Keçên Tone It Up Leggings, Birekên Werzîşî, û Kincên Xweyên Bijarte yên Her Demê Xuyan Dikin

Keçên Tone It Up Leggings, Birekên Werzîşî, û Kincên Xweyên Bijarte yên Her Demê Xuyan Dikin

Katrina cott û Karena Dawn, duwêja li paş Tone It Up, dîmena tenduri tiyê bi bahozê kişandine. Ji de tpêka de tpêkirina marqeya fitne û şêwazê jiyan&#...
Vîtamîna çêtirîn ji bo hişê xwe hişk bimîne dema ku hûn pîr dibin

Vîtamîna çêtirîn ji bo hişê xwe hişk bimîne dema ku hûn pîr dibin

Gelek faktor hene-ji werzîşa birêkûpêk heya danû tendina civakî ya têrker-ku bi temenê we bandorê li fonk iyona kognîtîf dike. Lê lêkol...
3 Hairstyles Cool Winter

3 Hairstyles Cool Winter

Dibe ku e manên zivi tanê şil û gêj bin, lê ev nayê wê wateyê ku porê we jî kêm be. Tam di wextê dem ala betlaneyê de, me ê tişt&#...
Vê bixwin da ku tîkerê xwe biparêzin û xwe nazik bikin

Vê bixwin da ku tîkerê xwe biparêzin û xwe nazik bikin

Pir caran ez ji xwarina xweya bijare dipir im, û ber iva min a ra t ev e: fa ûlî. Bicî! Ew tenê ew qa tamxweş û dilşewat in, û ez jê hez dikim ku ew bêy...
Van Tedawiyên Bedewiya Hişmend Ji bo Roja Spa ya Xweseriya Xweser Bikin

Van Tedawiyên Bedewiya Hişmend Ji bo Roja Spa ya Xweseriya Xweser Bikin

Wexta girtina xwe ji her demê girîngtir e. Li gorî Rêxi tina Tenduri tiyê ya Cîhanê, edema yekem a tenduri tiya nexweş û eqetiyê li eran erê cîha...
CrossFit Phenom Annie Thorisdottir Ji Bo Pevçûnek Nû Tîm Dikin

CrossFit Phenom Annie Thorisdottir Ji Bo Pevçûnek Nû Tîm Dikin

Dibe ku hûn Annie Thori dottir wekî du-dem jina herî fitil a cîhanê na bikin. Tiştê ku hûn pê nizanin ev e ku ew beşdarî New York Rhino bû ji bo Netew...
Vê Reçeteya Kevirê Kesk a Thai ya bi Sebze û Tofu re Xwarinek Şeva Hefteyê ya Mezin e

Vê Reçeteya Kevirê Kesk a Thai ya bi Sebze û Tofu re Xwarinek Şeva Hefteyê ya Mezin e

Bi hatina Çiriya Pêşîn re, wu a xwe teka şîvên germ û aramker de t pê dike. Ger hûn li nêçîra ramanên fêkiyên dem alî yê...
Mejiyê te Ser: Dehydration

Mejiyê te Ser: Dehydration

Jê re dibêjin "mejiyê hişk." Wexta ku nooda we bi hûrgulî jî hî dike, komek ji fonk iyonên wê yên herî girîng ber bi xew ve di...
Xebata Kendra Wilkinson ji bo laşek kevir-hişk

Xebata Kendra Wilkinson ji bo laşek kevir-hişk

embola ek ê ya fanatîk a fitne û uper- portî Kendra Wilkin on kombûneke bêkêma î ya dil, henek û bedewiyê heye. têrka ra tiya xwar bi ra tî...
Tîma Gymnastîkê ya Dewletên Yekbûyî dê di Olîmpiyadê de Bi tevahî Bişewite

