Rojane Dedication

Rojane Dedication

Dema ku ez ciwan bûm, ez ji piraniya keçên din ên temenê xwe dirêjtir bûm. Tê bîra min ku di xortaniya xwe de pêlavek bi pîvana 9 li xwe kirib...
Bi Hevjîna Fitê Ku Li Planet Fitness -ê Zewicî Bibin

Bi Hevjîna Fitê Ku Li Planet Fitness -ê Zewicî Bibin

Gava tephanie Hughe û Jo eph Keith zewicîn, wan zanibû ku ew dixwazin li cîhek ku hin girîngiya he tyarî heye girê bidin. Ji bo wan, ew cîh Planet Fitne -a wan ...
Ev Cot Dil Dikev Gava Wan Hevdîtin Ji Bo Lîstina Voleybolê

Ev Cot Dil Dikev Gava Wan Hevdîtin Ji Bo Lîstina Voleybolê

Cari, bazarvanek 25- alî, û Daniel, pi porê teknolojiyê yê 34- alî, ew qa hevpar in ku em şok in ku ew zû hevdu nedîtin. Ew her du bi e lê xwe ji Venezuela...
Her Tiştê ku Divê Hûn Di Derbarê Xebitandina Li Ser Xwarina Keto de bizanibin

Her Tiştê ku Divê Hûn Di Derbarê Xebitandina Li Ser Xwarina Keto de bizanibin

Heya nuha, we guman li er parêza ketogenîk bihî tiye - hûn dizanin, ya ku dihêle hûn * hemî * rûnên tenduri t bixwin (û hema hema bi tevahî karbo...
ASICS Li Qet Playlistê raweste

ASICS Li Qet Playlistê raweste

Ger hûn dixwazin 2012 bibe ala weya herî baş, hûn ê hewceyê muzîka baş bin ku di rê de alîkariya we bike! Ji ber vê yekê A IC ev lî teya lî ...
Bi vê Workoutê Rihanna's Rock-Hard Abs bistînin

Bi vê Workoutê Rihanna's Rock-Hard Abs bistînin

Rihanna yek he tiyariya tranbêjiya germ e. Di van demên dawîn de wekî hunermendê dîjîtal ê herî firotanê yê hemî deman hate binav kirin-bi x...
10 Adetên Mirovên Bextewar

10 Adetên Mirovên Bextewar

Xêra xwe heye ku meriv xwedan tavê be. Ke ên xweşbîn têne xuyang kirin ku xwedan dilên axlem, meylên rêveberiya tre ê çêtir in, û xetera p&#...
4 Hişk ji bo şandina sînyala "Ez tijî me".

4 Hişk ji bo şandina sînyala "Ez tijî me".

Di derbarê xwarina hev eng de kontrolkirina beşan lî tikvanek ereke ye, lê dema ku hişê we ji we re dibêje ku hûn bigihîjin aniyeyan guh bidin nîşanên bir&...
5-Minute Yoga-Meditation Mash-Up Ku Bêhêvîtiyê Rakir

5-Minute Yoga-Meditation Mash-Up Ku Bêhêvîtiyê Rakir

Ger hûn ra t ji Netflix-ê bigerin an li er feed In tagram-ê xwe bigerin heta ku çavên xwe bigirin û hewl bidin razê, de tê xwe bilind bikin. Erê, em jî...
Hips û Karkeriya Waist-alav-Bê-Amûr Hûn dikarin Di 10 Xûlekan de Bikin

Hips û Karkeriya Waist-alav-Bê-Amûr Hûn dikarin Di 10 Xûlekan de Bikin

Bi vê xebata 10-hûrî ya ku ji bo xêzkirina ling û bejna we hatî çêkirin, amade bibin ku tevahiya nîv û laşê xwe teng bikin û ton bikin.V...
Rast Rx

