7 Feydeyên Bingeha Zanistî yên Milk Thistle
Tîrêja şîrê dermanek gihayî ye ku ji nebatê şîrmijka şîr tê, ku jê re tê gotin ilybum marianum.Vî gihayê pîrikî kulîlk&#...
8 Sûdên Rûnê Xerdelê, Zêdetir Çawa Bikaranîn
Rûnê xerdelê, ku ji tovên gihayê xerdelê tê hilberandin, di pêjgeha Hindî de melzemeyek hevpar e.Ji bo bîhna xweya bihêz, aroma tûj, û ...
8 Xwarinên Ku Astên Testosterona Jêrîn Dakêşin
Te to terone hormonek zayendî ye ku di tenduri tiyê de roleke bi hêz dilîze.Para tina a tên tenduri t ên te to terone ji bo bide txi tina gir eya ma ûlkeyê, baş...
Ma Nutsên Brezîlya dikarin Astên Testosterona We Zêde Bikin?
Te to terone hormona zayendî ya mêr a ereke ye. Ew di geşepêdana mêr de roleke ereke dilîze, û a tên kêm dikarin fonk iyona zayendî, dilrabûn, a ta en...
Çawa Proteîn Di Taştê de Dikare Alîkariya We Wenda Bike
Proteîn ji bo kêmkirina kîloyê xurek ereke ye.Di ra tiyê de, zêdekirina proteîna li parêza we awayê herî hê an û herî bibandor e ku h&#...
Powder Proteina Powder Bê Gluten e? Çawa Bawer Bikin
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Turmeric dikare Alîkariya Fighterê Eczema bike?
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
Alkolên Sugekir Keto-Hevalî ne?
Beşek ereke ya şopandina parêzek ketogenîk, an keto kêmkirina şekira we ye. Ev pêdivî ye ku laşê we bikeve keto i , dewletek ku laşê we ji şekirê enerjiyê ...
Ji bo Kêmkirina Giraniyê Rêjeya Macronutrient-a Baştirîn
Rêjeyek vê paşîn a di windabûna kîloyê de jimartina makronan e.Ev xurekên ku laşê we ji bo mezinbûn û pêşkeftina normal pir hewce dike - ango, ke...
Xwarinek 2,000-Calorie: Lîsteyên Xwarinê û Plana Xwarinê
Ji bo piraniya mezinan parêzên 2,000-calorie wekî tandard têne he ibandin, ji ber ku ev hejmar ji bo dabînkirina pêdiviyên enerjî û xurekê ya pir miro...
Kawa vs Çay: Ma Yek Ji Ya Din Tendurist e?
Kawa û çay di nav vexwarinên herî populer ên cîhanê de ne, ku çaya reş cihêrengiya herî paşîn a paşîn e, ku% 78 ê hilberîn û ...
Sirkê ineeraba Sor Xirab dibe?
Çiqa pi porek we jêhatî be jî, yek xwarina depoyê ya ku divê di mitbaxê we de be, îrka şeraba or e. Ew bîhnxweşiyek pirzimanî ye ku tama xwe ronî...
Xwarina Hevîrê Cookie Ewledar e?
Gava ku hûn komek çerez qamçiyan dikin, ew ceribandin ku hûn hinekî ji wê hevîrê xweş ê xav tam bikin.Dî a jî, hûn dikarin bipir in gelo xwa...
Melatonîn Çawa Dikare Alîkarî We Xewê bike û Xwe Hîs Dike
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
8 Serişteyên Bitesîr Ji Bo Ku Di Rûyê Xwe De Fatê Bibînin
Windakirina kîlo dikare bi erê xwe bibe zehmetiyek, bila dev ji giraniyek ji deverek taybetî ya laşê xwe bernede. Bi taybetî, rûnê rûyê zêde dikare bi...
Koşer Xwarin: Her tiştê ku Hûn Pêdivî ye ku Hûn Zanin
"Ko her" têgînek e ku ji bo dana îna xwarinê tê bikar anîn ku bi pîvanên hişk ên xwarinê yên qanûna cihû ya kevneşopî re...
6 Serişteyên Ji Bo Bikaranîna Maseyek Rawestbar Bi Rastî
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
5 Feydeyên Tenduristiyê yên Çaya Rooibos (Plus Side Effects)
Çaya Rooibo wekî vexwarinek xweş û tenduru t populerîte dibe.Bi ed alan e ku li başûrê Afrîkayê tê vexwarin, ew li eran erê cîhanê bûye...
Qehwe - Baş e an Xirab e?
Bandorên tenduri tiyê yên qehweyê nakok in. Digel ku we bihî tiye jî, li er qehweyê gelek tiştên baş hene ku werin gotin.Ew di antioxidantan de zêde ye ...
Diet-Adventist-Day-a-Seventh-Day: Rêbernameyek Tevde
Diyeta Adventi t-a Heftemîn-ê awayek xwarinê ye ku ji hêla Dêra Adventi t-a-Heftemîn ve hatî afirandin û dûv re tê.Ew ji hêla tevahî û ...