Ma Bowlên Açaî Bi rastî Tendurist in?

Ma Bowlên Açaî Bi rastî Tendurist in?

Dixuya ku di şevekê de, her ke î de t bi xwarina "feydeyên xurek" ên kulîlkên açaî kir.(Çerm biriqandî! Bê înoriya uper! Xwarina x...
3-Melzemeyê Reçeteya Barkê Çîkolata weetirîn û altyor

3-Melzemeyê Reçeteya Barkê Çîkolata weetirîn û altyor

Tiştekî şîrîn dixwe tin, lê enerjiya we tune ku hûn firnê vekin û trîlyonek xwarinan bikin? Ji ber ku we îhtîmal e ku hûn di dema karantînay...
Rêbernameya weya Gav bi gav ku hûn li malê masajê bikin

Rêbernameya weya Gav bi gav ku hûn li malê masajê bikin

Ma we hewl da ku cîhana xwe ji odeya xweya rûniştinê bihêle an we di van pênc+ mehên dawî de wekî xebatkarek pêşîn bê rawe tan xwe dişoxilîn...
Serişteyên Bedewiyê: Zû ji Zîtan xilas bibin

Serişteyên Bedewiyê: Zû ji Zîtan xilas bibin

Ji Zîtikan Zû Xila BibinÇare eriya bilez: Bi gelemperî, ramanek xirab e ku meriv berî ku hûn bixwazin rûyê we çêtirîn xuya bike ra t derxi tina m...
Serişteyên Running Weather Weather ji Elite Marathoners

Serişteyên Running Weather Weather ji Elite Marathoners

Ah, bihar. Lale dibişkivin, çivîk çivîk...tewra barîna baranê ya neçarî dema ku li er erdê qelebalixên berfê dibarin, xweş xuya dikin. Tenê ...
Creamed Rainbow Chard for a Keto-Friendly Thanksgiving Side Dish

Creamed Rainbow Chard for a Keto-Friendly Thanksgiving Side Dish

Ra t e: Gelek malzemeyên pir-qelew di parêza keto de dikarin we bikin ku hûn erê xwe hinekî erê xwe biêşînin, ji ber ku kêm-rûn her tişt ji bo demek p...
Wext e ku Em Rêzdariya ku Heq Dikin bidin Sporvanên Olîmpîk ên Jin

Wext e ku Em Rêzdariya ku Heq Dikin bidin Sporvanên Olîmpîk ên Jin

http ://www.facebook.com/plugin /video.php?href=http %3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fattn%2Fvideo %2F1104268306275294%2F&width=600& how_text=fal e&appId=21424&&heppId=21424&18Ol...
Degree Ji bo Kesên Astengdaran Yekem Deodoranta Cîhanê Çêkir

Degree Ji bo Kesên Astengdaran Yekem Deodoranta Cîhanê Çêkir

Li her dermanfiroşek li rêça deodorant bigerin û bê guman hûn rêz û rêzikên lûleyên çargoşe dibînin. While her çend ev celeb pakki...
Lîsteya weya Olîmpiyadên Zivistanê ya 2014 -an

Lîsteya weya Olîmpiyadên Zivistanê ya 2014 -an

Luger Kate Han en di demên dawî de eşkere kir ku ew li ber xwe dide Beyonce berî pêşbaziyê, ji ber vê yekê me biryar da ku em fêr bibin ka werzîşvanên...
Serîyek heye? Kêşeya Menstrual?

Serîyek heye? Kêşeya Menstrual?

Ger we heye... erêşiyekRx A pirin (Bayer, Bufferin)Nakokiya ne- teroîdal (N AID), a pirin hilberîna pro taglandin , kîmyewî-êş-û êşkêşker di ekine. A pirin...
Ma hûn dikarin rûnê gûzê wekî lûkê bikar bînin?

Ma hûn dikarin rûnê gûzê wekî lûkê bikar bînin?

Van rojan, mirov ji bo her tiştî rûnê gûzê bikar tînin: ebzeyan dişoxilînin, çerm û porê xwe şil dikin, û diranên xwe jî pî dikin....
Celeb Trainer Don Saladino's Total-Body Resistance Band Workout

Celeb Trainer Don Saladino's Total-Body Resistance Band Workout

Ah, koma berxwedanê ya dilnizm. Gava ku hûn li er wê difikirin, bi ra tî nebawer e ku meriv çawa perçeyek gomûkek piçûk dikare ewqa potan iyel, cûrbec...
Worklist Playlist: 10 Remixên Dawîn

Worklist Playlist: 10 Remixên Dawîn

Remix bi gelemperî ji ber çend edeman ji bo materyalê xebatek mezin çêdike:1. Ew tranên ku dibe ku di lî teya lî tika we de bin digirin û dengek nû di...
Meriv Çawa Jiyana Xwe Ji Bo Bextewariya Zêde Verast Dike

Meriv Çawa Jiyana Xwe Ji Bo Bextewariya Zêde Verast Dike

tîlî ta hundurîn Natalie Walton ji bo pirtûka xwe ya nû ji mirovan pir î ka çi wan li malê herî kêfxweş dike, Ev Mal e: Hunera Jiyana Hê an. Li ...
Weight-windabûna Diary Web Bonus

Weight-windabûna Diary Web Bonus

Min tenê hefteyek temam ji werzîşê girt (nehe ibandina xebata zikê ya ku ji bo piştgirîkirina kuxek bê erûber) hewce dike) ji ber ku min de t bi projeya Rojnameya K&...
Danielle Sidell: "Min 40 lîre qezenc kir - û ez nuha bêtir bawer im"

Danielle Sidell: "Min 40 lîre qezenc kir - û ez nuha bêtir bawer im"

Werzîşkarek jiyanî, Danielle idell Berî ku ew bangawaziya xwe di qutiyek Cro Fit de bibîne, di gelek qadên fitne ê de mijûl bû. Piştî ku çar alan li z...
Feydeyên Hilkişîna Giraniyê: 6 Awayên Girêdana Hilgirtinê

Feydeyên Hilkişîna Giraniyê: 6 Awayên Girêdana Hilgirtinê

1. KEÇA ALANDAR BE BE:Zewacê, betlaneyê, an tarîxek ku hûn pê dizanin hûn ê bixwazin laşek hişkbûyî nîşan bidin, dibêje mamo teyê navda...
Ariana Grande Fanê Zilamê Ku Xwe Hest kir 'Nexweş û Objektîze' Dike

Ariana Grande Fanê Zilamê Ku Xwe Hest kir 'Nexweş û Objektîze' Dike

Ariana Grande ji awayê ku jin di civaka îroyîn de têne obje kirin nexweş û bêzar e-û ew li er Twitter-ê ye ku li dijî wê biaxive.Li gorî nîş...
FDA Armanc Di Guheztina Xweya Xwe de Guheztinên Mezin Dike

FDA Armanc Di Guheztina Xweya Xwe de Guheztinên Mezin Dike

Wêne: Orbon Alija / Getty Image Tevî vê ra tiyê ku formulan nû her dem dikevin ûkê, rêzikên ji bo un creen - ku wekî derman têne dabeş kirin ...
Tirsa We Ji Windabûnê heye?

Tirsa We Ji Windabûnê heye?

FOMO, an "Tir a Windabûnê," tiştek ku pir ji me pê re jiyaye ye. Ev diqewime dema ku em ji ber beşdarnebûna di bûyerên civakî de aciz dibin, mîna w...