Hunerê Çêkirina Selfîyek Yoga
Ev demek dirêj e, " elfieyên" yoga di nav civata yogayê de bûye edema tevliheviyê, û bi van demên dawî re New York Time gotara ku wan profîl dike...
Ma Xerab e Ku Ez Pêdivî ye ku Her Dem Biçim?
Ma hûn wî ke ê ku her dem ji we lava dike ku di her rêwîtiyek gerîdeyê de bikişînin dizanin? Derdikeve holê, dibe ku ew derewan nekin gava ku ew mîzda...
Çi Hammer Thrower Hammers Amanda Bingson Di derbarê peêweya Wê de Herî Hez Dike
Heke we bi reklamkerê çakûçê Olîmpiyadê Amanda Bing on na nekiriye, wextê we ye. Ji bo de tpêkan, hûn hewce ne ku bibînin ka ew di çalakiy&#...
Carekê Bikirin, Hefteyekê Bixwin!
ibeha yekşemê, xewa xwe bigirin an jî li er textê coş bibin ji bo maratonek Netflix ji rêwîtiya li upermarketê pir zêdetir îtiraz dike. Lê rêwît...
Dermanên ji bo Herêmên Pirsgirêk
Ji bo hemî hewcedariyên we yên dijî-pîrbûnê çare eriyên herî dawî yên pêdivî yeJi bo PirrjimarBikaranîna kremek an erumek bi ...
#JLoChallenge Dayikan Teşwîq dike ku Parve bikin Çima Ew Tenduristiya Xwe Pêşîn Dikin
Ger hûn difikirin ku Jennifer Lopez pêdivî ye ku ew avek şûnda bike, hûn ne tenê ne Tuck Everla ting Lê nêrîn va baş li 50. Ne tenê dayika du fit AF y...
Demî Lovato Tê Çêkirin Ku Wêneyên Bikini Piştî Salên "Ji hamedermkirinê" Ji Laşê Xwe Biguherîne
Demi Lovato bi parvekirina xweya dadmend a pir girêkên wêneya laş mijûl bûye - lê wê di dawiyê de biryar da ku êdî be e. tranbêja " orry Not...
Vê Havînê Hemî Kêfa Xwe Bikin Bêî Ku Abzên Xwe Bikin Qurban
Digel hemî xwarinên nû û çalakiyên derveyî, hûn difikirin ku havîn divê pir heval be. "Lê dema ku mirov bi gelemperî dem ala betlaney&#...
4 Sedemên Ku Ji Bo Bîr Bibin
Li gorî lêkolînek Komeleya Dil a Amerîkî ya vê dawiyê, ji edî 75 ê beşdaran bawer kir ku şerab dil axlem e, lê li er bîrayê çi ye? Bawe...
Li vir Jennifer Lopez Berî Ku Yek Ji Konserên Xwe Xebatek Xirab Dike
Jennifer Lopez û Alex Rodriguez car û car î bat kirine ku çima divê hûn bi tevahî bi .O. Digel motîva yona hevûdu li alona porê, her du jî ji hev...
Ji ber ku pir fitdar bûm ez şerm kirim
Bûyîna perwerdekarek ke ane karê xewna Kir tin Draga aki bû. 40- alî ji Minneapoli , Minne ota ji perwerdehiya xwe hez kir û dît ku ke ên din perwerde dike-...
Şîreta herî baş a Brooke Burke ji bo ku hûn lihevhatî û di şeklê xwe de bimînin
Şevê dî Brooke Burke er bû Bi têrkan re Dan dikirin, Pêşniyara dan a xweya top ji pêşbazkaran re parve kir. Lê diqewime, Burke ne tenê şîretek li er meriv ...
Gina Rodriguez Veşartinên Xwe Ji Bo Hevsengiya Xwe Dixwaze
Jane Virgin temaşevan dê kêfxweş bibin ku zanibin ku Gina Rodriguez bi jina dilşewat a ku ew di pêşandanê de dilîze re gelek tişt hene. Ji aliyek ve, ew wekî dojehê ...
Xwarinên Zivistanê yên Xweş
Di zivi tanê de li hember xwarinên rihetiyê yên qelew rawe tin, bi kirêya dem alî berhev bikin. Gelek ebze û berikên tenduri t di mehên ar de zêde dib...
Bi Dara Chadwick re hevdîtin bikin
Paşnavê DaraKalbûn:38Giraniya armanc: 125 lîreMeha 1Bilindî: 5&apo ;0’Pîvan: 147 lîre.Rûnê bedenê: 34%VO2 max *: 33,4 ml/kg/minTenduri tiya aerobîk: n...
Master Ev Tevger: Barbell Back Squat
Çiqa giran dikare hûn quat? quewitandina pişta barbelê, û mîqdara giraniya ku hûn dikarin pê bikin, yek ji wan tandardên zêr e ku fitne tê pîvand...
Pratîkên Xwe-Lênêrînê Gabby Douglas Dixwaze Wê Sal Berê Dest pê Bike
Di domahiya kariyera xwe ya jîmna tîkê ya 14- alî de, baldariya eretayî ya Gabby Dougla tenduri tiya laşî ya wî di şêwaza erî-jor de girt. Lê di navbe...
Di dema werzîşê de heya 600 kalorî têne şewitandin
Em wê her dem li alona werzîşê dibînin: Hûn li wir radiwe tin û li makîneyan dinêrin û hewl didin ku fêhm bikin ka kîjan dê herî kê...
Çawa Shannon McLay Tenduristiya darayî ji Hemî Jinan re tîne
Fînan û fînan ê ke ane dibe ku bi hev re neyên xuya kirin, lê piştî ku şêwirmendê darayî hannon McLay zêdetirî 50 pound winda kir, wê f...
Çima Xweş e ku Amal Alamuddin Navê Wê Biguherîne Clooney
Bedewiya epîk, jêhatî, dîplomat û parêzerê navdar ê navneteweyî Amal Alamuddin gelek ernavên wê hene, lê dî a jî wê cîha...