Oprah û Deepak ’ê 21-rojî Meditation Challenge bigirin!
Kî dibêje pêdivî ye ku hûn li Hindi tanê biçin aşramê da ku fêr bibin ka meriv çawa medîta yonê dike? Oprah Winfrey û Deepak Chopra awa...
Çima Wendakirina Wextê Li Ser Tiştên Bêkar Ji Bo Tenduristiya We Girîng e
Hişmendî demek heye, û digel navnîşek feydeyên ku mîna Graila Pîroz a tenduri tiyê dixwîne (xemgîniyê, êşa kronîk, tre ê kêm dike!...
Dermanên nebaş ên ji bo Mîgrenên Biharê
Bihar hewa germtir dibe, kulîlkên kulîlk vedibin, û -ji bo ke ên ku ji mîgrenê û alerjiya dem alî dikişînin- dinyayek bi êş.Hewa tevlihev û ...
Meriv çawa bi Dayika Burnout re mijûl dibe - Ji ber ku Hûn Bê guman Heqê Decompressê dikin
Di vê erdema heyî ya şewitandinê de, ewledar e ku bêje pir ke herî zêde 24/7 di bin tre ê de ne - û dayik ne xerîb in. Bi navînî, dayik ji ed...
Ma Nirxandinên Fîzîkî yên Kesane Hêjayî ne?
Di fitneyê de meylek nû heye, û ew bi nirxek giran tê-em ji 800 $ heya 1,000 $ giran giran dipeyivin. Jê re tê gotin nirxandinek fizîkî ya ke ane - rêzek m...
8 Nîşan Xwarina We Pêdiviya Veguheztinê Ye
Bi gelemperî laşê we di şandina fermanên zelal de pi por e ku ji we re vedibêje ka ew hewceyê çi ye. (Zikê mîna pi îkek hov diqure? "Naha min bide min...
Katie Dunlop ji vê wêneyê xwe "Bi rastî xemgîn" bû - lê wê ew bi her awayî şand
Katie Dunlop ji ber gelek edeman îlhamkar e - ya girîng ew e ku ew zehf têkildar e. Perwerdekarê ke ane û afirînerê Love weat Fitne (L F) dê bibe yê yekem ...
Axaftina Trainer: Sira Çekên Toned Çi ye?
Di rêzeya meya nû de, "Trainer Talk", mamo teyê ke ane yê pejirandî û damezrînerê CPXperience Courtney Paul ne-B -ya xwe dide. ber ivên hemî...
6 Tiştên ku Divê Hûn Di Têkiliyê De Her Dem Daxwaz Bikin
Di Lean In erdemê, em pê xweş bûne ku em bi ra tî zanibin ka em ji patronên xwe çi bipir in da ku bigihîjin dereceya din a li er derenceya kariyerê. Lê gav...
Ji bo Laşekî Jêrîn Bihêztir Biçe Asta Paşê
Hûn belkî jixwe gelek lunge dikin. No urprîz li wir; ew temrînek giraniya laş e ku-gava ku bi rengek ra t were kirin-dikare nermbûna xweya lebata hipê zêde bike di h...
CrossFit Mom Revie Jane Schulz Dixwaze Hûn Ji Bedena xwe ya Piştî Zayînê Her Weha Hez Bikin Hez Bikin
Ducaniyê û jidayikbûnê li er laşê we pir dijwar e bêyî zextek zêde ya ku hûn tavilê vegerin er "laşê pêş-pitikê". Yek gur...
Sedema Girîng Whitney Port Cilên xwe yên Berî Ducaniyê Difiroşe
Krediya Wêne: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port di meha Tîrmehê de kurê xwe onny anford anî, lê niyeta wê tune ku bilezîne er giraniya xwe ya pêş-pitik...
10 Jin Detayên Çawan Ku Li Gymê Hatin Kuştin
Hemî di dema ceribandinek mîna Dwayne "The Rock" John on de xebitî de t pê kir. Ez li ber makîneya rêza kabloyê rûdiniştim, temrîna paşîn a ...
Yoga ji bo Destpêkeran: Rêberek Ji Cûreyên Cuda yên Yogayê re
Ji ber vê yekê hûn dixwazin rûtîneya xweya werzîşê biguhezînin û bêtir bendewar bibin, lê tenê tiştê ku hûn di derbarê yoga d...
Di dawiyê de bi Vê Pêşkêşiya 4-Hefteyê Armancên Lênihêrîna Çermê Xwe Li Ser Rêve Bikin
Ger mebe ta we ev e ku hûn rûtîneya xweya lênihêrîna çerm bi ciddî bidin de t pê kirin, dem tune mîna ya heyî. Lê li hember daxwaza "&#...
The Workout Ashley Greene Credits bo *Ev* Body
Lî tikvan û fanatîka fitne ê, ku herî baş ji bo lî tina Alice Cullen tê zanîn Roavayî fîlim, û kî naha di drama ûcê DirecTV de dil...
Her Tiştê ku Pêdivî ye ku Hûn zanibin da ku Serkeftinên çêtirîn di Roja Serokwezîrê Amazon de bi dest bixin
Xerîdar, berîkên xwe amade bikin ji ber ku firotana herî mezin a alê (herikin, Îniya Reş) hema hema li vir e. Xwe amade bikin ku hûn cil û bergên xweyê...
Feydeyên Tenduristiyê yên Squash Butternut dê we bike ku hûn vê Xwarina Payîzê bikevin
Bê guman, dibe ku kûçik bibe * zarokek ar * ji xwarinên payizê, lê kewçêrkê ji bîr nekin. Bi goştê porteqalî yê geş û şeklê h...
3 Fit Stars Lîsteya Lîstikvana Herî Berdêla Herî Bilind
Lî tikvana herî payedar a Hollywoodê kî ye? Li gorî lî teya alane ya herî bi pere ya Forbe , aktrî ên herî bilind ên Hollywoodê dravê m...
Cûdahiya Di navbera Bedenparêzî, Powerlifting, û Weightlifting de
Yek ji wan tiştên ecêb ên di derbarê perwerdehiya berxwedanê de ev e ku çend şêwaz hene. Bi edan awayên ku meriv tenê giraniyek hildibijêre hene. Dibe...