Çawa Jinekê Zêdetirî 100 Pound Wenda Kir û 5 Spartayî Trifectas Temam Kir
Gava ku diya Ju tine McCabe di ala 2013 -an de ji tevliheviyên pêwendîdar bi kan era pê îrê re derba bû, Ju tine ket depre iyonê. Wekî ku wê difikir&#...
3 Sedemên ku hûn qelew winda nakin
Zilamek dikare ji dîtina jinan di klûbek pirtûkê de pênc hûrdeman pir tişt fêr bibe. Ez ê bizanim ji ber ku jina min beşek ji yekê ye, û her carê...
Shape Studio: At-Home Boxing Circuit Workout
Gava ku hûn de t bi xwêdanê dikin, laşê we ji barkirina kaloriyan pirtir dike nav firnê."Di nav 10 hûrdemên werzîşa nerm û bihêz de, a ta weya ho...
Tunelê Carpal Çi ye, û Xebatên We Tawanbar Dikin?
quatên li er erê xwe tetbîqata herî dijwar a HERÊ ye. Wekî rahênerek Cro Fit û werzîşkarek dilxwaz, ev girek e ku ez amade me ku li er bimirim. Rojekê...
Sedema Hemî Wê Sorbûna Çermê Çi Dike?
or tu carî aramî û aramiyê nîşan nedaye. Ji ber vê yekê gava ku ew iya çermê we girtiye, çi bi tevahî çi bi perçeyên piç...
Bawer Bikin û Bawer Bikin Van Shaun T Fitmojis dê We AF -ya Xwe Hest Bikin
Ji bo hemî demên ku hûn dixwazin ji BFF-ya xwe re nivî ek emojî an bitmoji bişînin ku dibêje, "Min ew di alonê de kuşt", lê ji îkona bingeh&...
Serşokek Berfê ya Piştî Xebatê Çiqas Feyde ye?
erşûştinên qeşayê yên piştî pêşbirkê dixuye ku tîrêjê nû ye-şûştinek ar piştî pêşbaziyek derba bikin û hûn ê ib...
Çima serma havînê ew qas xedar e - û meriv çawa di zûtirîn dem de xwe çêtir hîs dike
Wêne: Je ica Peter on / Getty Image erma girtina her wextê alê xeternak e. Lê erma havînê? Ew bi bingehîn xirabtirîn in.Pêşîn, ra tiyek eşkere heye ku...
Tabata dikare her roj were kirin?
Di her rojek diyarkirî de, hê an e ku meriv hincetek hincetan peyda bike ji bo vê yekê çima xebitîn tenê di qertan de nîn e. Ger ra tdariya we ya ji bo derbazki...
Vî Mamosteyê Yoga -yê Ji Bo Paqijkirina Xweya Xwe Trîkek Brîndar Parve kir
Gava ku tudyo ji nû ve vedibin, dibe ku hûn plan az bikin ku piştî mehên zindî-weşanê ji jûreya rûniştinê xwe dî a têkevin cîhana fitara kom...
Dayika Fit Vegere Agir li Nefretkarên Ku Bi Berdewam Bedenê Wê Şerm Dikin
ophie Guidolin bi aya fîzîka xwe ya bêkêma î toned û lihevhatî li er In tagram bi hezaran şopîner kom kir. Lê di nav heyranên wê de gelek rexneg...
Ger Ji Bezînê Painşa Kêm-Piçûya We heye Çi Bikin
Ger we carî êşa pişta we hebe, hûn ji tenêbûnê dûr in: Li gorî Dibi tana Dermanê ya Zanîngeha Maryland, ji edî 80 ê nifû ê dê...
Hûn ê çu carî texmîn nekin kîjan rûnê Chloë Grace Moretz ji bo çermê zelal bikar tîne
Di hevpeyvîneke nû de bi Dilkişîn kovara, Chloë Grace Moretz li er têkoşîna bi pizrika kî tîk re vedike û ira xwe ya hinekî ne ortodok ji çerm...
Botox çi ye? (Zêdetir, Agahiyên Alîkar Zêdetir)
Li gorî ezmûnên xwe, hûn dikarin Botox-ê wekî ceribandinek pêdivî û yek ji çêtirîn amûrên ji bo şerê nîşanên xuyang...
Ev jin îsbat dike ku windakirina giran wext digire û ew bi tevahî baş e
Ez ji bazdana bi şev hez dikim. Min yekem car li dibi tana navîn de t bi vî karî kir, û tu carî çu carî min wi a azad û hêzdar hî nekiriye. Di de tp&#...
Ultramaratonerê Avusturalya di dema pêşbaziyê de digihîje niştecîhek mezin şewitî
Di ibata 2013-an de, Turia Pitt ji New outh Wale dozek li dijî RacingThePlanet vekir, organîzatorên îlona 2011-an a ultramaratonek 100 kîlometreyî li rojavayê Avu tu...
Ji Doktorê Xwarinê Bipirsin: Pêvekên Çandî-Vs.
Q: Ma vîtamîn û pêvekên nebatî ji bo min ji guhertoyên entetîk çêtir in?YEK: Digel ku ramana ku laşê we vîtamîn û mîneral...
Rîtualên Tenduristiyê Serhildêr Wilson ji 'Sala Tenduristiya xwe' Disekine
"Heya ala çûyî - ala tenduri tiya min - min çu carî ji her alî ve başbûn nedîtiye," Rebel Wil on dibêje Cin . "Lê ez 40 alî bû...
Çima hêk yek ji baştirîn xwarinên ji bo kêmkirina kîloyan in
Heke hûn ji bo hefteyên xweyên tijî brunch hêkan diparêzin, hûn hewce ne ku irek bizanibin: Dibe ku ew tenê mifteyên erfiraziya windakirina giran bin. Li v...
10 Stranên Xwe Biparêzin Hûn ê Li Radyoyê nebihîzin
Ji bo pir ke an, "muzîka xebatê" û "lêdanên radyoyê" hemwate ne. tran na in û bi gelemperî dilşewat in, ji ber vê yekê ew dema ku ...