Çêkirina Hêsan ji bo Porê Zivistanê
Ihtimal heye, zivi tanê jixwe wêranî li porê te kiriye. Harold Brody, MD, profe orê klînîkî yê dermatolojiyê li Zanîngeha Emory li Atlanta, dib&#...
Dema ku Xwarina Intuitive Tenê Nexebite Çi Bikin
Xwarina intuitive bi têra xwe hê an xuya dike. Dema ku hûn birçî bûn bixwin, û gava ku hûn xwe têr hî bikin (lê ne tijî) bixwin. Ne xwarin q...
5 Awayên Kontrolkirina Zayînê Dikarin Bisernekevin
Dibe ku hûn ji 16 aliya xwe ve li er Pillê bûn an jî dibe ku hûn ke ek bin ku her dem kondomê di berîka xwe de diparêze-ji bo her tiştî. Hilbijartina p...
Çima Mamostekirina Pistol Squat Divê Armanca Weya Pêşîn a Fitnessê be
quat hemî navûdeng û rûmetê digirin - û ji ber edemek baş e, ji ber ku ew yek ji baştirîn hêza fonk iyonel in ku li wir derdikeve. Lê ew pir caran bi c...
Ji Hevalek Dixwazin: Çima Piyê Min Bîn Dike?
Em gelekî li er lingan in. Em hêvî dikin ku ew tevahiya rojê giraniya me hilgirin. Em daxwaz dikin ku ew me axlem bikin dema ku em li er kîlometre rêyan lêdixin. L&#...
Reforma Tenduristî: Ya ku Jin Pêwîste Bizane
Piştî bi alan şûnda, Qanûna Lênihêrîna Berfireh di dawiyê de di 2010 -an de derba bû. Mixabin hîn jî gelek tevlihevî heye ka wateya wê ji bo...
Royal Palms AZ Sweepstakes: Rêbazên Fermî
NE KIRUR P NW T E.Meriv Çawa Têkeve: Di 15ê Gulana 2013ê de aet di 12:01ê ibê (ET) de de t pê bikin, biçin malpera www. hape.com û rêwerzên t...
Van Xebatên Virtual Hezîrana Hezîranê pîroz dikin û ji civakên reş sûd werdigirin
Di der a dîrokê de, dibe ku hûn hîn bûne ku koletî bi dawî bû dema ku erok Abraham Lincoln di ala 1862-an de Daxuyaniya Azadiyê derxi t. du al şûnda, ...
7 Mîtên Kontrolkirina Zayînê yên Hevbeş, Ji hêla Pisporek ve Hatin Hilweşandin
We belkî we ew hemî bihî tiye dema ku ew tê er ef aneyên kontrolkirina zayînê û agahdariya xelet ku li dora IUD û Pillê diherike. Wekî ob-geynek ...
Cil û bergan ji bo Serkeftina Wendabûnê
Li wêneyên ji "rojên xwe yên çerm" mêze dikim, ez tenê ji awayê ku kincên min li min xuya dibûn hez dikim. (Ne zamandan aðrý ý...
Ez Ji Berê Hêrs im!
tatî tîkên windakirina giran:Aimee Lickerman, Illinoi Temen: 36Bilindî: 5&apo ;7’Poundên winda: 50Di vê giraniyê de: 1½ alPir girêka AimeeDi xortanî ...
10 Tiştên Kesane yên Hûn Naxwazin Parve bikin
Dibe ku we xwe di rewşek weha de dîtiye: Hûn ji bo lî tika xweya nermbolê ya heftane amade dikin, gava ku hûn fêm dikin ku we ji bîr kir ku hûn berî ku ji ...
Vê Xilafeya Cilûbergê bikar bînin da ku Taybetmendiyên Xweyên Vebijarte ronî bikin
Qet rojek heye ku hûn di çermê xwe de wekî berê ecêb hî nakin? Digel ku em hemî ji laşê xwe hez dikin - çi şekil û mezinahî jî hebe - p...
Çima Kinky Sex dikare we bêtir hişmend bike
Hişmendî ji ber edemek meyla ye: Pratîka mayîna li vir hate de tnîşan kirin ku feydeyên tenduri tiyê yên girîng hene, ji arîkariya weya ku giraniya xwe win...
Nexweşiya Xwarinê Min plham Kir Ku Ez bibim Parêzgerek Diyetîsyenê Qeydkirî
Ez carekê keçek 13- alî bûm ku tenê du tişt dît: birû kên birû k û milên lerizandî dema ku ew li neynikê mêze kir. Ma kî dixw...
Karkeriya Herî Zehmetî ya Obliques ku Absên we Dê Tecrûbe Bikin
Nûçeyên fla h: Ji lemlateyên piçûk ên ku hûn jê re dibêjin "şeş-pakê" pir zêde heye.Di ra tiyê de, divê hûn bê...
Exercise Dibe ku Hin Xetereyên Tenduristiyê yên Bi Vexwarinê re Têkil Dike
Bi qa î ku em li er #armancên tenduri tiya xwe di ekinin, em ji demjimêra kêfê ya carinan a bi hevkaran re, an pîrozkirina pêşkeftinek bi şampanya ku bi BFF -yê...
Meriv Çawa Wek Kourtney Kardashian Smoothiek Porê Avocado ya DIY çêbike
Ger hûn be bextewar in ku bibin Kourtney Karda hian, we tîlî tek por heye ku porê we ji we re "hema hema her roj" bike. Lê, bi xêra vîdyoyek nû ya li ...
Meriv çawa dizane ku hûn bi serêşiya Hormonal re mijûl dibin
erêşî diêşin. Çi ji ber tre ê, alerjiyê, yan kêmbûna xewê be, ew he ta erêşiyek ku tê er we dikare we bi tir bitir îne û we bikeve nav...
Ji Cardio Rutiya Xwe Derkevin
Demek di jiyana we de hebû ku we nizanibû ku hûn çi dikin, jê re digotin werzîşên aerobic an kardio. Yek ji erfiraztirîn tratejiyên domandina giraniya demd...