7 Sûdên Xweyên Bacopa monnieri (Brahmi)

7 Sûdên Xweyên Bacopa monnieri (Brahmi)

Bacopa monnieri, bi navê brahmi, hi opa avê, gratiola pelûlê tûmê û gihayê keremê jî tê gotin, di dermanê kevneşopî Ayurvedic de nebate...
Ma Pêvekên 7-Keto-DHEA dikarin Metabolîzma We Xurt Bikin?

Ma Pêvekên 7-Keto-DHEA dikarin Metabolîzma We Xurt Bikin?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
23 Lêkolînên Li ser Parêzên Kêm Karb û kêm Fat - Wextê ku Fad Teqawît Dibin

23 Lêkolînên Li ser Parêzên Kêm Karb û kêm Fat - Wextê ku Fad Teqawît Dibin

Dema ku dor tê kêmbûna kîloyê, parêzvanên parêzê bi gelemperî pir girêka "karbohîdartan li hember rûnê" nîqaş dikin...
8 Feydeyên Tenduristiyê yên Sosret ên Corînder

8 Feydeyên Tenduristiyê yên Sosret ên Corînder

Coriander giyayek e ku bi gelemperî ji bo tama xwarinên navneteweyî tê bikar anîn.Ew ji tê Coriandrum ativum nebat dikin û bi par ley, gêzer û kerfe ve t&#...
Bhang Çi ye? Feydeyên tenduristî û ewlehiyê

Bhang Çi ye? Feydeyên tenduristî û ewlehiyê

Bhang têkeliyek xwerû ye ku ji kulîlk, pel û kulîlkên nebatê e rar, an marîjûana jinan hatî çêkirin.Li Hindi tanê, ew bi hezaran al e k...
Çima Firotana Bûman Ji Piraniya Firnên Din Çêtir e

Çima Firotana Bûman Ji Piraniya Firnên Din Çêtir e

Ardê gûzan alternatîfek populer a ardê genimê kevneşopî ye. Ew di karbohanan de kêm e, bi xurekan tê dagirtin û tehmek wê hinekî xweştir e. Dibe ...
Arekirê Muscovado Çi ye? Bikaranîn û Cîgir

Arekirê Muscovado Çi ye? Bikaranîn û Cîgir

ugarekirê Mu covado şekirê qamîşê nehatiye afîkirin e ku tê de melayên xwezayî hene. Ew rengek qehweyî ya dewlemend, avahiyek şil, û tama-mîna t...
Parêza Xwe Çawa Li Mîrgenê Bandor Dike: Xwarinên Ku Dûr Bikin, Xwarinên Ku Dixwin

Parêza Xwe Çawa Li Mîrgenê Bandor Dike: Xwarinên Ku Dûr Bikin, Xwarinên Ku Dixwin

Bi mîlyonan mirovên li eran erê cîhanê koçberiyê dibînin.Gava ku rola parêzê di mîgrenan de bi nîqaş e, gelek lêkolînan de tnî...
7 Serişteyên Ku Hûn Ketin Ketozê

7 Serişteyên Ku Hûn Ketin Ketozê

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
8 Nîşan û Nîşaneyên Kêmasiya Proteîn

8 Nîşan û Nîşaneyên Kêmasiya Proteîn

Kêm xwarinên bi qa î proteînê girîng in.Proteîn avahiya ma ûlkeyên we, çerm, enzîm û hormonên we ye, û ew di hemî şanikê...
7 Awayên venspatkirî Çaya Matcha Tenduristiya We Baştir Dike

7 Awayên venspatkirî Çaya Matcha Tenduristiya We Baştir Dike

Matcha di demên dawî de li populerîteyê, bi guleyên matcha, lat, çay, û heta şîraniyên ji firoşgehên tenduri tiyê bigire heya qehwexaneyan xuya d...
Çi Cûdahî Di navbera Parêzên Paleo û Keto de ye?

Çi Cûdahî Di navbera Parêzên Paleo û Keto de ye?

Todayro, bêyî ku hûn tiştek li er parêzên paleo û ketogenîk bibihîzin, hûn ê dijwar bixwînin ku hûn kovarek tenduri tiyê bixwînin ...
Mulungu Çi ye? Feydeyên, Bikaranîn, û Bandorên Side

Mulungu Çi ye? Feydeyên, Bikaranîn, û Bandorên Side

Mulungu (Erythruna mulungu) darek xemilandî ye ku ji Brezîlya ye.Carcarinan ji ber kulîlkên xwe yên or tê gotin dara coral. Tov, bejn û balafirên wê bi ed ...
Oscillococcinum ji bo luewatê dixebite? Nirxandinek Armanc

Oscillococcinum ji bo luewatê dixebite? Nirxandinek Armanc

Di van alên dawî de, O cillococcinum hêlînek wekî yek ji jorîn lêzêdekirinên er-firotanê yên ku ji bo dermankirin û kêmkirina nîşa...
16/8 Rojiya Navber: Rêbernameyek Destpêkê

16/8 Rojiya Navber: Rêbernameyek Destpêkê

Rojîgirtin bi hezaran al e tê meşandin û li eran erê cîhanê li gelek ol û çandên cihêreng bingeh e.Ro, cûreyên nû yên rojiyê ...
Polifenol Çi ne? Cûre, Sûd, û Çavkaniyên Xwarinê

Polifenol Çi ne? Cûre, Sûd, û Çavkaniyên Xwarinê

Polîfenol kategoriyek ji pêkhatên nebatan e ku feydeyên tenduri tiyê yên cihêreng pêşkêşî dike.Tê fikirîn ku bi rêkûpêk pol&#...
12 Xwarinên Tendurist ên ku Di Hesin de Bilind in

12 Xwarinên Tendurist ên ku Di Hesin de Bilind in

He in madenek e ku ji çend fonk iyonên girîng re xizmetê dike, ya ereke ew e ku ok îjenê li eran erê laşê xwe wekî beşek şaneyên or ên xwîn&...
Divê Hûn Sîrka Sivrê û Hingiv Sivik Bikin?

Divê Hûn Sîrka Sivrê û Hingiv Sivik Bikin?

Hingiv û ihik ji bo mebe tên derman û xwarinçêkirinê bi hezaran alan têne bikar anîn, bi dermanên gelêrî re timûtim her duyan wekî toni...
Meriv Çawa Rêjeya Omega-6-ya xweya Omega-3 Optîmîze dike

Meriv Çawa Rêjeya Omega-6-ya xweya Omega-3 Optîmîze dike

Ro, pir ke gelek a îdên rûnê omega-6 dixwin.Di heman demê de, vexwarina xwarinên heywanan ên ku di omega-3-an de zêde ye, ya herî kêm a ku berê b...
12 Feydeyên Tenduristî û Bikaranînên Sage

12 Feydeyên Tenduristî û Bikaranînên Sage

age li eran erê cîhanê di xwarinên cihêreng de giyayek ereke ye.Navên wê yên din de êwira hevpar, êra baxçe û alvia officinali . Ew, li rex...