9 Sûd û Bikaranîna Rûnê Oregano

9 Sûd û Bikaranîna Rûnê Oregano

Oregano gihayek bîhnxweş e ku herî çêtirîn wekî xurekek di xwarina Italiantalî de tê zanîn.Lêbelê, ew dikare di nav rûnek bingehîn a ku...
Meriv Çawa Bi kîrê Kremê Kemilandî Çêdibe (An Vebijarkên Bê airîr)

Meriv Çawa Bi kîrê Kremê Kemilandî Çêdibe (An Vebijarkên Bê airîr)

Kremê qamçî ji pie , çîkolata germ, û gelek dermanên din ên şêrîn pêvek dekadent e. Ew bi kevneşopî bi lêdana kremê giran bi fena ...
Pêdivî ye ku hûn Bi Temamî Jê Xwarina Çêlî Bikin?

Pêdivî ye ku hûn Bi Temamî Jê Xwarina Çêlî Bikin?

Xwarina junk hema hema li her deverê tê dîtin.Ew li upermarket, dikanên rehetiyê, cîhê kar, dibi tan, û di makîneyên firotanê de tê firotin....
Ji bo Kêmkirina Giranê Plana Dieta Hindî ya Herî Baş

Ji bo Kêmkirina Giranê Plana Dieta Hindî ya Herî Baş

Pêjgeha Hindî bi biharatên xweyên zindî, gihayên teze û cûrbecûr tehmên dewlemend tê zanîn.Her çend parêz û tercîh li er...
9 Fasûlî û Zerzewatên Tendurist ên Hûn Dikarin Bixwin

9 Fasûlî û Zerzewatên Tendurist ên Hûn Dikarin Bixwin

Fa ûlî û fa ûlî fêkî an tovên malbatek riwekan e ku jê re dibêjin Fabaceae. Ew li eran erê cîhanê bi gelemperî têne xwarin &#...
Nîtrat û Nîtritên Di Xwarinê de Zirardar in?

Nîtrat û Nîtritên Di Xwarinê de Zirardar in?

Nîtrat û nîtrît pêkhateyên ku bi xwezayî di laşê mirovan de û hin xwarinan de hene, wekî ebze. Hilberîner her weha wan li xwarinên pêva...
Review Diet Cereal: Ma Ew Ji bo Kêmkirina Giraniyê Dike?

Review Diet Cereal: Ma Ew Ji bo Kêmkirina Giraniyê Dike?

Li er parêza cereal, hûn her roj du xwarin bi cereal û şîrê vedigirin.Her çend demek heye ku parêz hebe jî, lê di van demên dawî de populerî...
Milîrê Ripple: 6 Sedem Çima Divê Hûn Peîrê Pea biceribînin

Milîrê Ripple: 6 Sedem Çima Divê Hûn Peîrê Pea biceribînin

Milkîrê ne şîranî zêde populer dibe.Ji oya heya donê bigir heya badem, celebek cûrbecûr şîrên nebatî li ûkê hene.Milkîrê Ripp...
Çaya Mûzê Çi ye, û Divê Hûn Vebijêrin?

Çaya Mûzê Çi ye, û Divê Hûn Vebijêrin?

Mûz yek ji fêkiyên herî populer ên cîhanê ye.Ew pir têrker in, tama wan a şêrîn xweş e, û di gelek reçete de wekî melzemeyê ereke ...
Nîkotînamîd Rîbozîd: Feydeyên, Bandorên Neyînî û Dozanê

Nîkotînamîd Rîbozîd: Feydeyên, Bandorên Neyînî û Dozanê

Her al, Amerîkî bi mîlyaran dolaran didin hilberên dijî-pîrbûnê. Gava ku pir hilberên dijî-pîrbûnê hewl didin ku nîşanên p...
Ma Sêv û Gewrê Gûzek Tenduristek Tendurist e?

Ma Sêv û Gewrê Gûzek Tenduristek Tendurist e?

Kêm qefe ji êvek şirîn û hişktir ku bi kevçîyek rûnê nî ka findiqan re tê têr kirin têrker in.Lêbelê, hin ke meraq dikin gelo ev d...
Wila Pisîkê: Sûd, Bandorên Side, û Doz

Wila Pisîkê: Sûd, Bandorên Side, û Doz

Pençê Pi îk pêvekek gihayî ya populer e ku ji rezek tropîkî tê.Ew tê îddîakirin dibe alîkar ku bi gelek nexweşiyan re şer bike, di nav de en...
Girêdana Gut-Brain: Çawa dixebite û Rola Nutrition

Girêdana Gut-Brain: Çawa dixebite û Rola Nutrition

Ma qet di zikê we de he ta gutî an jî perperok hene?Van he tên ku ji zikê we derdikevin pêşnîyar dikin ku mejî û zikê we bi hev ve girêdayî ...
10 Xwarinên Çêtirîn Ku Li Zincê Bilind in

10 Xwarinên Çêtirîn Ku Li Zincê Bilind in

Zinc kanzayek e ku ji bo tenduri tiya baş girîng e.Ew ji bo fonk iyonên zêdeyî 300 enzîman hewce dike û di laşên we de di gelek pêvajoyên girîng de t&...
Tirşîn Keto-Heval in?

Tirşîn Keto-Heval in?

Tirşî tirşikek tûj, ava şîvê li xwarina we zêde dikin û li er andwîç û burgeran hevpar in. Ew bi binavkirina xiyaran di şorînek ava şor de têne &...
18 Tedawiyên Ku Bi Serûştî Serê Xwe Xilas dibin

18 Tedawiyên Ku Bi Serûştî Serê Xwe Xilas dibin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li er vê rûpelê bikirin, dibe ku em komî yonek p...
9 Awayên venspatkirî Ji bo Serastkirina Hormonên Ku Giraniya We Kontrol Dikin

9 Awayên venspatkirî Ji bo Serastkirina Hormonên Ku Giraniya We Kontrol Dikin

Giraniya we bi piranî ji hêla hormonan ve tê kontrol kirin.Lekolîn nîşan dide ku hormon li er dilzîziya we û çiqa rûnê ku hûn hiltînin bando...
Masago Çi ye? Feyd û Nehfên Capelin Fish Roe

Masago Çi ye? Feyd û Nehfên Capelin Fish Roe

Royê ma î hêkên bi tevahî gihîştî yên gelek celeb ma î ne, di nav wan de rewan, almon, û behîv.Ma ago roza kapelîn e, ma iyek piçû...
Zeytûnên Kalamata: Rastî û Feydeyên Xurekê

Zeytûnên Kalamata: Rastî û Feydeyên Xurekê

Zeytûnên Kalamata celebek zeytûnê ye ku navê wî li bajarê Kalamata yê Yewnanî tanê ye, ku ew yekem car lê hatine çandin.Mîna piraniya z...
6 Awayên Zêdekirî arekir Qalind Dike

6 Awayên Zêdekirî arekir Qalind Dike

Pir adetên parêz û jiyanê dikarin bibin edema kîloyan û bibin edemê ku hûn rûnê laşê xweyê zêde bidin. Xwarina parêzek bi şekir...