Mizuna Çi ye? Hemî Derheqê Vê Yekta, Kesk Leafî
Mizuna (Bra ica rapa var nippo inica) hêşînayiyek ke k bi pel e ku li Rojhilata A yayê ye (1). Her weha wekî ke kên xerdelê Japonî, xerdelê pîndar, an kony...
Gelo Afirîner Ewledar e, û Bandorên Wê Heye?
Creatine lêzêdekirina performan a werzîşê ya hejmar-yek e.Lêbelê tevî ûdên wê yên ku ji hêla lêkolînê ve têne piştgir...
9 Sûdên Serê NAC (N-Acetyl Cysteine)
î teîn amînoyek nîv-e a e. Ew nîv-bingeh tête he ibandin ji ber ku laşê we dikare wê ji amîno a îdên din, ango methionine û erîn, hilb...
Vexwarinên Enerjiyê ji bo We Baş in an Xirab in?
Vexwarinên enerjiyê armanc dikin ku enerjî, şiyarî û rakêşiya we zêde bikin. Mirovên ji her temenî wan dixwe û ew her ku diçe populerîte mez...
Ji bo Hîpotîroidîzmê Parêza Çêtirîn: Xwarinên Ku Dixwin, Xwarinên Ku Dûr Bikin
Hîpotîroidîzm rewşek e ku tê de laş têra xwe hormonên tîroîdê nake.Hormonên tîroîdê alîkariya kontrolkirina mezinbûn, erera t...
Pelê Mulberry Çi ye? Hemî Pêdivî ye ku Hûn Zanin
Darên gulberojk berên bêhnxweş ên ku li eran erê cîhanê kêfa wan tê û bi gelemperî uperfood têne he ibandin ji ber kombûna wan a vî...
Pijandina Bi Parzûnek Hewayî Tendurist e?
Reklamkirin wekî rêgezek tenduri t, bê guneh ji bo kêfa we ji xwarinên orkirî yên bijarte, firingiyên hewayî di populerbûna vê dawiyê de cer...
Çima Rûnê Gûzê ji we re baş e? Ji bo Pijandinê Rûnek Tendurist
Mînakek mezin a xwarinek bi nakok rûnê gûzê ye. Ew bi gelemperî ji hêla medyayê ve tê pe nê kirin, lê hin zanyar guman dikin ku ew li gorî x...
Meriv Çawa Piştî Wendabûna Çermê Çepê Tund Dike
Gelek giran winda kirin erfiraziyek bibandor e ku bi girîngî rî ka nexweşiya we kêm dike.Lêbelê, mirovên ku windabûna giraniya mezin bi de t xwe dixin, timû...
Ji bo Jinan Dîtina Ketogenîk Bi Bandor e?
Parêza ketogenîk xwarinek populer ya pir kêm kerb e, rûnê qelew ê ku ji hêla gelek ke an ve tê bijartin ji bo qabîliyeta wê ya ku wendabûna giran...
7 Kêmasiyên Xurekê Ku Bi Neheqî Hevpar in
Ji bo tenduri tiya baş gelek xurek girîng in.Gava ku gengaz e ku meriv piraniya wan ji parêzek hev eng bi tîne, parêza rojavayî ya rojavayî di nav çend xurekên ...
Paqijkirî vs Distilled vs Ava Regular: Cûdahî çi ye?
Avdana çêtirîn a avê ji bo tenduri tiya we girîng e.Di laşê we de her şaneyek ji bo ku bi rêkûpêk bixebite hewceyê avê ye, ji ber vê yek...
Pêdivî ye ku hûn Xwêya ododî Bikar bînin
Derfetek baş heye ku hûn ê li her embara metbexê qutiyek xwê ya iodized bibînin.Dema ku ew di gelek malbatan de xwarinek xwarinê ye, di derbarê tiştê ku xwê...
Ma Fasûla Kesk ya Xav Xwarin Ewledar e?
Fa ûlyên ke k - wekî fa ûlî têl, fa ûlî, fa ûlî fran î, he t, an vertikên hişkokî jî têne zanîn - vegerek zirav, qeşeng ...
Xwarina Raw Ji Xwarina Pijandî Tenduristtir e?
Pijandina xwarinê dikare tama wê baştir bike, lê ew di heman demê de naveroka xwarinê jî diguherîne.Balkêş e, dema ku xwarin tê pijandin hin vîtam...
Ma Xwarina Zû Bi We Zêde Dike?
Gelek ke xwarina xwe zû û bê hiş dixwin.Ev adetek pir xirab e ku dikare bibe edema pirxwarinê, zêdebûna kîloyan, û qelewbûnê.Vê gotarê diyar...
Çiqas Pêdivî ye ku Misir bê kelandin?
Ger kêfa we ji qurnefîlên bêkêma î nermik re tê, dibe ku hûn meraq bikin ka heya kengî wê bikelînin.Ber iv bi teze û şirîniya wê v...
Spam Ji Bo We Tendurist e an Xirab e?
Wekî yek ji xwarinên herî polarîzeker ên ger têrkê, dema ku dor tê pamê mirov xwedî ramanek xurt in.Gava ku hin ke ji ber çêj û cû...
12 Teybetmendiyên Tenduristî û Xurek ên Zucchini
Zucchini, wekî courgette jî tê zanîn, li çîlek havînê ye Cucurbitaceae malbata nebatan, li tenişta melikan, paghetti qua h, û xiyar.Ew dikare bi dirêj...
Meriv Çawa Di Xwarinan de Antîutrientan Kêm Dike
Xurekên nebatan her gav bi hê anî nayên helandin.Ji ber ku dibe ku di nebatan de antîutrientan hebin.Ev pêkhateyên nebatan in ku vegirtina xurekan a ji pergala dige ...