşiya Dil Kêm dike, Zêdetir 3 Reçeteyên Tendurist-Dil

Lêkolîna Nû: Xwarina Deryaya Navîn Rîska Nexweşiya Dil Kêm dike, Zêdetir 3 Reçeteyên Tendurist-Dil

Naha hê bêtir edem hene ku hûn parêza Deryaya Navîn biceribînin. Lêkolînek Yewnanî ya nû diyar dike ku parêza Deryaya Navîn gelek faktor...
Rêbernameyek Ob-Gyn a Vajînayek Tendurist a li peravê

Rêbernameyek Ob-Gyn a Vajînayek Tendurist a li peravê

Rojên behrê tam ne bijareya weya ob-jinan e. Li hêlekê tîrêjê tavê, binê bikini şil rê li ber yek ji bandorên nexwazî ​​yên havîn&...
Xebata 30-Xeqîqê ya Ji bo Destên Çêkirî, Abs, û Glutes bi Lacey Stone

Xebata 30-Xeqîqê ya Ji bo Destên Çêkirî, Abs, û Glutes bi Lacey Stone

Gava ku we 30 hûrdem heye ku hûn werzîşê bikin, wextê we tune ku hûn li dora xwe tevlihev bikin. Vê perwerdehiya ji perwerdekarê celeb Lacey tone dê ji we ...
6 Tiştên Ku We Di Derbarê Bûdê de Nizanibû

6 Tiştên Ku We Di Derbarê Bûdê de Nizanibû

Almond nack-friendly-wai tline i known to boo t tenduri tiya dil û bi têra xwe feydeyên tenduri tiyê yên din bar kir da ku wan bibe cîhek xwe tek li er navnîşa meya ...
Lîsteya Lîstikê: Muzîka Xebatê ya çêtirîn ji bo Gulan 2011

Lîsteya Lîstikê: Muzîka Xebatê ya çêtirîn ji bo Gulan 2011

Lî tika lî tikê ya xebatê ya vê mehê bi giranî ji çerxa klûbê dikişe (ji nîvî zêdetir tran remixên dan ê ne). Ne ecêb e ...
Stratejiyên Giran-Kêmbûna Ku Rêya Xwe Naguhere

Stratejiyên Giran-Kêmbûna Ku Rêya Xwe Naguhere

Ji guheztina tiştê ku hûn dixwin wêdetir kîlo winda kirin heye. Di ra tiyê de, hin erişteyên çêtirîn û tratejiyên kêmkirina giraniyê bi...
Dersa Tenduristiyê ya Mehê: Hindo-Rêz

Dersa Tenduristiyê ya Mehê: Hindo-Rêz

Digeriyam ku ez çerxa xebatê ya heftane ya bezîn, rakirin û rakirina bayê dişikînim, min Indo-Row, der ek werzîşê ya komê ya li er makîneyên keşt...
5 Feydeyên Tenduristiyê yên Spasiyê

5 Feydeyên Tenduristiyê yên Spasiyê

Qebûlkirina helwe tek pa dariyê ya vê Thank giving ne tenê xweş he t dike, ew bi ra tî dike baş. Bi giranî ... mîna, ji bo tenduri tiya xwe. Lekolînwan di navbe...
MDMA Yek Gavek Nêzîktir e ku Ji bo Dermankirina PTSD-ê tê bikar anîn

MDMA Yek Gavek Nêzîktir e ku Ji bo Dermankirina PTSD-ê tê bikar anîn

Ger we carî ji ek taziya narkotîkê ya partiyê bihî tiye, dibe ku hûn wê bi rave, kon erên Phi h, an klûbên dan ê yên ku heya berbangê b...