Tîma Gymnastîkê ya Dewletên Yekbûyî dê di Olîmpiyadê de Bi tevahî Bişewite

Ji xeynî bilindkirina bar li er hemî #armancên me yên werzîşê, Olîmpiyad di heman demê de meyl heye ku çavnebariya mezin a dolaba werzîşê bide me...
Tacoyên Taştê yên Berryên Tropical Ji bo Rêyek Şîrîn a Destpêkirina Sibeha Xwe

Tacoyên Taştê yên Berryên Tropical Ji bo Rêyek Şîrîn a Destpêkirina Sibeha Xwe

Night evên Taco qet naçin tu deveran (nemaze ku ew vê receta hibi cu û margarita ya şîn tê de hebin), lê di taştê de? Û mebe ta me ne burritoyek taştê...
Ovarian Cancer

Ovarian Cancer

Her al, tê texmîn kirin ku 25,000 jin bi kan era ovarian têne te pît kirin, pêncemîn edema ereke ya mirina penceşêrê-ku di ala 2008-an de zêdetirî 15,...
Karê malê

Karê malê

Ger ji we hat xwe tin ku hûn li er laşê xwe vekolînek bidin, şan heye ku hûn de t pê bikin ku hûn hemî tiştên ku hûn jê hez nakin de t pê bikin. ...
Reçeteya Pancakesa Çaya Kesk a Matcha ya ku we nizanîbû ku hûn hewce ne

Reçeteya Pancakesa Çaya Kesk a Matcha ya ku we nizanîbû ku hûn hewce ne

Xwe amade bikin ku lî tika brunchê her û her biguhezînin. Van pancake ên çaya ke k ên matcha yên ku ji hêla Dana of Killing Thyme ve hatine afirandin, hev ...
Çima Venus Williams Dê Kalorî Nehesibîne

Çima Venus Williams Dê Kalorî Nehesibîne

Ger we reklamên nû yên ilk ji bo kampanyaya 'Nebatan Bikin' dîtibe, dibe ku hûn jixwe zanibin ku Venu William bi pargîdaniya şîrê bê şîran...
Bermayiyên Spasdariyê Bikin Dermanên Bedewiyê

Bermayiyên Spasdariyê Bikin Dermanên Bedewiyê

Tevî ku ma eya xwarinê ya Roja Tirkiyê hêza we heye ku kîloyek (an du) li hejmara we zêde bike, di heman demê de hêza we heye ku çermê we geş bike, po...
Her kes Dadbariya Keçên Mezin - Tew jî Virginsên Mezin Dadbar Dike

Her kes Dadbariya Keçên Mezin - Tew jî Virginsên Mezin Dadbar Dike

Hin nirx hene ku dem ceribandine: rûmet, bawerî û dil ozî. Lê ramana xapandinê-an jî bi taybetî, keçikbûnê-wekî fezîlet van demên ...
H&M tenê ji bo çêkirina jeansên 'biçûk ên nerealîst' bi piranî gazî kirin

H&M tenê ji bo çêkirina jeansên 'biçûk ên nerealîst' bi piranî gazî kirin

Her jin dizane ku kirîna jean dikare bibe ezmûnek xembar, bêyî ku mezinahiya we çi be. Ew ra tiyek jiyanê ye ku carinan mezinahiya we dike zanîn hûn bi ra t...
Ya ku Yoga û Dîskoya Bêdeng Hevbeş in

Ya ku Yoga û Dîskoya Bêdeng Hevbeş in

Gava ku hûn li er yogayê difikirin, dibe ku ramanên aramî, aştî û medîta yonê werin bîra we. Lê temaşekirina deryayek 100 mirovî ku ji bêden...
Ez ji Bernameya Xebatê ya Kayla Itsines BBG xelas bûm-û naha ez di *û* de ji werzîşê de dijwartir im

Ez ji Bernameya Xebatê ya Kayla Itsines BBG xelas bûm-û naha ez di *û* de ji werzîşê de dijwartir im

Di çiyageran de her fit tagramker hêjayî xwêya xwe ye Kayla It ine hez dike. Hînkarê Au ie û damezrînerê Bikini Body Guide û epana WEAT, bi pratî...