Hûn Çiqas Dikarin Bê Xwarin û Av Bijîn?
Zêdetirî du hefte piştî ku bi dehan xort û rahênerê wan ê futbolê li Taylandê winda bûn, hewildanên rizgarkirinê di dawiyê de ew bi ewl...
Shaun T Alkol Vedikir û Ji Her Demê Zêdetir Baldar e
Ke ên ku tevahiya kariyera xwe li er bingeha fitne-wek haun T, afirînerê In anity, Hip Hop Ab , û Focu T25-ê bingeh digirin-dixuye ku wan her dem bi hev re kom kiriye. Beriya ...
Vê Reçeteya Kokteylê ya Bêkêmasî dê we bike ku hûn di pola yekem de rûnin
Digel ku kur iyên rahênerê di rêza paşîn de van rojan pir zêde diçin, kirîna bilêtek çîna yekem li her deverê bi qa î ku xuya dike ji b...
Rêbernameya weya bêkêmasî ya 'IIIFYM' An jî Makro Diet
Gava amira Mo tofi ji Lo Angele bar kir New York City, wê hî kir ku parêza wê jê dûr dikeve. Bi gihîştina bêdawî ya xwaringehên çêtirîn...
Li gorî Xwarinên Li Paş Hesabên Fanê yên TJ Li Xwaringehên Xwarinên Herî Bazirgan Joe
Di navbera nokikên gulberojê de, dilopên qat bi qal, şûşeyên şerabê yên ku bi rengekî nedîtî erzan, Cookie andwich Joe-Joe, û dem ala EBTB, h...
Powdera proteîna bê tam Hûn dikarin li her tiştî û her tiştî zêde bikin
Bi hin tiştan di jiyanê de, çiqa bêtir tama çêtir be: ke ayetî, jiyana weya zayendî, al a verde. Gava ku dor tê er toza proteînê, lêbelê, &#...
Tami Roman Trollên Navbirî Ku Ji Bo Wendakirina Giran mederm Dike
Ba ketball Wive têrk Tami Roman di demên dawî de li er In tagram şûjina laşfiroşan bi ernivî ek vedihewîne ku bertekên neyînî li er giran-wendabûna xw...
Çima Pêdivî ye ku Hûn Akupunktûre Biceribînin -Tevî ku Hûn Ne hewceyê Rakirina êşê ne
Reçeteya din a ji doktorê we tenê dibe ku li şûna dermanên êşê ji bo akupunkturê be. Ji ber ku zanyarî zêde de tnîşan dike ku terapiya kevnar a C...
Nîşanên ackrîşa Panîkê Ku Divê Her Kes Zanibe
Digel ku dibe ku ew di hilbijartina yekşemiyê de an nîqaşek hevbeş a di nav hevalan de di nivî a komê de nebin mijara bijartinê, êrişên panîkê pir hindik i...
Kîjan çêtir e: Zûtir an Demdirêj Bimeşin?
Ger hûn xwe wekî bezek ciddî dihe ibînin, dibe ku hûn xwe li yek ji du wargehan bicîh bikin hî bikin: bilez an dûr. Dibe ku hûn bikaribin her ke ê li ...
Vexwarinên Kêm-û Bê-Kafeîn Ku Enerjiyê Minus Jitters peyda dikin
Caffeine diyariyek Xwedê ye, lê xemgînî, xem û şiyariya ku pê re çêdibe ne xweş in. Li gorî hûn çiqa he tiyar in, bandor dikarin ka a qehweyê...
Van Medîtasyonên Celebrity û Çîrokên Dema Nivînê Wê We Di Bê Dem De Bi Xew Bikin
Ger hûn têdikoşin ku hûn xewa şevek xweş a nuha bibînin, bê guman hûn ne tenê ne. Ji ber pandemiya coronaviru (COVID-19), gelek ke bi şev bi ramanên gemar û...
Mirîşka Sorkirî ya Vegan a KFC di Yekem ceribandina xwe de tenê 5 demjimêran firot
Her ku bêtir mirov ji xwarinên goştxwar derba î xwarinên nebatî dibin, cîgirên goşt gav bi gav berê xwe didin menuyên fa t-food. Franchi e ya herî paş...
Ma Pêdivî ye ku Hûn Jehrê Li Çermê Xwe Bikin?
Dema ku dor tê er malzemeyên lênihêrîna çerm, gumanbarên we yên tandard hene: antîok îdan, vîtamîn, peptîd, retînoîd û n...
Meriv çawa Di Yek Pêngavê Hêsan de Li Karê Berhemdartir Bibe
Dibe ku we ji rîtmên tîrêjê bihî tiye, demjimêra laşê 24-demjimêra ku dema xew û şiyarbûnê birêve dibe. Lê naha, lêkolîn...
Serişteyên Ji Bo Roja Xirabtirîn
Di rojnameyekê de binivî in. Rojnameyek di berîka xwe an çentê xwe de bihêlin, û dema ku hûn aciz bibin an hêr bibin, çend hûrdeman bidin ber xwe...
Pounds vs Inches
Di van demên dawî de xerîdarek min hebû ku pê bawer bû ku ew tiştek xelet dike. Her ibeh, wê gav avêt pîvanê û nêzîkê hefteyek...
Ev Model Çawa Ji Xwarina 500 Kalorî Rojê Ku Bû Bûye Bandorek Erênî ya Bedenê Çû
Liza Golden-Bhojwani bi po tên xwe yên erênî yên laşê tê zanîn ku girîngiya hezkirin û rêzgirtina laşê we bi vî rengî de tnîş...
7 Ji bo Zivistanek Tendurist Pêvekên Bihêzkirina Xweparastinê
Hûn îhtîmal e ku hûn biceribînin hemû ji bo ax bimînin vê dem ala gripê (ev dem ala gripê bi ra tî ya herî xirab e). Û bi bextewarî...
Di Demek Kêmtir de Zêdetir Bikin
Heke hûn ji bîr nekin ku we ew fî tanên ku di firotan de ne li ku derê dîtin, piraniya roja xwe bi e-nameya xweya e-nameya xwe derba dikin an jî tenê nikarin we...