Um, Pancakesên Caffeinated Now Tiştek in
Zarok, ev hêka herî mezin a guheztina lî tika taştê ye ji hêkên qelandî: Daniel Perlman, biyofîzîkna ek ji Zanîngeha Brandei li Ma achu ett , ardê...
Meriv Çawa Kettlebell Ji Bo Abs Alat bikar tîne
Ji bo ku hûn lê binihêrin, hûn ê texmîn nekin ku kettlebellê hê an lehengek fitneyê ye-hem kaloriyek çêtirîn û hem jî di yek de xa...
Havîna weya Herî Baş: Rêbernameya Dawîn
Ya te: Havîna herî incir, ek î, bi beden-pêbawer heya niha. Li vir bigirin, bi çêtirîn havînên havîn, xebitandin, erişteyên tenduri tî, ...
10 Stranên Xebatê yên Nû Li Ser Evînê
Dema ku dor tê er tranên evînê, balad erweriya romantîk dike. Car carinan hene, ku hûn tiştek peppier, tiştek dixwazin tayê ji bo ku we teşwîq bike ku hûn ...
Xwarinên çêtirîn ku berî û piştî werzîşê xwe bixwin
Dema ku dor tê er fitne , hin pir ên gerdûnî hene ku pi por hema hema her roj dibihîzin: Ez çawa dikarim herî zêde ji werzîşên xwe ûd werbigirim?...
6 Tiştên ku Hûn Di derbarê Penceşêra Pêsîrê de Nizanin
Îro roja yekem a Meha Hişmendiya Penceşêra Pê îrê ye-û her tişt ji qadên futbolê bigire heya şaneyên şekir ji nişkê ve di rengê pembe de diherike...
Shape Studio: Xebata Perwerdehiya Boksê ya Bodyweight ji Gloveworx
Cardio hem ji bo hemleya tavilê ya bilind û hem jî ji bo giyanê weya giyanî bihêzkera bêkêma î ye. (Binihêrin: Hemî Feydeyên Tenduri tiya Gi...
Daxwaza Serbestiya Tenduristiyê ya Redkirî ya Elena Delle Donne Di derbarê Çawa Werzîşvanên Jin de Tedawî Dibêje
Di rûyê COVID-19 de, Elena Delle Donne neçar ma ku pir ek guhezbar ji xwe bipir e ku gelek xebatkarên di xetereyê de neçar in ku pê re bipeyivin: Ma hûn jiyana ...
Mûyekî Brezîlyayî Çawa Ez Bi Nexweşiya Fîzîkî Kirim
Çend derdan, hin he a iyet heya ê aetan (wek ku re ep iyonê got), û ezmûna min a yekem a şilkirinê dê biqede.Qelp.Meha çûyî, min yekem car hilanî...
Xebata Kung Fu ya Gisele Bundchen
upermodel Gi ele Bundchen bi fermî negotiye ku ew li benda zaroka xweya duyemîn e ku bi hevjînê xwe re ye Tom Brady, lê ew ê teqez niha dijwar be ku wê înkar b...
Çima Hînkar û Sporvanên Elît Hemî Derbarê #RestDayBrags de ne
Em ji bo In ta gelek tiştan dikin. Em xebata xwe ya herî paşîn bi elfieyek tirş nîşan didin. Em nûtirîn pêşbirka xweya pêşbirkê şermezar dikin. Em bi #NoDay Off...
Ariana Grande Celebê Herî Dawîn e ku bi Reebok re Tevlî Hêzên Xwe dibe
Krediya Wêne: ReebokAriana Grande ji lî tina Cat Valentine li er Nickelodeon rêyek dirêj girtiye erketî. Digel zêdetirî 113 mîlyon şopînerên In tagram...
Dikare Anemia Pernicious bibe Sedema We Pir Westiyayî?
Ra tî: Li vir û wir he ta we tiyayî heye ku beşek mirovbûnê heye. Lêbelê, we tandina domdar dikare nîşanek rewşek tenduri tî ya bingehîn be - di nav d...
3 Rêbazên Teknolojiya Bilind ku Bi Çalakî Bajarek Nû Bibînin
Ji bo rêwiyên çalak, yek ji baştirîn awayên lêgerîna bajarekî bi lingan e. Ne ku hûn bi ra tî xwe li cîhek nû dixeniqînin (bêy...
Ji bo Rêwîtiyê Passehweteke Nû Ku Min Di Pandemiyê De Xwe Durist Dixist
Îro, 17ê Mijdarê, Roja Netewî ya Rêvegirtinê, de tpêşxeriyek ji Civata Meşîna Amerîkî ye ji bo teşwîqkirina Amerîkîyan ku ji bo meşek l...
4 Rêbazên Hêsan ên Rêwîtiya "Ronahî"
Ger xwendina pirtûkek calorie-hejmartina kovara xwarinê ne tercîha weya rêwîtiyek xewnê ye, erişteyên ji Cathy Nona , RD, nivî kar biceribînin Ji giraniya ...
Mejiyê Te Li Ser: Dikene
Ji ronîkirina giyanê xwe heya daxi tina tre a we-tewra hişmendiya bîranînê-lêkolînê de tnîşan dike ku gelek clowning li dora yek ji kilîtên jiyan...
Xwarinên Têkoşîna Nexweşiya Nû
Li vir îtirafek heye: Ez bi alan li er parêzê dinivî im, ji ber vê yekê ez baş pê dizanim ku almon ji bo we çiqa baş e-lê ez ji vê yekê ne hov im...
Nameya nepenî eşkere dike ku ClassPass Berbi Tiştekî ye-Dîsa
Ji ber vê yekê wêne bikin: Du roj berê, Vanity Fair ji koma bi navê ave Our tudio LLC zerfek razdar di tîne. Di pakêtê de tê îdîakirin ku ji bo g...
Horoskopa Weya Heftane ya 27ê Hezîrana 2021ê
Nayê înkarkirin ku têrna iya mehê hinekî iwariyek çolê ye. Digel ku Merkur naha ra tera t, dem ala girtinê li paş me ye, û heyva tijî ya trawberry Cap...