Rast Rx

Min her gav ji xwarinê hez kir, nemaze gava ku dor tê xwarina kêm axlem mîna pizza, çîkolata û çîp. Te navê wê kir, min ew xwar. Bi bextewarî...
Dibistana New Orleans a Cooking's Smoking Sausage û Chicken Gumbo Recipe

Dibistana New Orleans a Cooking's Smoking Sausage û Chicken Gumbo Recipe

GUMBOTEVGERN:1 C. rûn1 Tb p. îr hûrkirî1 mirîşk, jêkirî an he tî jêkirî8 C. tock an ava bîhnxweş1½ lîre. o î Andouille2 C. pî...
Çima Pêdivî ye ku Hûn Vê Zivistanê Rêwîtiyek li Barbadosê Pirtûkê bikin

Çima Pêdivî ye ku Hûn Vê Zivistanê Rêwîtiyek li Barbadosê Pirtûkê bikin

Barbado ji deryayek hêja wêdetir e. Gelek bûyerên çalak hene ku ji bo yekem car li vê germê ya Karibik derdikevin holê. Tîrmeh yekem Dive Fe t -a Barbado -...
10 Reçeteyên Tofu-Packed Tam ji bo Kêmkirina Weight

10 Reçeteyên Tofu-Packed Tam ji bo Kêmkirina Weight

Ma hûn difikirin ku tofu nerm û bê tamê ye? Van şîretên devkî dê hişê we li er blokên nerm û kremî yên goştê fa ûlî her ...
Em Ji Bo Parastina Jinên Ku Kondom Hilgirin Ji Bo Parastina Amber Rose Li Vir in

Em Ji Bo Parastina Jinên Ku Kondom Hilgirin Ji Bo Parastina Amber Rose Li Vir in

têrka medyaya civakî ya bêbext, ku berê ji ber têkiliyên wê yên bi hevalê xwe yê berê Kanye We t û hev erê xwe yê berê Wiz K...
Edewitandinên Oatmeal ên Blueberry Baked Ku Her sibehê çêtir dike

Edewitandinên Oatmeal ên Blueberry Baked Ku Her sibehê çêtir dike

Blueberry bi antîok îdan ve hatî dagirtin û xurdemeniyên ku têne xuyang kirin tenduri tiya dil pêşve dixe û dibe ku pêşî li çirû kan jî...
Ev Fit Blogger Tenê Nîşan dide PMS çiqas dikare bandorê li laşê jinê bike

Ev Fit Blogger Tenê Nîşan dide PMS çiqas dikare bandorê li laşê jinê bike

Bûka PM tiştek ra t e, û ke vê yekê ji fîtne a wêdî, Malin Olof on çêtir nizane. Di po ta In tagramê ya vê dawiyê de, girankerê laş-er&...
Ji Doktorê Diet Bipirse: nersîvên Bê Hewldan

Ji Doktorê Diet Bipirse: nersîvên Bê Hewldan

Q: Gava ku ez yek ji wan şevan dixwim û bi ra tî ez naxwazim wextê xwe li çêkirina şîvê bidim, vebijarkên çêtirîn çi ne?YEK: Ez te dibih...
Horoskopa weya Nîsanê 2021 ji bo Tenduristî, Evîn û Serkeftinê

Horoskopa weya Nîsanê 2021 ji bo Tenduristî, Evîn û Serkeftinê

Di dawiyê de, bi fermî bihar e - û alek a trolojî ya nû! Hemî ew hêvî û geşbîniya biriqandî ya ku bi gelemperî bi tîrêjê re t...
Meriv Çawa Xwe Di Dersên Xebatê yên Komê de Ji Birîndarbûnê Biparêze

Meriv Çawa Xwe Di Dersên Xebatê yên Komê de Ji Birîndarbûnê Biparêze

Di der ên fitneyê yên komî de du motîva yonên mezin hene: mamo teyek ku we bi tena erê xwe ji we aciz dike ger hûn bi tena erê xwe bixebitin, û komek ...