Rêya Hêlîn a Ku Burger Hîn Tenduristtir Bikin
Di dawiya xebatek we tiyayî de, tiştek ji we re zêde leza endorfînê nade û ji xwarina rehetiyê ji wê helwe ta birçî xila dibe - û ev tê vê w...
Pîzzaya Tendurist Tiştek Rast e, û çêkirina wê hêsan e!
Lekolînwan li er tiştê ku ew dibêjin dibe ku bibe alîkarê ereke yê qelewbûna zaroktiyê ifir dikin: pizza. Lêkolînek di kovarê de Pediatric rapor ...
Dibe ku ev dorhêla 10 hûrdemî ya herî dijwar a kardio ya ku hûn dikin be
Gava ku hûn peyva "cardio" dibihîzin çi tê erê we? Treadmill , bi iklêt, elîptîk, û êşkencek 20 hûrdeman ku li aetê dinihêrin...
Lindsey Vonn: "Ez 4 salên din di vê werzîşê de me"
Di meha Mijdarê de, Amerîka bi xof wekî kiyatorê medalya zêr temaşe kir Lind ey Vonn di dema pratîkê de qeza kir, ACL-ya ku nû hatî nûavakirin ji n...
Ev Rahênerê Xwarinê Dixwaze Hûn Bizaninی Ku Bi Şevê Xwarina Karbohîneran Wê We Nehêle We Giran Bike
Ger ji we re hat gotin ku bi şev xwarina karbohîdartan ne-nayek mezin e, de tê xwe bilind bikin. Welê, hannon Eng, pi porek xwarina fitneyê ya pejirandî û jina li pişt @c...
Her Tiştê ku Pêdivî ye Ku Hûn Li Ser Bakteriyên Goşt-Xwarinê Ku Li Dor Florîda Diçin Zanibe
Di Tîrmeha 2019-an de, li Virginia-yê, Amanda Edward piştî ku li perava Norfolk' Ocean View bi qa î 10 hûrdem kurt avjenî kir, bi enfek iyonek bakteriyal a goştxwer k...
Ev Smoothie Pumpkin Spice 3-Pêkhatî Çêdibe Wek Parçeyek Rastî
Her ke hez dike ku nefret bike ji vexwarinên bi bîhnxweş ên kulîlk, lê dem hatiye ku hûn bi ra tiyan re rû bi rû bimînin: Van guliyên porteqalî &...
Millennials Daxwaza Kawa Qehweyî Dikin
Pêşî, me fêhm kir ku hezar al hemû şerabê vedixwin. Naha, me fêhm kir ku ew jî hemî qehweyê vedixwin.Daxwaza qehwê ya li Dewletên Yekbûy...
Çima Tazî Li Derdora Xerîbên Tiştek Alîkarî Ev Jin Ji Bedena Wê Hez Dikir
Human Of New York, blogek ji hêla wênegir Brandon tanton ve, ev demek dirêje ku dilê me bi enaryoyên rojane yên amîmî dikişîne. Di po ta dawî de jinek...
Bandora Berxwedanê ya Vegerîna Vegerînê Hûn Dikarin Her Demê, Li Her Deverekê Bikin
Li gorî mirîbarkirên giran an pêşbirk, rêzikên çikilandî werzîşek yek er xuya dike ku pişta we bi ciddî xurt dike-bêyî ku xetereyek birî...
Çawa Du Hundirên Fashion Di Pîşesaziyê de bi Nexweşiyên Xwarinê re Şer dikin
Demek berê, Chri tina Gra o û Ruthie Friedlander her du jî wekî edîtorên kovarê li cîhê moda û bedewiyê dixebitîn. Ecêb e, bi vî r...
Ev Rebel Wilson-Pejirandî Nike Sports Bra-ê bi $ 30 tê firotin
Ger hûn li çavkaniyek zexm a motîva yona xebatê digerin, li rûpela In tagram a Rebel Wil on -ê binihêrin. Di de tpêka ala nû de, lî tikvan 2020 "...
Zilam Bi Bezandina 150 Mîlîtan Pêşniyaza Zewacê ya Herî Xweş Diafirîne
Wu a dixuye ku alon gelek ramanên pêşniyara zewacê dişewitîne, û werzîş cîhek bêkêma î ye ku hûn dilê we (bi lez lêdide) tazî biki...
Li gorî Pisporan 10 Şamponên Baştir ên ji bo Porê Reng-Trakirî
Ne girîng e ku hûn bi rêkûpêk diçin alonê an hûn diçin riya DIY, ger we oz daye ku porê xwe boyax bikin, bê guman hûn ê bixwazin ku ren...
Shape Studio: Kira Stokes Circuit Workout for Glowing Skin
Her xebatek ku hûn dikin ji bo hucreyên çermê we hêzek hêzê bifikirin. Kûr di bin rûyê erdê de, dilpakiya we diherike leza xwîna ok îje...
Veguherîna Vê Jinê Nîşan dide Ku Gihîştina Cihek Tendurist Dibe ku Cotek Hewl Bide
Wêneyê vê yekê: 1 Çile 2019 e. alek tevahî li pêşiya we ye, û ev roja yekem e. Derfetên bêdawî ne. (Bi van hemî derfetan ve hatî dorp&#...
Bedenek mîna Cheerleader -a NFL -ê bistînin
Ma hûn ji bo hin futbolê amade ne? Dem ala fûtbolê ya fermî ya NFL -ê îşev de t pê dike, û ma kîjan awayê çêtir heye ku meriv ji şikl&#...
Jennifer Lopez's Bodacious Booty Workout
Lî tikvan, tranbêj, êwiraner, dan er û dayik Jennifer Lopez dibe ku xwedan kariyerek zirav be, lê dixuye ku ew ji bo wê xençerek bêrûmet, xweşik û xwe...
Top 10 Fears Marathoners Experience
We gule lê xi t û ji bo yekem maratona xwe, nîv-maratonê, an de tana din de t bi perwerdehiyê kir, û heya nuha tişt baş diçin. We pêlavên bêkêma ...
Çewtiyên Xwarinê yên Kevin-Dibistanê Pêdivî ye ku Hûn Carek û Ji Bo Hemî Çêkirinê Bikin
Kêm-karb an kêm-rûn? Paleo an vegan? Rojê ê xwarinên çargoşe an pênc xwarinên piçûk? Jurî li er bandora ew qa meylên parêza popule...