Bootkampên Grueling HIIT ji Lana Condor re eleqedar nabin. Lî tikvan û tranbêjê pir-jêhatî, ku wekî hezkirî Lara Jean Covey di tê zanîn Ji Hem...

Şampiyona kickboxingê Tiffany Van oe t di rîngê û qefe ê de bi tevahî xirabek e. Bi du şampiyoniyên cîhanî yên kickboxing GLORY û pênc Champ...

Tevahiya rojê, heta ku hûn nexebitin jî, kaloriyan bişewitînin û rûn bişewitînin! Ger hûn difikirin ku ev ji bo pileya parêzek tir nak wekî ernivî...

Dîtin ku bêtir mirov li bar bar dikin, an ji mokteylên ku ji berê zêdetir têne dîtin? edemek heye: Hişmendî meyldar e-nemaze di nav ke ên ku girîngiy&...

Heya nuha dibe ku hûn hay ji gelek feydeyên pêlavê hene: Zêdekirina nermbûnê, geşbûna xwînê di nav faş û lemlateyan de, şikandina tevna lemlatey&...

Dema ku hûn hewl didin ku jiyanek tenduri t bijîn (û pê ve girêbidin), girîng e ku hûn "çima" ya xwe bibînin- edem (ên) ku we dihêle h&...

Bi piranî, hukmê 80/20 peymanek pir şirîn e. Hûn hemî feydeyên laş ên xwarina paqij di tînin, û hûn dikarin carcaran, bê ûcdar jî k...

Ji gewher û birû kê bigire heya êwiranên tevlihev û hetta ramanên hunera neynûkên werzîşî, ne tiştek heye ku we berê li alon an li In tagram...

Hûn bi xêr hatin yek ji wan herî tre ker - dubare! - dem alên li gelek jiyanên li Dewletên Yekbûyî: hilbijartina erokatiyê. Di ala 2020-an de, ev tre ji h&...

Ma hûn bi dilxweşî di têkiliyek ciddî de ne, di bihuştê de bi tenga iyê re rû bi rû ne, an nû tenê tenê ne, ji pi porên ku debara jiyana xwe...

Karlie Klo çavkaniyek ciddî ya lêhûrbûnê ye. Ji tevgerên wê yên xirab (van jêhatîbûnên aramiyê binihêrin!) bigire heya şê...

Ger hûn Toro ek na dikin, dibe ku hûn bi gelek taybetmendiyên hêja yên ke ê ku di binê nîşana erdê de çêbûye, ku ji hêla Bull ve hat...

40 dibe ku bibe 20 -a nû bi xêra celebên mîna Jennifer Ani ton, Demi Moore û arah Je ica Parker, lê dema ku dor tê çerm, demjimêr hîn jî diherike...

Tê gotin ku tirş tenê dereceyek tirşiyê ye. Di fel efeya Ayurvedic de, rengek dermanê alternatîf ku li Hindi tanê ye, pi por bawer dikin ku tirş ji erd û agir tê...

Nexweş ji bihî tina heman tranên werzîşê li er lî teya lî tika potify ya ku we li zanîngehê çêkiriye dubare dikin? Muzîka werzîşê ji ya...

Bifikirin ku bi eşkên xwe e -nameyek dinivî in.Dibe ku hûn wiya bikin, lê ew ê bi tîpên nivî kî were xemilandin û ê caran dirêjtir be ji ya ...

Ger we ji zanîngehê xewek baş negirtiye (ah, wan rojan bi bîr tîne?), Wext e ku hûn vegerin er adetê-nemaze ku we van demên dawîn şevbuhêrkek paşîn ki...

Piştî ku van demên dawî he tiyariya nû ya fitarê ya In tagram Kayla It ine kifş kir, me ew qa pir ji perwerdekarê ke ane yê 23- alî (yê ku kariye zêde...

imone Bile dê ji lî tikên Rio -yê wekî şahbanûya gymna tic derkeve. Nighteva borî, xortê 19- alî carek din dîrok tomar kir piştî ku di fîna...

Her ku koronaviru belavbûna xwe didomîne, wu a qala cîhazek bijîjkî ya piçûk jî dike erk bikaribe nexweşan hişyar bike ku zûtir li alîkariyê dige...