Qonaxên Xebitandinê, Li gorî Temenê
Mîna cil û bergên me, hevaltî û berjewendiyên romantîkî, çêjên meyên werzîşê bi demê re pêşve diçin (bi xêra x...
Rules Ron White
NE KIRUR P NW T E.1. Meriv Çawa Têkeve: Di 12:01 danê ibê (E T) de de t pê dike 14.10.2011, erdana malpera www. hape.com/giveaway bikin û bişopînin Ron White hoe R&#...
10 Sedemên ku Divê hûn P90X biceribînin
Derfet hene ku we berê jî dîtiye Tony Horton. Wek ava kirin Brad Pitt lê bi he tek mîna Will Ferrell zengila kewarê dihejîne, ew zehmet e ku bêriya xwe bike ka ...
Piştî ku ez werzîşê dikim çima damarên min derdikevin?
Her çend piştî ku ez dixebitim ez xwe ecêb hî dikim, bi gelemperî ez di dîtina xwe de guhertinek tavilê nabînim. Ji bilî yek deqê: de tên min. Ez...
Vê Jinê Dema ku Ducan bû 60mîn Ironman Triathlon -a xwe qedand
Mezinbûn, werzîşên tîmê min jam-futbol, hokeya zeviyê, û lacro e bûn. Li zanîngehê, ez avjenî kirim û ew qa bextewar bûm ku li yracu ...
Ma Xwê Dikare We Ji Kuştina Giran Xwe Pêşbixe?
Xwê bûye xerabkarekî ereke yê xwarinê. Li Dewletên Yekbûyî, herî zêde pêşniyara odyûmê rojane 1,500 - 2,300 mg e ( înorê j...
Serişteyên Perwerdehiya Serpêhatî yên Têkildar ji Werzîşvanên Top CrossFit Annie Thorisdottir û Rich Froning
Rich Froning yekem ke e ku di Lî tikên Cro Fit-ê de ernavên cîhê yekem paş-bi-paş-paş-paş bide t dixe (heke hûn bi xwendina wê bi çavên xaçê...
Mirov Li Sernivîsên Bi Serkeftina Wendabûna Adele Pîroz Dibin Germ Dibin
Adele navdarek taybet a navdar e. Ew di çend pêşandanên gotûbêjê de xuya bû û çend hevpeyvîn çêkir, bi gelemperî dilnexwaziya xwe ya ku...
Shawn Johnson Der barê Komplîkasyonên Ducaniyê de Vekirî
Rêwîtiya ducaniyê ya hawn John on ji de tpêkê ve he tyarî bû. Di Cotmeha 2017-an de, medalya zêr ya Olîmpiyadê parve kir ku wê tenê çen...
Ger hûn Ji ber Coronavirus Xwe Xwe Qarantînakirine Meriv Çawa Mala Xwe Paqij û Tendurist Diparêze
Netir in: Coronaviru e ne apocalyp e. Wu a tê gotin, hin ke (ka wan nîşanên mîna grîpê hebin, immunocompromi ed in, an jî piçek li er lingan in) hildibijêr...
Ma xirab e ku meriv wekî terapiya xwe pişta xwe bide xebatan?
Gava andra der a xweya pînê nîşan dide, ew ne ji bo rewşa kincên wê yên zirav e-ew ji bo rewşa hişê wê ye. "Ez ji hevberdanê derba bûm û tev...
Ma Teşwîqkirina Masûlkeya Elektrîkî Bi rastî Xebata Mêjûyî ye ku tê xwestin?
Bifikirin ku hûn dikarin feydeyên perwerdehiya hêzê bi tînin - ma ûlkeyan ava bikin û bêtir qelew û kaloriyan bişewitînin - bêyî ku hûn...
Kûçikek Maskek Rûyê Dikare Nefesê Rehettir Bike - û Makeupa We biparêze
Tê bîra wan rojên ku hatina ma keyên rûyê dijwar bû? Naha we hilbijarka xweya zexm, equin, tie-dye, an tewra ma kek ku bi bandana kûçikê we re tê...
Bandorên Demdirêj ên COVID-19 Çiqas Hevbeş in?
Di derbarê vîru a COVID-19 de pir tişt (û naha, gelek guhertoyên wê) hîn ne diyar e - tevî ku bi ra tî nîşan û bandorên enfek iyonê çiq...
Meriv çawa bi ewlehî û bi bandor ji parêza Keto derkeve
Ji ber vê yekê we parêza ketogenîk, şêwaza xwarina -ber-populer a kêm-karbohîdart, pir-rûn ceriband. Bi balkişandina li er xwarinên rûn zêde (hem...
Fitness Q and A: Exercise and Smoking
Q. Min piştî şeş alan dev ji cixareyê berda. Ez niha de t bi werzîşê dikim û ez xwe pir bêhna xwe dibînim. Ez ne bawer im ku ev ji cixarekêşanê ye an ne...
Meriv çawa Demxweşiya Tajín bikar tîne da ku xwarin û xwarinên xwe xweş bike
Min herî dawî li xwaringehek Mek îkî xwar ku min margarîta (bê guman!) Ferman kir. Carekê min înga xweya ewil xwar, min fêm kir ku ew ne xwê ye li er ...
We Ji Me re Got: Jenn û Erin ji Keçên Fit Bottomed
Ez û Erin ji mêj ve bûkên fitneyê ne. Dema ku me hem ji bo pargîdaniyek weşangeriya kovarê ya li herêma Kan a City dinivî and me hev dît û hem j&...
Aşxaneyek tevlihev dibe ku bibe sedema zêdebûna giraniyê
Di navbera hefteyên xebatê yên dirêj û nexşeyên fitne ê yên zexm de, me kêm wext heye ku em jiyana xwe ya civakî bidomînin bila neyê ku em w...
Kelsey Wells Ya Ku Di Ser Xwe De Zehmet Nîn e Rast Dihêle
Dema ku em hemî li er danîna armancên ku hûn bi ra tî dikarin di ala 2018-an de bi de t bixin, zexta ku bi domdarî hewl didin ku xwe yek bikin dikare pir tir nak be. Ji b...